asyaa harikasın yaa ben sadece o kadar versem süper olur ama yok ben çok yavaş veriyorumm ya
son 2 gündür tam uyuyorum bozmıcam inş bi daha :)
canım kılon nekadar fazlaysa vermende ona gore. sende sabırla devam et verırısın mutlaka. ama ınan henuz gorunusumde farkedılır bısey yok. ben tepkı almak ıstıyorum. farkedılsınıstıyorum.çokmu sey ıstıyorum
ayy insallah dedıgın gıbı olur. hepimiz birbirimizimotive edersekolacakbu iş ben inanyorummmm...
sende tıcker yapsana.kılolarınızı unutyorum ben bu balık hafızamla
56-57 arasıyım işte 50 olmak istiyorum :)
selam canım.hosgeldın.duraklama mutlaka oluyor. sporla sasırt bunyenı. sende baya ıyı vermıssın.senın bıze soyleyecegınseyler mutlaka vardır
benim adetler ağır geçiyor oyüzden ara vermek zorunda kaldım şuan bişey yapmıyorum ve canım hep tatlı istiyor dedim ya son günlerde aştım kendimi 
ayy kilo alıcam diye aklım çıkıyorr canıım hoşgeldin öncelikle:)) üzülme lütfen çünkü bu bile metblzmanı etkileyecek bi faktör bunun için sıkma canını..yeşilçaydan başka çayları dene mesela 5 i 1 yerdeyi denedin mi bilmiyorum ama bana faydası çok oldu..birazcık ara verdim ben ona çünkü vücudumu alıştırmak istemiyorum alışınca etki etmiyor bu seferbende gram gram veriyorum ama üzülmüyorum bazen canıma tak ediyo yemek gelmiyor içimden falan
bence de moralini bozma oluyo öyle değişmeler ben cumartesi pazar 65 gezdim bu sabah 65.5tu ama kendimi 65 kabul ediyorum:)
bende aç karnına greyfurt,portakal ve 1 tanede limon sıktım onu içtim çok küçük bi kepek ekmeği birazcık peynir ve 4 tane zeytin 1 kupa çay bugün 97.1 görünüyorum ama bakalım nolcam bikaç gün içinde asya valla harikasın seni gördükçe bende hırslanıyorum asyacığım denizim senin adın ne asya deniz pek bi uzun geliyodahoşbulduk cnm :) ondanda aldım 2 gün içtim sabah akşam 1 büyük fincan şuan içmiyorum canım istemiyo :44: yarından itibaren düzenli olarak içmeye başlıyorum .. sen onunla ne kadar verdin ? bak bunu sölemen harika oldu :) henüz almadğıma seviniyorum böle yemeye devam edersem veremediğime değil aldığıma üzülücem haklısın
bak mis gibi hava yaza az kaldı diyip daha da hırslanıyor insan:)bende dün çıktım vitrin gezdiim kendi bedenimden küçükleri denedim gıcık oldum kendime ama bilerek yaptım bunu gözümde kalan bişeyler oldu ama zayıflayana kadar yasak koydum kendimee ben yeşil çayla ilk başladığımda 2,5 kilomu öyle verdim ama sadece çay değil tabiki suyumu eksik etmemdim hiç zaten normaldede iyidir benim aram suyla.yürüyüş yapıyodum bu aralar çok gidemiyorum aslında sıkıca asılmam lazım spor işine en keskin çözüm inş bende yararını görürüm sizede diyim dedim
bende geldiiimmm :))ay sabah bi sirkeli su içeyim dedim içim söküldü resmen
. DEVAM ET BOYLE İŞTE. 
ASYA BEN DENİZ BEBEĞİM OLUYOR
kızlar bende dün sandaloz sakızı aldım yutmaya çalıştım beceremedim :):) düzenli kullanmaya başlıycam onunlada baya kilon veren olmuş ama alanda olmuş
kızlar bende dün sandaloz sakızı aldım yutmaya çalıştım beceremedim :):) düzenli kullanmaya başlıycam onunlada baya kilon veren olmuş ama alanda olmuş
ben sandalozla başladım zaten diyete 2 ayda 10 kilo verdim o mide küçültmek için harika bi yöntem tavsiye ederimm
öğlen ızgara tavuk ve yoğurt yedim ööööööööööğğğğğğğğğğğkkkkkkkkkkk....
şimdide şekersiz türk kahvemi hüpletiyorum metebolizmayımı hızlandırıyomus neymıs. herkes bısey soyluyor bundanda gerı kalmayayım dedim
