Aşırı öfke....

D vitamini düşüklüğü aşırı sinir yapabiliyor, benim de hep düşük sürekli ampul kullanıyorum. En az limiti 50 olmalı, sizin ki düşük.
Ayrıca öfke anında sağ beyin çalışır, sol tarafı çalıştırmak lazım o anda, sayı sayma vs gibi şeyler yapın.
Ve gerekirse özel doktora gidin çünkü daha da kötüye gidiyor maalesef
 
Aynı ben. Ama regl zamanları bende tavan yapıyo. Kızım büyüdükçede valla yorgunluktan kolum kalkmıyo 😂
Ya ben de gün içinde hoppala yavrum hoplaöa çocuğum.
Hadi aç ağzını mama hadi at topu hadi iki defa daha gezelim hadi uyuyalım...
Akşam 5...
Babay teslim ediyorum ve baya pert.
Yarım saat önce gayet iyiydim noldu diyorum.
Sonra ben de sinir başlıyor
 
D vitamini düşüklüğü aşırı sinir yapabiliyor, benim de hep düşük sürekli ampul kullanıyorum. En az limiti 50 olmalı, sizin ki düşük.
Ayrıca öfke anında sağ beyin çalışır, sol tarafı çalıştırmak lazım o anda, sayı sayma vs gibi şeyler yapın.
Ve gerekirse özel doktora gidin çünkü daha da kötüye gidiyor maalesef
Ay benimde dusuk bunu bilmiyordum
 
6 ay oldu da.
Ondan önce de dış gebelik falan geçirdim her halde 2 sene oldu doğru düzgün bi düzeni yok adetimşn.
Son 14 aydır da hiç yoktu
Geçen ay işte bi oldum az çok.
Şu an gecikti tabi 7 gündür dört gözle bekliyorum
O yuzdendir , normale girer birkkac ay
İcinde
Bol bol telkin edin kendinize hormonlardan bu diye
 
D vitamini düşüklüğü aşırı sinir yapabiliyor, benim de hep düşük sürekli ampul kullanıyorum. En az limiti 50 olmalı, sizin ki düşük.
Ayrıca öfke anında sağ beyin çalışır, sol tarafı çalıştırmak lazım o anda, sayı sayma vs gibi şeyler yapın.
Ve gerekirse özel doktora gidin çünkü daha da kötüye gidiyor maalesef
Ya bu doktor bana dedi ki d vitamini 14 15 iyi.
Ya dedim ne iyisi.
En kötü ihtimalle 30 olmalı gerek yok dedi ağız büzdğ.
Ben de ampül kullanamıyorum unutuyorum şu tek seferlik shot olandan kullandım bi dönem.
Onu alayım olmadı.
İğnesini yazın dedim boşver ya dedi.
 
Hanımlar.
Başımda bir bela yemin ederim dünyayı yakıcam o derece...

Öfke..

Ya deliriyorum.
Öfkeden sinirden kafayı yiyorum..

Mesela neden sinirleniyorum...
Sofraya Çatal koymayı unutmuşum misal o an o mutfağı yaksam içim Soğumaz kendimi kessem dinmez sinirim.

Son zamanlarda bu tür abuk subuk şeyler dahil bir çok şeye ani tepki verir oldum. Geçen adam (eşim) eve ne lazım diye mesaj attı rutin akşam mesajlaşması. Dedim ekmek ve yumurta. Mesaj atmış başka bir şey lazım değil mi bu kadar mı? Sen misin bunu yazan. Başladım döşemeye " ben gerizekalı mıyım olsa yazarım de mi? Ne lazımsa yazdım işte" vs yazdım.
Adam şok tabi.
Eve geldi ses etmiyor dedi tabi bizim deli yine delirmiş.
Geçti usulca mutfağa yemek yaptı falan.
Ben de insan bi merhaba der ben geldim der dedim. O da sinirlisin dokunmak istemedim dedi. Tabi yine ben sinşrliysek bi sebebini sor o zamam flama diye sıvadı bi güzel.

Tabi sonra dedim malsın kızım sen. Bilmitoeum ki neye sinirliyim. Ota b'ka uçan kuşa.

Nedir hanımlar bunun sebebi.
Adet olmadım bayadır 15 16 ay oluyor gebelik vs. Geçen ay bi oldum daha yok piyasada... Tiroid baktırıyorum her şey enfes görünüyor.
Normalde de gergin bir insanımdır ama yani oha bu kadar da değil. Normal rutin içinde normal şeylere kızarım vs.
Psikiyatri randevusu arıyorum şu ara da zıkkım randevular dolu. Ne sorunlu milletiz randevu yok 6 psikiyatrda da.

Var mı bir taktiğiniz sinirlenince ne yapıyorsunuz?
Valla bu sinir beni bitirecek.
Midem taş oluyor resmen yemek yiyemez oldum...
Başım çatlıyor sinirden.
Acaba tiroidden başka ne etkiler ki bunu?
Ferritin aşırı düşük bu parada en son 5 Di.
Sonra om da sinirlendim attım ilaçları bi işe yaramıyor diye 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
B12 500 civarı.
D vitamini azcık düşmüş 14 15 olmuş 45 Di meret gebeyken.
Kanım 12.8 doktor gayet iyi dedi...
Başja ne olabilir ya???
Bol bol inşirah suresi oku ve dinle canım. Yasin, Fetih,Rahman,Bakara surelerini açıp evde dinle yüksek sesle
 
B vitamini değerlerinize baktırın. Ben de aşırı sıkıntı stresli sinirli bir dönem geçirdim. Sonrasında zona çıktı döküntü oluştu vücudumda. Dra gittim b vitamini takviyesi verdi. Prospektüsünde sinirliliğe iyi geldiği yazıyodu.
 
Yaşayan biri olarak öyle maalesef ve kilo vermeyi de zorlaştırabiliyor, gergin huzursuz yapıyor
Ben 47 kg oldugum icin suan ip gibiyim keske alsam diyorum😂 ama cok huzursuz ve gergindim depresyonum bitmiyordu takviyeye kadar dogru👍🏼
 
B vitamini değerlerinize baktırın. Ben de aşırı sıkıntı stresli sinirli bir dönem geçirdim. Sonrasında zona çıktı döküntü oluştu vücudumda. Dra gittim b vitamini takviyesi verdi. Prospektüsünde sinirliliğe iyi geldiği yazıyodu.
Bakıldı aslında b12 iyi folik asit şahanr ama ferritin fena düşük. Doktor aşırı sinir yapar dedi bu dedi.
Eşim de yanımdaydı zavallı evet biraz sinir var son zamanlarda dedi...
Ben de deşdm ben ben değilim doktor bey.
Damardan demir takviyesi verelim dedi de bebiş durmuyor pek.
Hastaneye git gel en az 3 saat...
 
Ya bu doktor bana dedi ki d vitamini 14 15 iyi.
Ya dedim ne iyisi.
En kötü ihtimalle 30 olmalı gerek yok dedi ağız büzdğ.
Ben de ampül kullanamıyorum unutuyorum şu tek seferlik shot olandan kullandım bi dönem.
Onu alayım olmadı.
İğnesini yazın dedim boşver ya dedi.
Hangi doktor diyor onu ya ne iyisi, bakın en az sınır 50 diyorum ki ona bile yeterli değil diyorlar.
Sağlıklıyaşıyoruzbiz diye sayfa instagram da, orayı takip ederseniz bu konuda çok güzel bilgiler var ve ilaç tavsiyesi vs hepsi var (ilaç dediğim takviye yani) haftada bir ampul içtim peş peşe 4 hafta ,5 den 17 ye anca yükseldi benim, günlük damla kullanmam lazım.
D vitamini cidden çok önemli ama ökfe krizleri yaşayan biri olarak tekrar yazayım psikoloğa bir an önce gidin, özel de vardır randevu
 
Ben 47 kg oldugum icin suan ip gibiyim keske alsam diyorum😂 ama cok huzursuz ve gergindim depresyonum bitmiyordu takviyeye kadar dogru👍🏼
Kiloyu iki türlü etkiliyor, kimi de yiyip alamıyor misal oğlum 😁 dünyayı yiyor ama ip gibi, onun da ağır eksik d vitamini
 
Eşiniz cidden sabırlıymış. Benim eşim de sinirlidir ve sevgiliyken bana benzer şekilde çıkışmıştı. Ot tıkadım canına ki benim eşim o zamanlar psikiyatrik ilaçlar kullanıyordu ona rağmen acımadım. Şimdi sinirlense bile ağzını açamıyor. Bence daha fazla zorlamayın eşinizi çünkü herkesin sabrının bir sınırı var.
15 günde sabrı bitiyorsa artık ben tıkarım o otu ona.
Hadi desen aylardır böyle anlarım.
 
Hangi doktor diyor onu ya ne iyisi, bakın en az sınır 50 diyorum ki ona bile yeterli değil diyorlar.
Sağlıklıyaşıyoruzbiz diye sayfa instagram da, orayı takip ederseniz bu konuda çok güzel bilgiler var ve ilaç tavsiyesi vs hepsi var (ilaç dediğim takviye yani) haftada bir ampul içtim peş peşe 4 hafta ,5 den 17 ye anca yükseldi benim, günlük damla kullanmam lazım.
D vitamini cidden çok önemli ama ökfe krizleri yaşayan biri olarak tekrar yazayım psikoloğa bir an önce gidin, özel de vardır randevu
Yok özel hastane burada
 
Bol bol inşirah suresi oku ve dinle canım. Yasin, Fetih,Rahman,Bakara surelerini açıp evde dinle yüksek sesle
Aslında ara ara evde bebeğe de dinletiyorum bakara suresi. Öyle günde 20 25 dk. Ama bu 15 gündür volkan var içimde. Uçan kuşa kaçan kediye öfkelnşyorum. Yeminle markete gitmiyorum 1 haftadır elimden bi kaza çıkacak diye.
 
Hadi ya bunu bilmiyordum iste peki saciniz dokuluyormu benim oluk oluk akiyor resmen
Saçımı çok etkilemiyor o demir eksikliği ve çinko dan kaynaklı olabiliyor ama kemik ağrılarım çok oluyor, özelikle sırt ağrısı
 
Back
X