arkadaslar ben cok zayıfım :((


Bence hiçç takma, komşularına da manken gibi hatunum, bazıları gibi ne yediğimin hesabını yapmıyorum yiyorum yiyorum kilo almıyorum de çatlasınlar..
Senin kafanı taktığını hissetmişlerdir, ondan sürekli kilonla ilgili yorum yapıyorlardır, bazı insanlar karşıdakini üzmeyi severler, boşver bir daha konuştuklarında umursamaz bir tavır sergile.. Senin yaşadığını liseye giderken bende yaşadım ordan biliyorum.. Bir arkadaşımın annesi beni ne zaman görse ne kadar zayıflamışsın derdi hep.. Boyum 1,73 50 kg da da bunu dedi, 55 kg da da dedi 60 kg da da.. Şuan 57 kiloyum halimden çokta memnunum
 
165 boy,42-43 kgyim

27 yaşındayım 19 gibi duruyorum doktorum bana nestle resurce yazdı.günde 4 tane içersem kilo alırmışım aşırı şekerli bi şey

4 tane içebilsem zaten yemek yerim.sabah 1 dilim ekmek zor yiyorum.

kıyafet bulamıyorum.aslında güzel bi kızım ama çöp gibi olunca bi şeye yaramııyo:2:

çok dertliyim çok
 
Üniversiteye başladığımda 1.161 cm e 42 kiloydum. Hep özenirdim tombul bacaklı kızlara.:)Şİmdi 60 kiloyum . Canını sıkma tatlım manken gibi hatunmuşsun. Konu komşu güzelliğini kıskanmış.sağlık açısından sorunun yoksa alırsın kilo.
Birde B vitamini hapları var . Al haplardan sabah akşam 20 günde nasıl kilo aldığına şaşıırsın.
Okuldan gelince bir doktor vermişti bana çok zayıfsın diye... Keşke bende 51-52 olsam.
 


27 yaşında 19 gibi durmak güzel bişi değil mi ya 40 ında 30 gibi durursun :)
 
Yahu boşverr o komşular senin gibi olamadığı için öyle diyorladır ben de 1.68 im ve 48 kiloyum gayet memnunum. Yiyorum ve almıyorum. İstediğimi de giyiyorum. Çok öncelerde doktora gitmiştim acaba bir rahatsızlığım mı var ki alamıyorum diye. Doktor metabolizmamın hızlı çalıştığını, zayıflığın sağlıklı bir durum olduğunu (aşırısı ve hastalıktan olanı hariç) asıl önemli hastalıkların fazla kilodan kaynaklandığını söylemişti. O yüzden boşver böyle derde can kurban
 
Ah canım bekarken en buyuk sorunumdu. Evlendikten sonra 1 senede 7 kg aldım ve almaya devam ediyorum. Allah'tan boyum uzun. Su an boyum ve kilom ancak ideal hale geldi. Zayıf olmanın meyvelerini yiyorum şimdi. Eğer kilolu olsaydım evlendikten sonra şişman bir kadın olurmuşum demek ki. Bekarken Tok karnına Harnup pekmezi içtiğim donemde biraz toparlamıştım ama sonra onu da bıraktım. Dene istersen.

Kilolu olanlar bana hep derdi ki 'Ayyy francesca ne kadar zayıfsin yaa kilo al biraz' bu arada onlar da hızla zayıflamaya çalışan tiplerdi ki zayıf olsam da hastalıklı zayıflardan değil 34 bedendim. O insanlar hep konuşur, moral bozmaya çalışırlar bosver sen onları. Eminim manken gibisindir takma kimseyi.
 

cnm valla aynı bnm ebatlarım bende aynı tepkileri alıyorum
ama rahatsızlık duymuorum çünkü bence gayet ii boyumda kilomda
ailem dalga bile geçer bnmle derler ki
rüzgarlı hava olduğunda cebine taş koyda uçup gitme diye:)
bi beden konusunda bazen kötü oluo 'xs' güsel oluyor ama genelde
giyim s den başlıyor çoğu marka onun dışında gayet güzel bi fiziğe
sahibizz
şükürler olsun:):):)
 
Öyle deme senin gibi olmak isteyenler de var. Mesela beeeen Keşke ben de senin gibi olsam...

sen kaç kilosun ki?

zaten tenim beyaz,cılız olunca iyice beyazlıyorum.her gören yemek yemiyo musun diyor.yok diyorum ben pille çalışıyorum

küçük kardeşim 19 yaşında, benden büyük duruyor.arkadaşı fotomu görüp arkadaşını ayarlasana demiş.kardeşimde o benm ablam demiş
 

Ne güzel işte ah ah Ben 65 kiloyum boyum 1.67 Olmuyor böyle de canım insan zayıf olmak istiyor görünce öyle özeniyorum ki . Ne güzel çıtı pıtısın işte hem narin duruyor zayıflar hem asil inş zayıflarım ne diyim
 

tatlım..kilo almak isityorum diye açtığım konuda baya bişeyler paylaştık bilgisi olanlarla..dünden buyana baya bilgi topladım..deneyecem hepsini..istersen bi oku tekrar yeni cevaplar var tecrübelilerden... adını görmüştüm..ama bugün bidaha bak belki bilgiler aklına yatar..ben deneyecem inşallah hepsini..görüşelim benide haberdar et yeni bilgilerden.. malum ikimizde aynı durumdayız canım
 

sende ne güzel balık etlisin. o zaman şöyle diyelim ben 52 kg olayım,sende istediğin kiloya kavuş
 

tamam canm destek oluruz tabı bırbırımıze mama we uzumue dewam sımdılık
 

saol cnm saglık problemım yok bı reflum war ıste ama reflusu olupta kılolu cok ınsan tanıorum:26:
 

denıorum onuda cnm 34 bedenım ıste tam saol tawsıyen ıcın
 
aynı şeyleri aynen ben de yaşadım

Bence tamamen stres kaynaklı.

Sabah kahvaltısı çok önemli.Kızarmış ekmek çok iştah açıyor .tereyağı ve peynir sürüp yiyerek kilo almıştım.

Senin en önemli öğünün kahvaltı.Eğer geç kalkar derse yetişeyim diye koşturur tenefüste de poğaça yersen her gün mümkün değil kilo alamazsın.kantinde mutlaka küçük kahvaltılıklar vardır.Bir dilim ekmeğe tereyağı ve peyniri sür sıcak meyve çayıyla ye.Bal ye.


Günde 1 tatlı kaşığı polen ye.Öğütülmemiş olanlardan.B 12 vitamini de var içinde hem enerji verir hem de psikolojini düzeltir.(tabi alerjin yoksa bala karşı )



Öğle yemeklerinde fast food yerine çorba içmeye çalış.tavuklu pilav yoğurt falan yiyebilirsin.


Akşamları güzel yapılmış sulu köfte gibi yemekler ye.Hamur işleri , pastalar tek başlarına kilo aldırmazlar.yemek yemen lazım.Az da olsa sevdiğin sıcak yemeklerden yemeye çalış.

ah üniversite perişan ediyor insanı.Lütfen üzülme ben de bir dönem 45 kiloya kadar düşmüştüm.stresten yemek yiyemediğim dönemler oluyordu.Hepsi geçti.Poelenden çok büyük fayda görüceksin.Hücre yenilemesini hızlandırıyor.Depresif ruh halini yavaş yavaş ortadan kaldırıyor.Umarım güzel haberlerini alırım.
 

saol cnm twsıyelern ıcın artık daha dıkkat edıcem
 
kiz yattik kalktik hala zayifmisin:)ben gece biraz kilo almissindir diye dusunuyordum dua ettim sana bendeki kiloyu allah alsin sana versin diye:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…