Canım ben zaten hedefledigim kilonun altındayım yesemde çok şükür 5 ay boyunca kilo almadım yağdan verince sana hemen geri dönmüyor tabi her günüm abur cubur la geçmiyor ama yersem eğer ertesi gün dikkat ediyorum.Kızlar bir şey sorucam cumartesi bildiriminde sena zeynep yok ya o normal koruma modunda dimi bizim yani benim gibi yiyip yiyip kilo vericem ben banane diyen durumu yok dimi hayalindeki kiloda o. Bildirimde olmayınca sormak istedim.
UçukHayr canm hayalindeki kiloda hedef kilo da filan diilbenim hatirladgm hedef kilosuna ulaşıp hayalindeki kilaya vardiktan sonrada diyet yapmadığı halde bir kaç kilo daha aşşağı inmisti hayalininde altındaki kilo da kız 52ler filan diyor daha listeye yazip 40kilomu yapıcaz sende anca bak bak makarna ye ustune incir,ceviz avuç avuç kuruyemis patlaması yap hedefi bekle òyle
Merhaba biz cuma zayiflama yarışmasın da aynı takımda yarışan ve mezun olan üyeleriz aynı takımda yarışıp samimi arkadaşlık kuran bir grup olarak mezun olduktan ve takım kapandıktan sonra bir arada kalmak için bu başlığı açtk canm yani bu baslikta toplanıp bir şey yapmıyoruz biz kendi arkadaş grubumuzla kopmamak için burdan sohbet ,spor,diyet,muhabbet vs. Kendi içimizde devam ediyoruz ama zayîflmak için çeşitli diyetler adı altında topikler bulunuyor siz isterseniz oralara bakınız yada daha azimli hîrslı ve programli olmao isterseniz cuma zayiflama yarislari takimlarindan bir tanesine katılabilirsinizşimdi bu başlıkta tam olarak ne yapıyoruz :) bende de biraz fazlalıklar oluştu da :)
Merhaba biz cuma zayiflama yarışmasın da aynı takımda yarışan ve mezun olan üyeleriz aynı takımda yarışıp samimi arkadaşlık kuran bir grup olarak mezun olduktan ve takım kapandıktan sonra bir arada kalmak için bu başlığı açtk canm yani bu baslikta toplanıp bir şey yapmıyoruz biz kendi arkadaş grubumuzla kopmamak için burdan sohbet ,spor,diyet,muhabbet vs. Kendi içimizde devam ediyoruz ama zayîflmak için çeşitli diyetler adı altında topikler bulunuyor siz isterseniz oralara bakınız yada daha azimli hîrslı ve programli olmao isterseniz cuma zayiflama yarislari takimlarindan bir tanesine katılabilirsiniz
Seni buraya ibret olsun diye aldık zatenCanım ben zaten hedefledigim kilonun altındayım yesemde çok şükür 5 ay boyunca kilo almadım yağdan verince sana hemen geri dönmüyor tabi her günüm abur cubur la geçmiyor ama yersem eğer ertesi gün dikkat ediyorum.
Şimdi sadece spora devam etmem gerekiyor 1 ayda anca toplarım kendimi ve sıkılaşmak için devam etmem lazım. Bu sene bir sürü aksilikten hiç tatil yapamadım seneye güzel bir tatil planladigim için sıkı bir vücut yapmam şartYoksa iki çocuklu fit bir anne nasıl olurum
Evt canm biz eğlenceli espiri takılmayı seviyoruz ama bazilarınin yapisi farkli olabiliyor yanlis anlayan bu tarz diologlarda alinganlip yapip degisik davranan modumuzu dusuren insanlar olabiliyordu herkesde espiri anlayışı ve eğlenceli kişilik yapısı olmigor ve temiz bir niyette bakamıyor ondan bu şekilde mutlu ve rağatız bir birimiz iyi anliyoruz ❤ ❤❤ güzel düşünce ve sözlerin için teşekkür ederiz canm uğrayabilirsin tabiAma ama ama ama... Beni aranıza almıyosunuzzzz
Şaka bir tarafa bol muhabbetler :) Arada gelir topiği yazmadan okurum :) Bayağı eğleniyorsunuz :)
UtanınSeni buraya ibret olsun diye aldık zaten
iki çocukla 52-53 kiloda olup birde hala sporla fit vücut yapmayı başaran biri olarak sana hepimiz bakıp bakıp utanalımmaşallah size magickim de 2çocuklu ve 58olmustu ve hatta şuan gene olmak üzere sadece 2kilocuğu kaldı ❤❤❤
kızlar bizde utanalımtek çocuk sonrası bile fit olcaz diye göbekimiz çatlıyor hele ki çocukuda olmayanlar ucukgenclik sen iyice utan doğum da yapmadn vucut bozulmadı senin şimdi taş gibi olman lazım hemen kalk spor yap bence
O zaman içimizdeki utanç kaynağı uçuk kız olduUtanınmagickim canım sen utanma sende bendensin şaka maka ucukgenclik yediginin 5 misli spor yap cabuk hemen vercen bak sonra sosisli falan aklından gecmicek
Harikasın canım aman daha fazla verme kendimi fil gibi hissedicem yoksaŞimdi sütlü kahvemi içip spor yapcam bugünden itibaren basladim
O zaman içimizdeki utanç kaynağı uçuk kız olduçabuk spor yap bakayım kesin şimdi makarna götürüyordur biz iki çocuklu olaraktan hele sen senacim gurur kaynagimizsin tebrikler
Harikasın canım aman daha fazla verme kendimi fil gibi hissedicem yoksa
Ohh değme keyfineyok canım hem.yicem hem spor yapcam intstada vardı öyle fit bayan
Kız vallaha hava atmiyorumOhh değme keyfinetabi zayıfladın çıta gibi kaldın bize hava at biz malesef yedikmi vicdan azabından ölüyoruz çünkü hedefimize varamadık
Sen fil gibi hissedersen ben dünya gibi hissedeyim bari kendimiHarikasın canım aman daha fazla verme kendimi fil gibi hissedicem yoksa
Geçmiş olsun tekrardan canım bir an önce dişinde düzelirYok canım bitkisel tedavi fayda etmiyor agridikca beynim zonkluyor antibiyotiğe başladım malesef bitirdikten sonra probiyotik takviyesi alicam hemen çünkü antibiyotik yararlı bakterileri öldürüyor ayrıca boğazım kötü öksürüyorum kaç gündür spor falan yok onun ötesi sağlıksız beslendim inşallah toparlarım bir an önce hepsi üst üste geldi
Ben bu halde birşey beceremedim. Demekki doğum yapsam ağır yaşamlar programına dahil olucam. Şimdi daha çok korktumSeni buraya ibret olsun diye aldık zaten
iki çocukla 52-53 kiloda olup birde hala sporla fit vücut yapmayı başaran biri olarak sana hepimiz bakıp bakıp utanalımmaşallah size magickim de 2çocuklu ve 58olmustu ve hatta şuan gene olmak üzere sadece 2kilocuğu kaldı ❤❤❤
kızlar bizde utanalımtek çocuk sonrası bile fit olcaz diye göbekimiz çatlıyor hele ki çocukuda olmayanlar ucukgenclik sen iyice utan doğum da yapmadn vucut bozulmadı senin şimdi taş gibi olman lazım hemen kalk spor yap bence
Selam kizlar benKurtuluş yok desene
super nerden aldinEki Görüntüle 2546812
Kizima bu cicileri aldimgeçen senekiler kuculdu içinden tek tuk olanlar vardı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?