- 23 Eylül 2010
- 706
- 72
- 318
evt canım dikkat ediyorum akşamları en geç yediden sonrabir şey yemiyorum yesemde meyve yiyorum. yürüyüşte yapıyorum (hergün değil ama:) güde 2,5 litre su içiyorum aslıda 72 kiloydum 5 aydır uğraşıyorum 3 kilo verebildim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bal ve Tarçın Kürü
- Konu Sahibi ayccaaa
- Başlangıç Tarihi
evt canım dikkat ediyorum akşamları en geç yediden sonrabir şey yemiyorum yesemde meyve yiyorum. yürüyüşte yapıyorum (hergün değil ama:) güde 2,5 litre su içiyorum aslıda 72 kiloydum 5 aydır uğraşıyorum 3 kilo verebildim
canım hedef kilom 55ti ama sonra veremezsem rezil olmıyım
ama 2 kilo fazla zayıflaman lazım seni baya kilolu gördüm dersen olsun napalım senimi kırıcam yanii
- 23 Eylül 2010
- 706
- 72
- 318
lıstedekıler nerdesınız hıc kımse uyramamıs oooooo bu kadar uyursanız kılo veremessınız tabıkı uyanın daha tarcın almaya gıdecez
ben burdayımmm tarçınla balımı içtimm
şimdi kahvaltı edeceğimm 
ama hiç canım istemiyor sizdede öylemigünaydın arkadaşlar.
nasıl gidiyor kilo vermeler.benim 2 günde 600 gr. cık daha gitmiş.:124:
kızlar akşam regl oldum.
bu ay nedense ne mide bulantısı ,ne başağrısı, ne karın ağrısı, nede stres yaşamadım.hayretler içindeyim.acaba tarçının etkisi olabilirmi. 
bugün geç uyanmışım işe yetişcem diye içemedim bal tarçını.
işyerine geldim simit yedim. şimdi bardağıma sıcak su koydum,içinede 2 kabuk tarçın böyle içicem.bugünlük böyle oluversin artık.
herkese kolaygelsin.
nasıl gidiyor kilo vermeler.benim 2 günde 600 gr. cık daha gitmiş.:124:kızlar akşam regl oldum.
bu ay nedense ne mide bulantısı ,ne başağrısı, ne karın ağrısı, nede stres yaşamadım.hayretler içindeyim.acaba tarçının etkisi olabilirmi. bugün geç uyanmışım işe yetişcem diye içemedim bal tarçını.
işyerine geldim simit yedim. şimdi bardağıma sıcak su koydum,içinede 2 kabuk tarçın böyle içicem.bugünlük böyle oluversin artık.
herkese kolaygelsin.
ben burdayımmm tarçınla balımı içtimm
ben bugun baslayacam ballı cam balı almayı dusunuyorum bende reflu var onada ıyı gelır umarrım
- 23 Eylül 2010
- 706
- 72
- 318
sende bendensin canım bende 9 gün oldu hala vermedim yaa
bende zor veriyorum sen yine iyisin ben 69 kiloyum
arkadaşlar bu karışıma ben de başlıycam çünkü iştahımın kesilmesine çok ihtiyacım var elma sirkeli olarak içmeyi düşünüyorum ben.
yıllardır kilolarımla uğraşırken nerdeyse diyetisyen kadar bilgi sahibi olmuşumdur, balın doğal şeker olduğunu ve vücut tarafından yakıldığını, vücutta birikim yapmayıp aksine enerji verdiğini bir çok yerde okudum.
benim asıl sormak istediğim gün içinde değil de akşam yemeğinden sonra tatlı isteğim çıkıyor ortaya bunu ben sabah ve akşam aç karnına yapsam nasıl olur???
yıllardır kilolarımla uğraşırken nerdeyse diyetisyen kadar bilgi sahibi olmuşumdur, balın doğal şeker olduğunu ve vücut tarafından yakıldığını, vücutta birikim yapmayıp aksine enerji verdiğini bir çok yerde okudum.
benim asıl sormak istediğim gün içinde değil de akşam yemeğinden sonra tatlı isteğim çıkıyor ortaya bunu ben sabah ve akşam aç karnına yapsam nasıl olur???
Bende geldim aranıza
ballı tarçın çok mantıklı geldi ve en azından tadı güzeldir ben sabahları elma sirkeli ılık su içiyorum ama çok zor içmek
bende yarından itibaren başlıyorum ballı tarçına bakalım ne olacak.kilom 96hedef kilom 60 hadi hayırlısı diyeyim...burdan yazarım gelişmeleri size.sevgiyle kalın..
ballı tarçın çok mantıklı geldi ve en azından tadı güzeldir ben sabahları elma sirkeli ılık su içiyorum ama çok zor içmekbende yarından itibaren başlıyorum ballı tarçına bakalım ne olacak.kilom 96
hedef kilom 60 hadi hayırlısı diyeyim...burdan yazarım gelişmeleri size.sevgiyle kalın..arkadaşlar bu karışıma ben de başlıycam çünkü iştahımın kesilmesine çok ihtiyacım var elma sirkeli olarak içmeyi düşünüyorum ben.
yıllardır kilolarımla uğraşırken nerdeyse diyetisyen kadar bilgi sahibi olmuşumdur, balın doğal şeker olduğunu ve vücut tarafından yakıldığını, vücutta birikim yapmayıp aksine enerji verdiğini bir çok yerde okudum.
benim asıl sormak istediğim gün içinde değil de akşam yemeğinden sonra tatlı isteğim çıkıyor ortaya bunu ben sabah ve akşam aç karnına yapsam nasıl olur???
merhaba.sabah aç karnına ve gece yatarken ballı iç mutlaka.
akşam yemeğinden öncede balsız iç.faydası oluyor.:82:
- 23 Eylül 2010
- 706
- 72
- 318
soğuk belki faydası olmaz canım sıcak zayıflamada daha etkiliymiş. ama akşamdan yapıp sabah biraz ısıtıp içersin vazla vakit almaz hadi bakalım inş kurtulcaz bu kilolardann
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
