- Konu Sahibi mavikelime
- #101
kocama inat bende vardım 5 kilo vermek için burdayım benide zayıflatın:26:
kocana inatsa kesin verirsn bence ee kadın hırsı kimsede yokk=))hosgeldn cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....
- Konu Sahibi mavikelime
- Başlangıç Tarihi
kocana inatsa kesin verirsn bence ee kadın hırsı kimsede yokk=))hosgeldn cnm
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #102
kocama inat bende vardım 5 kilo vermek için burdayım benide zayıflatın
en büyük motivasyon sebebi bu
hemen sende baslıyosun rejıme yarın degıl bugun. ne yedıklerını yaz bıze. birbirimizi motive edelim.. öyle kaçamak yaptıgın zamanlarda olsun -canım dıkat edersın - dememızı bekleme ...
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #103
öğlen 3 bardak su , haslanmış tavuk ve yoğurt yedım.
- Konu Sahibi mavikelime
- #104
küçük bi avuç çekirdek yedimm=(ama kahvaltıyı cok az yapmıstm bde cok cnm istedi
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #105
bununn affedılebılır yanı yok. ceza olarak 1 saat yuruyus. cezanı yerıne getırdıkten sonra yazarsın
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #106
nescafe içeilirmiyiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmmm tek şekerli...
:26:
:26:- Konu Sahibi mavikelime
- #107
nescafe içeilirmiyiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmmm tek şekerli...
tek şekeeeeeeerrr...olmaz cnmmmm=))gel beraber bi saat yürüyelm sonra belkii=D
- Konu Sahibi mavikelime
- #108
Öğle yemeği olarak ıspanakla yoğurt yedmmm
- Konu Sahibi mavikelime
- #109
en büyük motivasyon sebebi bu
hemen sende baslıyosun rejıme yarın degıl bugun. ne yedıklerını yaz bıze. birbirimizi motive edelim.. öyle kaçamak yaptıgın zamanlarda olsun -canım dıkat edersın - dememızı bekleme ...
sabah 2 incir 6 adet bisküvi tek şekerli 1 bardak çay
öğlen 1 kepçe çorba
1 kaseye yakın salata cin biber
şuanda 1 nescafe içtim
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #110
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #111
ohhh misss. afiyet olsun. akşama sakın aynısını yeme. proteinli yemek ye aksam.
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #112
sabah 2 incir 6 adet bisküvi tek şekerli 1 bardak çay
öğlen 1 kepçe çorba
1 kaseye yakın salata cin biber
şuanda 1 nescafe içtim
bence incir yerine kayısı ye. ve bisküviyi hayatından çıkar. çayı şekersiz içmeye çalış. ben şekersiz içiyorum. ayrıca kahvaltını sağlam yapmalısınki aksama acıkamayasın. peyniri yumurta domates salatalık la kahvaltını zenginleştirmeni tavsiye ederim.
öğle yemeğin güzel. vericez bu kiloları.
- Konu Sahibi mavikelime
- #113
bende onu soracaktm cnm ya 7 de geliorm yurda spordan..yenekhanede mercimek corbası makarna tarhana corbası ıspanak var hangisini ycem ki bennnn___*???
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #114
offf ya bilemedimki ne desem. çorba salata olabılır yada yıne ıspanak yoğurt yıyceksın alternatıfın yokkı
- Konu Sahibi mavikelime
- #115
bence incir yerine kayısı ye. ve bisküviyi hayatından çıkar. çayı şekersiz içmeye çalış. ben şekersiz içiyorum. ayrıca kahvaltını sağlam yapmalısınki aksama acıkamayasın. peyniri yumurta domates salatalık la kahvaltını zenginleştirmeni tavsiye ederim.
incir kilo mu yapıyo ?
sabah kahvaltı yapacak hiç durumum olmuyo iş yerindekiler poğaça börekler yiyo sırf canm ister diye gitmiyorum yanlarına
akşama da ıspanak haşlar yerim artık
bişi sorcam kızlar uyannca farkında olmadan bişler yiyormusunuz
azcık uyusm uyannca kendimi bişiler atıştırrken buluyorum ve yedikten sonra çok fazla rahatsz oluyorum
kocann alışkanlığı bana geçti yaff
- Konu Sahibi mavikelime
- #116
incir kilo mu yapıyo ?
sabah kahvaltı yapacak hiç durumum olmuyo iş yerindekiler poğaça börekler yiyo sırf canm ister diye gitmiyorum yanlarına
akşama da ıspanak haşlar yerim artık
bişi sorcam kızlar uyannca farkında olmadan bişler yiyormusunuz
azcık uyusm uyannca kendimi bişiler atıştırrken buluyorum ve yedikten sonra çok fazla rahatsz oluyorum
kocann alışkanlığı bana geçti yaff
incirin fazlası da kilo yapıyo tabiki özellikle kuru incirin kalori değeri çok yüksek ama hiç bi alternatifin yoksa günde 2 taneden zarar gelmez
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #117
incir kilo mu yapıyo ?
sabah kahvaltı yapacak hiç durumum olmuyo iş yerindekiler poğaça börekler yiyo sırf canm ister diye gitmiyorum yanlarına
akşama da ıspanak haşlar yerim artık
bişi sorcam kızlar uyannca farkında olmadan bişler yiyormusunuz
azcık uyusm uyannca kendimi bişiler atıştırrken buluyorum ve yedikten sonra çok fazla rahatsz oluyorum
kocann alışkanlığı bana geçti yaff
inciri diyetisyenler vermiyor. fazla şeker içerdiği için sanırım. kahvaltına gelince de akşam bir saklama kabına hazırla koy dolaba sabah cıkarkende at çantana işyerinde yap kahvaltını. en önmeli kahvaltı. uyanınca yeme isteğine gelince bende olmuyor bişey diyemiycem..
- Konu Sahibi mavikelime
- #118
offf ya bilemedimki ne desem. çorba salata olabılır yada yıne ıspanak yoğurt yıyceksın alternatıfın yokkı
maalesef=((sadece meyve yesem nolur ki yada bol salata
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 373
- Konu Sahibi mavikelime
- #119
çorba salata ye. daha sonra ara öğün olarakta meyve ye. sadece meyveylede olmaz..
- Konu Sahibi mavikelime
- #120
puffff ben zayıflattığını düşünüyordum kan şekerini dengeler felan diye tahmin etmiştim hınaaa
neyse bakalım akşama yemem
uyannca yeme isteği bakalım varmı aşka arkadaşlarda
Benzer Konular
