92 kılıyım 1.69 boyum kilo veremiyorum 2 yıldır bebek istiyorum pkoluyim zayıflamıyorum lütfen bisey söyleyin ben artık biktim kendimden ölmek istiyorum herkez laf söylüyor bana kendimi tutamıyorum ve biktim lütfen bana bisey söyleyin önerilerinize çok ihtiyacım var lütfenn tükendim
Evet onu da yapamadım çünkü artık biktim sürekli kilo vermeye çalışmaktanDiyetisyene gittiniz mi?
Insülin direnci var ben de canimAşırı aşırı kilolu değilsin kendine vaz geçemeyeceğin hedefler koy mesela bebek. Şu kiloya inmeden bebek yok de. Bir de tahlil yaptır belki troidin çalışmıyordur yahut insülin direncin vardır
Çok haklısın ama çok bunaldim bu yüznden motivasyona ihtiyacım varSiz istemedikçe siz zorlamadıkça siz irade göstermedikçe biz ne desek boş..
Ama siz yine de if ve ketojenik beslenmeyi bir araştırın
Geçenlerde psikolog araştırırken bazılarının yeme bozukluğu üzerine terapi verdiğini gördüm. Faydasını görenler var. Belki sizin de buna ihtiyacınız vardırEvet onu da yapamadım çünkü artık biktim sürekli kilo vermeye çalışmaktan
İlaç kullanıyor musun? Tsh nasıl?Insülin direnci var ben de canim
Tamam işte if ve ketojenik beslenmeyi araştır kilo vermemen imkansızÇok haklısın ama çok bunaldim bu yüznden motivasyona ihtiyacım var
Sanırım çünkü artık laflardan biktim kendimden bıktım ifademe sahip olamiyorumGeçenlerde psikolog araştırırken bazılarının yeme bozukluğu üzerine terapi verdiğini gördüm. Faydasını görenler var. Belki sizin de buna ihtiyacınız vardır
Ilaç kullanmıyor musunuz onun için?Insülin direnci var ben de canim
Glifor verdi doktor canmIlaç kullanmıyor musunuz onun için?
Evet kilo verme süreci çok zor ve yıpratıcı olabiliyor ama kendinize bu kadar yüklenmeyin. Bazı sağlık sorunlarınız varmış, onlardan kaynaklandığını siz de biliyorsunuz. Uzman desteğiyle üstesinden gelebilirsinizSanırım çünkü artık laflardan biktim kendimden bıktım ifademe sahip olamiyorum
Glifor verdi doktor canm
Ama nasıl olacak çocuk istiyorum diyetisyene de gittim yapamıyorum dediklerini ne yapacağım simdiEvet kilo verme süreci çok zor ve yıpratıcı olabiliyor ama kendinize bu kadar yüklenmeyin. Bazı sağlık sorunlarınız varmış, onlardan kaynaklandığını siz de biliyorsunuz. Uzman desteğiyle üstesinden gelebilirsiniz
Çok üzülüyorum yasizin kilonuz kimseyi ilgilendirmez
Dİyeyisyene gidin sağlıkla kilo verin
Eee o düzenlemiyor mu insulin direncini? Verirsiniz ama normale göre daha yavaş verirsiniz. Sonra kilo verdikçe direnciniz kendiliğinden de düzene girmeye başlar. Kiloyla da alakalı diye biliyorum cunku. Sonra kilo vermeniz hızlanabilir diye düşünüyorum. sanırım sizin tek sıkıntınız iradesiz olmanız. Günlük tutmayı denediniz mi hiç? O gün ne yediniz, ne kadar şu içtiniz, neler hissettiniz, ne kadar zorlandınız yazsanız. Kendinize sözler verseniz. Başa fotoğraf yapıştirsaniz. Her verdiğiniz 3 ya da 5 kiloda geldiğiniz sayfada yeni halinizin fotoğrafını koysaniz. Ne bileyim çok bayıldıginiz kıyafet varsa onu alsanız. Senin içine sığacağım elbise!!! Deseniz. Hatta biraz pahalı bir giysi olursa daha etkili olabilir. Diyetisyene de gidebilirsiniz. Özellikle sizi mesaj yoluyla da takip eden abartmamak kaydıyla istediğiniz zaman mesaj atabildiginiz bir diyetisyeneGlifor verdi doktor canm
Peki yemeklerde fazla mı kaçırıyorsunuz yoksa aralarda abur cuburu mu çok kaçırıyorsunuz?Hangisi daha çok oluyorAma nasıl olacak çocuk istiyorum diyetisyene de gittim yapamıyorum dediklerini ne yapacağım simdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?