Bana bi bakın pliiiizzzzz

Sağlıklı beslen bol hareket et
Aç gezmekle kilo verilmez
Hayat şeklini değiştir
Uzun süre aç kalırsan patlarsın nasılsa veremiyorum diye yemeye saldırırsın
Hayatından şekeri unlu yiyecekleri çıkarıp lifli şeyleri Yemen laxım.
 
Her kilonun bir direnç noktası oluyo o noktayı kırana kadar sabredin ama yazık o mamalara ilaçlara falan boşuna para vermeyin düzenli beslenin sabahları ılık suya limon sıkıp için ve bol bol taze nane tüketin kafanıza görede diyet yapmayın diyetisyene gidin ve kafanıza kilolarınızıtakmayın ne kadar çok düşünürseniz o kadar geç kilo veriyorsunuz
 
Kk da bi arkadaş var özelde de görüşüyoruz
Kız sporsuz 10 kilo verdi bi ay bunlarda
Ben 10 gr veremedim
Hic kafam basmadi bu ise

Eğer o kadar fazla kilo verdiyse vücudunda hali hazırda bulunan ödemi atmıştır.Tam tersi bir örnek vermem gerekirse , bir tanıdığım diyetisyenle yaklaşık 10 kg verdi , ama vücudunda fazladan 7 lt su varmış onu ne yapsa atamıyor...Bir de böyle düşünün, doktora gidin derim...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…