canım biz bayadır magnezyum takviyesi alıoruz,sen atladın herhalde orayı..ihmal etme..hatta ben kalsiyum da alıorum gün aşırı..ilaç boll:))
inanna bilmiyorum vallaha hiç memnun değilim doktorumdan,medicana da aysun güney'e gidiyorum,kadın sanki hayrına bakıyo.sinir ediyo beni,kasımın 1. de yine gitmem lazım başka doktor bakıyorum zaten,inşallah bulurum, kadınla randevu dışında hiçbir şekilde konuşamıyorum,telefonda daha hiç konuşmadık,ya kapalı yada açmıyor,hastaneyi arıyorum ondada asistanı soruyo buyrun ben yardımcı olayım diye,böyle saçmalık duydunuzmu,
siz nezamandan beri içiyorsunuz magnezyumu
canım doktor çok önemli.
bence kendine gittiğinde ilgisizliğinden memnun olmadığını ve değiştireceğini söyle.
çok daha iyi doktorlar vardır eminimki.
ben doktoruma her aradığımda ulaşırım.
kapalıysa mesaj atarım o beni arar..
magnezyumuda alıp içebilirsin bak nasıl iyi gelecek..
balık hapı var.marin cap diye.omega 3 içerikli.onuda al iç canım.
kızlar hamilelikte kramp çok oluyor özelliklede gece uyurken ve tabii eşlerimize ovdurmak aklımıza gelen tek çözümdür ben hamile iken birinden şöyle duymuştum kramp girdiğinde hemen ayağa kalkman ve yere basmak iyi geliyor denmişti denemiştim ve gerçekten hemen acısı gidiyor öbür türlü ovmak vs. ertesi gün bile sızlıyor kramp yeri umarım işinize yarar, hepinize sağlıklı doğumlar dilerim.
Kramp girdiği anda ayağa kalkıp yürümek etkili bir yöntem
kızlar bende 5 ayı bitirdim.. birkaç gündür bendede oluyor,kalsiyum magnezyum eksikliğinden kaynaklandığını öğrendim..
eğerki bacağınıza kramp girerse eşininzin yardımıyla yavaşça ayapa kalkın ve hafifçe adımlar atın hemen düzeliyorrr..aklınızda bulunsun
ben hep öyle yapıyorum kesinlikle faydalı bir çözüm
magnezyum bende ıcıyorum ama yınede kramplar oluyor.bende uzun zamandır var özellikle gece yattıgımda artıyor yatakta dönmemi engelliyor dün gece ayaga kalkmayı denediğimde geçti magnezyum içiyorum 19 haftadan beri