• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....

kızlar öğlene çorba yapıyorum inş guzel olur. yemek konusunda biraz beceriksizim de:43:
 
gene çorbanın kıvamını tutturamadım ben evlenmeyeyim nişanlımada yazık etmeyeyim bari:43: bi çorbayı bile beceremedim ya
 
öğle yemeğimde tavuk ve salatamı yedim 45 dk yurudum geldim..
 
slmmm kızlarrrg,remiorm kaç gündür.ailemn yanına geldm tartılabldm sonunda 2 kg cuk werms=)ama sporda ölcüldm gelmeden 2 haftada basenden 6 cm göğüsten 4 beldende 2 cm incelmsm...umarm bole dewm eder hepmznnnnn
 
slmmm kızlarrrg,remiorm kaç gündür.ailemn yanına geldm tartılabldm sonunda 2 kg cuk werms=)ama sporda ölcüldm gelmeden 2 haftada basenden 6 cm göğüsten 4 beldende 2 cm incelmsm...umarm bole dewm eder hepmznnnnn

:46::46::46::46: tebrikler . medarı iftarımız :54: 2 kıloyu kac gunde verdın.
 
slmmm kızlarrrg,remiorm kaç gündür.ailemn yanına geldm tartılabldm sonunda 2 kg cuk werms=)ama sporda ölcüldm gelmeden 2 haftada basenden 6 cm göğüsten 4 beldende 2 cm incelmsm...umarm bole dewm eder hepmznnnnn

nice nice 2 kilolara inş:nazar: bende pazartesi en az 2 kilo gitmiş görmek istiyorum kendimi off
 
nice nice 2 kilolara inş:nazar: bende pazartesi en az 2 kilo gitmiş görmek istiyorum kendimi off

1 haftayı duymustumda 2 haftada bır tartılmakta neyın nesıya. çatlar insan verdimmi vermedimmi diye. sen bu sabrı dıyette gostersen tıg gıbı olurdun bence :27:
 
1 haftayı duymustumda 2 haftada bır tartılmakta neyın nesıya. çatlar insan verdimmi vermedimmi diye. sen bu sabrı dıyette gostersen tıg gıbı olurdun bence :27:

canım neden 2 haftada bir biliyor musun. bi ara haftada bir tartılıyodum 1 kilo gittiğini görmek beni mutlu etmiyodu. bazende hiç gitmiyodu. moralim bozulunca dahada çok yiyodum sinirden. şimdi düşündüm 2 haftada bir tartılırsam sağlıklı şekilde kilo verirsem şayet 2 kilonun gitmiş olması lazım buda beni mutlu eder diye düşündüm. yani sonuçta aynı kapıya çıkıyo ama ben oyle daha mutlu olacağım o yuzden pazartesi bekliyorum:44:
 
canım neden 2 haftada bir biliyor musun. bi ara haftada bir tartılıyodum 1 kilo gittiğini görmek beni mutlu etmiyodu. bazende hiç gitmiyodu. moralim bozulunca dahada çok yiyodum sinirden. şimdi düşündüm 2 haftada bir tartılırsam sağlıklı şekilde kilo verirsem şayet 2 kilonun gitmiş olması lazım buda beni mutlu eder diye düşündüm. yani sonuçta aynı kapıya çıkıyo ama ben oyle daha mutlu olacağım o yuzden pazartesi bekliyorum:44:

değişik bir düşünce buda. valla ben yapamam sabah akşam tartılıyorum..
 
kızlar nerdesiniz ya. bugun ara öğünüm beni hiç tutmadı kendimi yemek tariflerine bakarken buldum:44: acıktıkca acıktım birazdan işten çıkacağım eve varana kadar yemek yiyesiye kadar saat 7 yi geçcek nasıl dayanacağım çok açım:50:
 
kızlar nerdesiniz ya. bugun ara öğünüm beni hiç tutmadı kendimi yemek tariflerine bakarken buldum:44: acıktıkca acıktım birazdan işten çıkacağım eve varana kadar yemek yiyesiye kadar saat 7 yi geçcek nasıl dayanacağım çok açım:50:

ne yedın arada. ben 1 bardak sut ıctım yetti valla.. aksam bende 7 de ancak yıycem..
 
süt hayatta tutmaz beni ille yiyecek birşeyler olması lazım
4 tane etinin en saman diyet bisküvileri oluyoya sade olanlar onlardan yedim ama çok acıktım dahada yuruyuş yapacağım çıkışta
 
Back
X