ama daha ıkıgun once gazetede okudum. sirkeli ılık suyun toksın atıcı ozellıgı oldugundan kılo vermeyı kolaylastırır dıyodu. oldumu simdinapcaz içelim mi içmeyelimmi.:26:
canım ben aktardan karıştırdım..hazır paketlerden almıyorum severek içemiyorum onu zorlyorum kendimi:)) hem aktardan alırsan gram hassasiyetine bakarak karıştırıyo onun için dahada iyi tadı ve kokusu :)) hazırlarda biribirinin kokusunuda tadını çok yoğun alıyosunbu çayı bulamadım ben yaa:
ohohh baya varmaşalah :)) bende diyorumki sonradan spora başlayan yanı spor geçmişi olmayan biri bu kadar spor yapamaz soruyum soruyum diyorum hep unutuyodum birazönce aklıma geldide soruyum dedim:)))çok avantajlısın bu konuda keşke benimde çocukluğumda bi spor dönemim olsaydı diyorum valla ama zayıflayınca bırakmıycam sporu şimd öyle diyorum bakalım:))
nedense bırakınca kendimi çok mutlu hissettim aferin benim irademe
bir araştırayım canım o egzersizleri ben. zaten yapıyorum basen hareketleri ama işe yarıyomu bilmem
asya-deniz valla bende çatladım meraktan ama pazartesiye kadar sabretcem cnm. bu arada biraz önce bakkaldaydım oda ne hoşbeşin yeni çikolatalısı çıkmış tam aldım elime bıraktım sonra gene aldım gene bıraktım dedim "sıkı tut şu rejim işini Sibel yoksa işin yaş" dedim kendi kendime ve almadım
canın çok çkolatalı bişey isterse formum çikolata kaplı bisküvisi var ondan ye düşük kalorili hem:))
tebrıkler bızım kılocujklar gr gr gıtcek anlasılan al benden de okadar -200 lekalktım bendebir araştırayım canım o egzersizleri ben. zaten yapıyorum basen hareketleri ama işe yarıyomu bilmem
asya-deniz valla bende çatladım meraktan ama pazartesiye kadar sabretcem cnm. bu arada biraz önce bakkaldaydım oda ne hoşbeşin yeni çikolatalısı çıkmış tam aldım elime bıraktım sonra gene aldım gene bıraktım dedim "sıkı tut şu rejim işini Sibel yoksa işin yaş" dedim kendi kendime ve almadım
:)
inş kızlar zaten başka turlu olmuyo işi sıkı tutmak lazım.
çikolataya hiç bulaşmayayım bari eti formunkinide alsam butun paketi yiyorum ben en iyisi hiç elime almayayım kızlar
