Artık Kafayı Yiyeceğim Nerede Yanlış Yapıyorum Ya :(

labfaresi · 19 Aralık 2014

Kızlar diyet yapmaya çalışıyorum bir aydır kilo vereceğim diye uğraşıyorum 93-96 bandında gidip geliyor kilom. Boyum 173 ama kilom bir türlü düşmüyor delirmek üzereyim.

Beyaz ekmek yok
Çikolata yok
Aburcubur yok
Akşam 6 dansonra yemek yemek yok
Sürekli yeşil çay içiyorum
Su içiyorum
Yok Yok YOk YOOOKKK!!!!

Delirmek üzereyim bana akıl verin birşeyi yanlış yapıyorum

Hisana · 19 Aralık 2014

Bence bir doktora görünün testlerinizi yaptırın çünkü Allah korusun kilo almanızın ya da verememenizin başka sebepleri olabilir.
Öğünlerinizi düzgün yapın çok az yediğinizde kilo verilmiyor aksine vücut inatlaşıyor. :) Yeşil çayı max. 3 kupa için fazlası zararlı. Bir de değişimler var mesela ekmek yemezsiniz ama 1 kepçe çorba ekmeğe eşittir(içindeki undan dolayı.) Bunun gibi bir sürü ayrıntı...

sweetladys · 25 Aralık 2014

Merhaba,tiroid hastaliklari ani kilo degisiklikleri yapabilir veya metabolik hastaliklar isterseniz diyetisyene gidin o size gereken testleri yapacaktir umarim :)

arsminti · 3 Ocak 2015

labfaresi .!.:
Kızlar diyet yapmaya çalışıyorum bir aydır kilo vereceğim diye uğraşıyorum 93-96 bandında gidip geliyor kilom. Boyum 173 ama kilom bir türlü düşmüyor delirmek üzereyim.

Beyaz ekmek yok
Çikolata yok
Aburcubur yok
Akşam 6 dansonra yemek yemek yok
Sürekli yeşil çay içiyorum
Su içiyorum
Yok Yok YOk YOOOKKK!!!!

Delirmek üzereyim bana akıl verin birşeyi yanlış yapıyorum

bunyenden olabılırmı

arsminti · 3 Ocak 2015

mutlu yıllar bu arada bayanlarrr

Artık Kafayı Yiyeceğim Nerede Yanlış Yapıyorum Ya :(

Ayrıntılı Düzenleme

labfaresi

Popüler Üye

Hisana

Guru

sweetladys

HAYATIN TOZ PEMBE DEĞİLSE SENDE BOYA :)

arsminti

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

arsminti

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular