ahah çok tatlısınız ya :) ya yok oynarım gülerim ederim kendi showumu yaparımama işte mesela kıza saçın çok güzel olmuş gelinlik çok yakışmış işte Allah çok mutlu etsin felan diyemem gibime geliyor , içimden gellmez çünkü
yok ilaçtan vazgeçtim zatende çaylar otlar bitkiler birşeyler araştırıyorumdemezsem onada alınır mübarek
bugün günlük doktorlar dizisini izlerken gördüm pelin otu çayı varmış bi hoş yapıyomuş insanı
kadın hep gülüyodu doktorların tekrarına bak istersen
Bu tip ilaçlar doktora danışılmadan kullanılmamalı. Doktor kontrolünde kullanmayıp bağımlısı olup kalan çok. Bir de tek kullanımda etkisini göstermez diye biliyorum. Passiflora filan çok gereksiz böyle bir şey için. En iyisi nefes taktikleri kullanmak düğünden önce
Burnunuzdan derin bir nefes alıyorsunuz bir saniye kadar durup iki parça halinde veriyorsunuz ama o an sadece nefesinize odaklanın, tüm endişelerin, kaygıların bedeninizden o nefesle birlikte çıktığını düşünün. Sadece nefes alıp veriyorsunuz, başka bir işle meşgul değilsiniz. Tek bildiğiniz şey buymuş gibi ve nefes verirken alırken olduğunuzdan daha yavaş olun. Birkaç kez yaparsanız işe yaradığını göreceksiniz
o zaman sana melisa ve paptya çayını birlikte içmeni önerebilirm ben ilacın yanında okula gitmedğim günlerde içerdim şimdi de adet dönemlerimde içiyorum =)
