Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

KalenderMesrepim · 30 Ocak 2009

kızlar hava cok soguk
ckamıyorum bugun n'olur affedin beni
bebegim var daha 9.5 aylık onu da cıkaamam bu havada
evde tartım yok
eczaneye gidiordum ama
bugun gidemiycem senağlama

ZAMBAK 3 · 30 Ocak 2009

nezamandır yazamıyordum
talincim ben 73üm hala ama geçen hafta 74 göstermişti tartı şişlik v.s. gidince tekrar 73 oldumm
canım inşallah önümüzdeki hafta 1kilo olsun gider
yinede çok sevinçliyim çünkü kilo almamak bile güzelllhihoyyythihoyyythihoyyyt

Freegril · 30 Ocak 2009

İzotop .!.:
Hafta başında gitti 1 kilo diye göbek atıyordum.Gaza geldim bir de zayıflamayı hızlandırmak için ilaç aldım.Mahvetti diyetimi.Ne söyleyeceğimi bilemiyorum.Haftayı 1 kilo fazla ile kapatan sadece benim herhalde.senağlama
Özel bir durum olduğu için beni izinli sayın ne olur bu hafta.İlaç etkileri yok olsun diye bekliyorum.Vallahi sanki ağzıma fan tutuyorlarmış gibi kupkuru.
Bir daha olmayacak:1no2::1no2:

Canım işte yan etkilerinden biride o bu ilaçların.Bol su içi tamamen arınsın vücudun.
Bu arada bende 58 kilo0 olmuşum yani 2 haftada 1 kilo verdim.Hatalarımı biliyorum bu hafta daha idialıyım.

Mirayxixm · 30 Ocak 2009

Eveeet...Zurnanın zırt dediği yere geldik...:bbo:

Aslında bu sabah hiç tartılasım yoktu..:çok üzgünüm:

Dün misafirlerim vardı ve hamur işleri gırla gitti elimden geldiğince frenlemeye çalıştım kendimi ama Talincim sende biliyosun hamurla oynamayı nasıl sevdiğimi ama cidden çok oynamadım bu sefer...:lepi:

Bide malum günlerdeyim tatlı krizlerim hat savhada ama buna rağmen 90 olduuuuum.!:sm_cool:

Nasılım?şakkıdı

yineyeniden · 30 Ocak 2009

Selam kizlarben 1 kg vermisim.Sporu da oturtsam daha fazla veririm herhalde.Optum selamlar

talin · 30 Ocak 2009

talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--------55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74------------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak

EU3 · 30 Ocak 2009

aaaaa ben neden listede yokuuuuuuum senağlama

yineyeniden · 30 Ocak 2009

Simdi listeye bakinca ve duzenli uygulayinca bu beslenme sekli gercekten ise yariyor.Bicok kisi kilo vermis tabi verilen miktarlar bunyeye gore degisiyor.Ama kizlar devam edelim bide sporla yaza istedigimiz gibi girebiliriz.Talincim sende liste icin ugrasiyorsun tesekkurler canim.

myocean76 · 30 Ocak 2009

kızlar malum hepiniz biliyosunuz listeye uymıyom çok fazla ama bu listeye tam uyarsam rahat 3 kilo vereceğimden eminim şimdi misafirler gezmeler fln olmuyo okul açıldığı hafta yapçam ve şu diyet işini bitiricem o zamnda 50 kilo olmak istermiyim bilmiyom boyum 1.67 çünki ve matebolizmam hızlı çalışıyo benim

yexsxillim · 30 Ocak 2009

kızlar ben bu hafta olduğum yerde sayıyorum gram bile verememişim kendimden tiksiniyorum verenleri kutlarım darısı benim başıma canlarım benim...

BuzlarUlkesi · 30 Ocak 2009

yarim kilo gitmis bilmiyorum yazilmaya deger mi...
73.5 saygilarimla

talin · 30 Ocak 2009

talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--73.5-----55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74------------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak

çubuk kraker arkadaşım
sen kaç kiloydun kaç ooldun,kaç olacan bi yazarmısın
karışmış birşeyler ama anlamadım
bazı arkadaşları silerken seni de yok etmişim sanırım=)))

ader · 30 Ocak 2009

bütün kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
veremeyenlerde lütfen morallerini bozmasınlar tam gaz dewammm
kolay gelsin kızlarrr

yildizlar · 30 Ocak 2009

tarikim .!.:
Simdi listeye bakinca ve duzenli uygulayinca bu beslenme sekli gercekten ise yariyor.Bicok kisi kilo vermis tabi verilen miktarlar bunyeye gore degisiyor.Ama kizlar devam edelim bide sporla yaza istedigimiz gibi girebiliriz.Talincim sende liste icin ugrasiyorsun tesekkurler canim.

Canim sen abd neresindesin bende yaza bebegimle turkiyeye gidicem dogumdan sonra kalan kilolarimi vermeye calisiyorum:1no2: yavas yavas vermeye basladim:teytey: sen ne zaman turkiyeye gidiyosun,bakarsin ayni zamanda gideriz karsilasireiz..

yildizlar · 30 Ocak 2009

myocean76 .!.:
kızlar malum hepiniz biliyosunuz listeye uymıyom çok fazla ama bu listeye tam uyarsam rahat 3 kilo vereceğimden eminim şimdi misafirler gezmeler fln olmuyo okul açıldığı hafta yapçam ve şu diyet işini bitiricem o zamnda 50 kilo olmak istermiyim bilmiyom boyum 1.67 çünki ve matebolizmam hızlı çalışıyo benim

canim senin masallahin var kilolarin cogunu vermissin azi kalmis onuda cok cok kolay verirsin,darisi basimiza...

yildizlar · 30 Ocak 2009

yeşillim .!.:
kızlar ben bu hafta olduğum yerde sayıyorum gram bile verememişim kendimden tiksiniyorum verenleri kutlarım darısı benim başıma canlarım benim...

Canim uzulme ilk haftadan sonra kilo verimi dusuyor diete devam vericeksin merak etme...biraz sabirli olucaz sadece...BOZMAK YOKK

yildizlar · 30 Ocak 2009

Talin ben 74 baslamistim 72 suan degistirirmisin hedef 60 insalah

talin · 30 Ocak 2009

talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--73.5-----55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74----72--------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak

myocean76 · 31 Ocak 2009

yildizlar .!.:
canim senin masallahin var kilolarin cogunu vermissin azi kalmis onuda cok cok kolay verirsin,darisi basimiza...

zaten onun için bu kadar gevşeğim hiç ödevini yapmayan çocuk gibi hissediyom ama kaçırsamda kilo vermeye kararlı olduğum için dengeliyom
bide sanırım mide küçülmüş ço yiyemiyomhihoyyyt

lxoxliz · 31 Ocak 2009

Ben eve şimdi geldim biraz geç oldu ama sabah bağlantımda bir sorun vardı .Geçen hafta 64 ü gösteren tartı bu hafta 62.3 ü gösterdi:sm_cool: 1.7 kilo vermişim çoooook mutluyum.kaydirigubbakcemile2:teytey:

Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

HEPGENERAL

Popüler Üye

Guru

EU3

Ziyaretçi

Popüler Üye

Işıl'ım canım kızım benim

Aktif Üye

aşkım oğlum

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Işıl'ım canım kızım benim

7 bela

Benzer Konular