Gebeliğe Hazırlık Ateş Ölçme Yöntemi

every .!.:

aynen oyleelim kolum tutmadi markette esime yalvaricaktim artik yere oturalim diye dinlenelim diye eve zor attim kendimi
sabah 100 mg oglen 100 mg gece de vajinal fitil olarak kullaniliyor ama ben pirpirigimdne dolayi fitili tabiki gerekn gibi kullanamaiyorum aman birsey olur diye hepsi geri geldi

Genişletmek için tıkla...

everythingwillbegreat .!.:

:111::111::111::111:
karanfilce seni simdi daha iyi anliyorum

Genişletmek için tıkla...

karanfilce .!.:

benim eşim o halime çok gülüyordu..

Genişletmek için tıkla...

tedirgin_ .!.:

Selamlar bende bu ay bu yöntemi denemk istyorum SAT 27 ağustos'tu hala regl olmadım 23-24te olmam gerekiyordu ama çok stres yaptım kendime herhalde ondan gecikti çünkü yumurtlama dönemlerimi pek verimli kullanamadım :uhm: o yüzden pek ümitli değilim.

Genişletmek için tıkla...

ZEBEBEK .!.:

Kizlar gunaydin benim tatilim bitti ve evime geldim cok sukur
Gecmisi okuyamadim ama arada gordugum kadariyla
Tum hamis arkadaslarima hayirli olsun saglikla kucaginiza alin insallah

Every canim sanirim hastasin sanada gecmis olsun

Fundam insallah hamissindir bende bunu merakla bekliyorum insallah yuzunu guldurur Rabbim

Genişletmek için tıkla...

everythingwillbegreat .!.:

aynen dedigin gibi ya kollarim kalkmiyor yer kayiyor
ben simdi bir de calissam ne yapardim diye dusundum
bu halde ders anlatmak
evde bulasiklari yikamak icin kalkamiyorum daha

Genişletmek için tıkla...

karanfilce .!.:

yanlız ilacı aldıktan 2 saat sonra başlıyordu ve yarım ya da 1 saat sürüyordu senin de öyle mi?

Genişletmek için tıkla...

everythingwillbegreat .!.:

Konu Sahibi: saruboceq (Konu başlığı 05.08.2012'de everythingwillbegreat'e aktarılmıştır.)

Merhaba Arkadaslar

Ateş ölçme yöntemini uygulamak için;

*Adetin 1.gününden itibaren, her gün aynı saatte,
*tercihen sabah saat 6-8 arası,
*dijital bir ateş ölçerle,
*dil altından,
*yataktan kalkmadan bazal vücut ısımızı ölçüyoruz.

Bu yöntem sayesinde ateşinizin seyrine göre yumurtlama günlerinizi tespit edecek ve regl derecenizi öğreneceksiniz. Yumurtlama olduğu zaman ateş normal seyrinden 0.2 derece kadar artış gösterir ve salgılanan progesteron hormonunun etkisiyle luteal faz dönemi içinde ateş bu seviyede devam eder. Eğer hamilelik gerçekleşmediyse, ateşiniz beklenen adet tarihinin bir ya da birkaç gün öncesinde, bazen de beklenen adet sabahı düser ve eğer hamileyseniz ateş seviyeniz yükseklerde devam edecektir. Unutmayın ki, herkesin bazal vücut ısı seviyesi birbirinden farklıdır; bu nedenle ateşinizi başkalarının ateş seviyeleriyle kıyaslamadan, yukarıda belirtilen koşullara uygun ve düzenli olarak ölçerek kendi ateş seyriniz hakkında bilgi edinmelisiniz. Bol bebişli günlere

NOT: Tablo yapmak ve fertility friend sitesine üye olmak için öncelikle google dan arayıp fertility friend sitesine giriyoruz.
√ Orada kullanıcı adı ve şifre isteyen kısımda sign up yazısını buluyoruz ve ona tıklıyoruz.
√Çıkan sayfada choose a username kısmına bir kullanıcı adı seçip yazıyoruz.
√ Your email address kısmına email adresimizi giriyoruz.
√ Next yazısına tıklıyoruz ve çıkan sayfada send the course directly to my email inbox yazan kutucuğu işaretliyoruz.
√ Daha sonra çıkan sayfada start now yazısını tıklıyoruz ve I accept all terms yazan kutucuğu işaretliyoruz.
√ Bu işlemlerden sonra, çikan sayfada your date of birth olan kısma doğum tarihimizi giriyoruz.
√ Calendar week starts on Sunday yazan yeri Monday olarak değiştiriyoruz.
√ Your Menstrual Cycle Setup: Last Menstrual Period yazan yere son adet tarihimizi giriyoruz.
√ Usual Cycle Length yazan yere adet döngümüz kaç günse onu giriyoruz.
√ Thermometer and Temperature Method olan kısımda Units yazan yeri celcius olarak değiştiriyoruz.Orally yazan yer aynen kalsın.
√ Daha sonra set up yazısını tıklıyoruz.
√ Bu işlemden sonra karşımıza bir takvim çıkacak.Takvimde ateş ölçmeye başladığımız günü buluyoruz ve temperature yazan kısma derecemiz kaç çıktıysa onu giriyoruz.
√ Time olan kısma hergün saat kaçta ölçüyorsak onu giriyoruz.Onu otomatik ayarlamak için set default diyoruz ve çıkan sayfada Default Wakeup Time yazısının olduğu yere hergün ölçeceğimiz saati yazıyoruz.
√ Başka birşey işaretlemeden en son set yazısını tıklıyoruz.
√ Cervical Fluid olan kısm akıntı gireceğimiz yer ve oraya tıkladığımızda karşımıza çıkanlar ise
dry kuru, sticky yapışkan akıntı, creamy krem kıvamındaki akıntı,watery su gibi olan akınti ve eggwhite olansa tam yumurtlama zamanında gelen yumurta akı kıvamındaki akıntı demektir.
√ Menses/Spotting olan kısım adet olduğumuz günlerde işaretleyeceğimiz kısımdır; örneğin leke geliyorsa spotting,hafif geliyorsa light, orta derecede ise medium, ağır geliyorsa heavy yazısını işaretliyoruz.
√ Intercourse/Insemination olan bölüm ise ilişki var mı yok mu onu belirten kısım. Oraya yes ya da no girmek yeterli. Ya da ilişki sabah olduysa am akşam olduysa pm seçenegini isaretliyoruz.
√ Tüm bu işlemlerden sonra save yazısını tıklıyoruz ve girdigimiz bilgileri kaydediyoruz.

*Oluşturduğumuz tabloyu topicte paylaşmak icin fertility friend sitesindeki sayfamızın sağ üst kısmından SET UP yazısını, daha sonra SHARING yazısını tıklayarak, açılan sayfada kutudaki linki mesajımıza yapıştırıyoruz.
:119:


[TABLE="class: grid, width: 500, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM
[/TD]
[TD]BAT
[/TD]
[TD]TABLO
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]taf
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]30bc44 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cigdem_55
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]327140 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cardelens
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]37a15a Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lightlife
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]30368d Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]durusah
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]2f9770 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cimcimes53
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]338ab0 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ronya
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]2e2c5d Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]folikacid
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]358206 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]utopya06
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3803e9 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sukatre
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]392aca Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]butterfly33
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]370f7f Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]luxxor
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]388b2fOvulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurdansr
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]384e56 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]jeanneCdarc
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3814f7Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gulay_7980
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]373480 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]melek06
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]359549 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]serfik
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]365881 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]peluska
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]33eac1 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]irm83
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]362203 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mimoza
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]38c30e Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kutsev
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3a693a Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gelartik
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]395344 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]seker-leblebi
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]344458 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu-gen
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3adf2b Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bubulka
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3c17fc Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]paytak
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3ca4ef Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hepberaber
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]36bfea Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nuradamla
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3d90ed Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nisbhr
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]375e51 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]everythingwillbegreat
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]382aa4 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]GurbetGuzeli
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]--------
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecks
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3e164c Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ydbuge
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3ec6a4 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]orkide2
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3d1d67 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]PekBiCici
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]3e7642 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]efesude
[/TD]
[TD]10 Eylul
[/TD]
[TD]3b6cf0 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22merve22
[/TD]
[TD]6/10 Eylul
[/TD]
[TD]3e6aa8 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fundurtan
[/TD]
[TD]13 Eylul
[/TD]
[TD]37edb9 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bebisimolsun
[/TD]
[TD]16 Eylul
[/TD]
[TD]379caf Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]karanfilce
[/TD]
[TD]21 Eylul
[/TD]
[TD]3628ff Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz034
[/TD]
[TD]25 Eylul
[/TD]
[TD]386464 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9 ay
[/TD]
[TD]29 Eylul
[/TD]
[TD]3b6818Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]RomaRoma
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]---
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ZEBEBEK
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]381479 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pervane88
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]3c820a Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]NAZLIM
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]353782 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yokh
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]383775 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]shnaay
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]3c62e4 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]okkesa
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]3c4345 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]suzan6638
[/TD]
[TD]? Eylul
[/TD]
[TD]3ef6ae Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]keepmeinformed
[/TD]
[TD]3 Ekim
[/TD]
[TD]3e165a Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lillum
[/TD]
[TD]5 Ekim
[/TD]
[TD]3e8685 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]geridonusumkutusu
[/TD]
[TD]7 Ekim
[/TD]
[TD]3edb5d Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rezene
[/TD]
[TD]4 Ekim
[/TD]
[TD]3dec2f Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecrin87
[/TD]
[TD]7 Eylul
[/TD]
[TD]34b965 Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebru_1907
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]3df72d Ovulation charts on FertilityFriend.com
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevgimeleğim
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]--
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

suzan6638 .!.:

MERhabalr cnm kıscelerrrrrrrr

ıste bgnkı tablommm dpo 9.gundyımm 3ef6ae Ovulation charts on FertilityFriend.com

bu aya hamıs olursamm varyaaaaaaaaaaaaaa delılırım heraldeeeeeeeeeefunda cım ınsl...ılk sen olursun bu hafta sonrada sırayla bısler evry cım dkk t ett progetan hepöle yapr amn ayakta fasla kalmaa tammııııııııııı

Genişletmek için tıkla...

geridonusumkutusu .!.:

aa hoş muş. oyun dedi mi ben :) nerden girilior bu oyuna

Genişletmek için tıkla...

22merve22 .!.:

kızlar bugün ateşim 36.3 düştü ve sabah hastalandım biraz dinlenmem gerkiyor sanırım bana yardım ettiğiniz için ayrı ayrı hepinize teşekkür ederim every canım beni listeden silebilirsin ...

Genişletmek için tıkla...

NAZLIEFE .!.:

Merhba lutfen beni blglendrn ben ates olcme yontemine bskadm ama adetm bttkten snra
cunku bilmwordum boyle bseyi olcumlerim sirayla
36.3
36.3
36.2
36.4
Bugun ise36.1

Genişletmek için tıkla...

suzan6638 .!.:

MERhabalr cnm kıscelerrrrrrrr

ıste bgnkı tablommm dpo 9.gundyımm 3ef6ae Ovulation charts on FertilityFriend.com

bu aya hamıs olursamm varyaaaaaaaaaaaaaa delılırım heraldeeeeeeeeeefunda cım ınsl...ılk sen olursun bu hafta sonrada sırayla bısler evry cım dkk t ett progetan hepöle yapr amn ayakta fasla kalmaa tammııııııııııı

Genişletmek için tıkla...

fundurtan .!.:

günaydın topicimizin hamişleri

kızlar ben dpo 10 dayım son 4-5 gün bana dua edin lütfeeennnnn

Genişletmek için tıkla...

everythingwillbegreat .!.:

:111::111::111::111:
karanfilce seni simdi daha iyi anliyorum

Genişletmek için tıkla...

keepmeinformed .!.:

kızlar bir kabak çekirdeği ve fesleğen yedirme muhabbeti vardı ya nasıldı o:26: biz kendimiz yemiyorduk di mi onları, çatlama öncesi mi, ilişki zamanı mı yedirmek lazım ki...ne zaman ve ne kadar yeniyordu onlardan?

Genişletmek için tıkla...