- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #81
Sağol hiç iyi hissetmiyorum kendimi ağrı kesici içtim dişim geçti gibi ama biraz ateşim var şimdi de yemek yaptım gelince birazdan yeriz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Aralıklı oruç serüvenim
- Konu Sahibi fitbicagla
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #82
Okuldan gelince bı bardak sahleple bir küçük dilim kek yemiştim. Şimdi de bulgur pilavı haşlanmış tavuk ve yarım kase yoğurt yedim
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #83
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #84
Afiyet olsun kahve içerim bende belkiBen de bunları yedim şimdi bitki çayı içeceğim
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #85
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #86
Afiyet olsun. Bende 11de yarım elma yarım muz yedim 12 buçukta da patatesli köfte yedim yanında çeyrek ekmek. Yavaş yabas alışıyorum bende diyete. Alışınca spor da eklemek istiyorumÖğle yemeğimÇok acıkmıştım bugünn
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #87
İyi gidiyoruz bu hafta sonucu şimdiden merak ediyorum 
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #88
Bugün benim için kötü oldu ya yemek saatim 8i buldu ama dişim agridigindan pek bişey yiyemedim. Çeyreğin yarısı ekmek içine balık salata yedim sadeceİyi gidiyoruz bu hafta sonucu şimdiden merak ediyorum
- Konu Sahibi fitbicagla
- #89
Merhabalar bende dün başladım aralıklı oruc tarzında beslenmeye.. Her gün burayı okuyup, günlük tartımı sizlerle paylaşacagım motive olmak için :)
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #90
Geçmiş olsun tekrar inşallah hemen geçer.. Ben de dün yediklerimi yedim bi adet de çiğ köfte yedim
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #91
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #92
İnsallah sağol. Cuma günü tekrar tartilacagim. Deftere cumanın tarihlerini atmıştım hep onun için
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #93
Merhaba hoşgeldin. Burası olmasa bende devam etmezdim. Yeni başladık ama iyi gidiyor şimdilik
- Konu Sahibi fitbicagla
- #94
54.50 kiloyum ve 153 boyMerhaba hoşgeldinkaç kilosun? Sen de yemeklerini paylaş güzel oluyor
26 yasındayım ve 1 oğlum var doğum sonrası biraz saldım kendimi.. Basen kısmımdan cok kilo aldım sezeryan doğum sonrasıda göbek
biraz kilo verip evde sporla sıkılaşmak istiyorum- Konu Sahibi fitbicagla
- #95
Hoşbuldumm :))
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #96
Günaydın çok açım ben bugün
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #97
Günaydınn kahve veya bitki çayı içelim bol su içelim Ben her gün açım 
Ben her gün açım
- Katılım
- 30 Aralık 2021
- Mesajlar
- 176
- Emoji Skoru
- 98
- Puanlar
- 13
- Konu Sahibi fitbicagla
- #98
Ve akşam sağlıklı yeterli beslenmezsen acıkman kolay olur 
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #99
Bugün çok acıktım ya önce böyle olmuyorsun. Hiç bişey içmiyorum valla aç karnına çay kahve icemiyom su içeyim bari. Akşam yiyemedim ki hiç okuldan gittim pazara sonra evi supurdum evde böcek çıkmıştı eşim ilaç aldı geldi sonra oraları temizledim balık almıştım işte o da sert olmuş çok kizartmisim dişimden onu da yiyemedim gece de ağrısına uyyamadim. Uykusuzluk ve açlık sinir yaptı bağırıp duruyorumGünaydınn kahve veya bitki çayı içelim bol su içelim
- Katılım
- 1 Mart 2021
- Mesajlar
- 652
- Emoji Skoru
- 1.544
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi fitbicagla
- #100
11de 1 dilim elma 2 küçük mandalina 12 30da yağda 2 yumurta ceyrekten az ekmek yarım kase yoğurt 2 tatlı kaşığı pekmez yedim
Benzer Konular
