haha diyetteyim dediozamysen bi şeyler der herhalde
inş. şaşırır yaa gerçi o da diyettebende ona göre bakıcam ama onun çok takıntısı yok boyda uzun kiloda uzun maşalah
ki zayıfladında 
ozaman senı en ıyı o anlar. zayıflamadıysanda zayıflamıssın hayatım der
maşalah :)) bende diyorumki sonradan spora başlayan yanı spor geçmişi olmayan biri bu kadar spor yapamaz soruyum soruyum diyorum hep unutuyodum birazönce aklıma geldide soruyum dedim:)))çok avantajlısın bu konuda keşke benimde çocukluğumda bi spor dönemim olsaydı diyorum valla ama zayıflayınca bırakmıycam sporu şimd öyle diyorum bakalım:))
zaten göğüsleirm küçük sayılır daha da küçülmesin o kadar yürüyorum gene üstten gidiyo ya
kızlar gunaydın. bugun giydiğim kotun belimden düştüğünü görmek çok guzel. dün akşam da bir arkadaşım yüzün ve üstün küçülmüş zayıflamışsın dedi. ama ben sevinemedim asıl basenlerimi inceltmek istiyorum
ayrıca az şeker ve az pirinçle yapılmış sütlaçtı, tabi 40 dakika spor da ekstrası:)
bu çayı bulamadım ben yaa
sanki sen dukanı biraz özgünleştirmişsin gibi, beğendim sadece küçük bi uyarım var geçen yıl gittiğim diyetisyen sölemişti bana bunu domatesle yumurtayı aynı öğünde yeme demişti tabi ben dinlemedim:) bu arada sirkenin etkisine dikkat et ben de içiyodum 4 gündür ama sanki bana olumsuz etki yaptı şuan kararsızımgünaydın kızlar.
bende bugun -200 ile uyandım. mutluyuym. hemde regl dönemindeyim.
sabha kahvaltımıda hemen yazıyorum bakalım begenecekmısınız.
1 buyuk bardak ılık sırkelı su
1 adet haslanmıs yumurta
1 adet yumurta buyuklugunde domates
tel peyniri
bir tumatam maydanoz veeeeeeeeeeeeeee
dukan ekmeğim
ekmeğimi dün yaptım gayet güzel ben sevdim ekmeğimi. tam 7 gunluk ekmek cıktı.
kızlar gunaydın. bugun giydiğim kotun belimden düştüğünü görmek çok guzel. dün akşam da bir arkadaşım yüzün ve üstün küçülmüş zayıflamışsın dedi. ama ben sevinemedim asıl basenlerimi inceltmek istiyorum
napcaz içelim mi içmeyelimmi.:26:
