- 15 Ekim 2018
- 8.331
- 14.777
- 163
- 35
- Konu Sahibi witch hunt
-
- #161
ne demisler nerdw hareket orda bereket bende cok yiyorum ama 3 cocukla oturamadigim icin tig gibi kaliyorum. bence bogazdan cok hareket etmek lazim yuru ne biliyim is falan yap.
ne demisler nerdw hareket orda bereket bende cok yiyorum ama 3 cocukla oturamadigim icin tig gibi kaliyorum. bence bogazdan cok hareket etmek lazim yuru ne biliyim is falan yap.Ya gerçekten duvarlara kafa atmak istiyorum öyle bir haldeyim .
Fazla kilolarım var daha önce yazmıştım.
Bir tane zımbırtı kullanmaya başladım adı he...
Hanı su mama gibi Sabah akşam içilen tadı berbat shakelerden.
300 lira da para bayıldım..
Neyse genel olarak kullanmaya çalışıyorum.
Bazen aksamlari çorba ya da bir çeşit yemek ve yanına cacık salata gibi şeyler de kullanıyorum.
Spora da gidiyorum haftanın 4 günü
Ama ben kilo veremiyorum ya ...
Yeşilçay içmekten
Ödem çayları içmekten kusucam
Su çok sevmem onun bile olabildiğince içmeye çalışıyorum.
Kan değerlerimde sorun yok .
Ben daha ne yapayım?
Ac geziyorum yaaaaa
Allah allah allah diye kebapçılara dalasim
Ordan koşturup kokorecciye at ordan bi duble diyesim var
O herb...zikimini bende kullandim 4 kilo verdim geri aldim. Surekli ac geziyorsun zaten onlari kullanmasak da o aclikta o kilo verilirdi. Hic tok falan tuttuğu da yok . Ben de kilo veremiyorum konuyu takipteyim.Ya gerçekten duvarlara kafa atmak istiyorum öyle bir haldeyim .
Fazla kilolarım var daha önce yazmıştım.
Bir tane zımbırtı kullanmaya başladım adı he...
Hanı su mama gibi Sabah akşam içilen tadı berbat shakelerden.
300 lira da para bayıldım..
Neyse genel olarak kullanmaya çalışıyorum.
Bazen aksamlari çorba ya da bir çeşit yemek ve yanına cacık salata gibi şeyler de kullanıyorum.
Spora da gidiyorum haftanın 4 günü
Ama ben kilo veremiyorum ya ...
Yeşilçay içmekten
Ödem çayları içmekten kusucam
Su çok sevmem onun bile olabildiğince içmeye çalışıyorum.
Kan değerlerimde sorun yok .
Ben daha ne yapayım?
Ac geziyorum yaaaaa
Allah allah allah diye kebapçılara dalasim
Ordan koşturup kokorecciye at ordan bi duble diyesim var
O herb...zikimini bende kullandim 4 kilo verdim geri aldim. Surekli ac geziyorsun zaten onlari kullanmasak da o aclikta o kilo verilirdi. Hic tok falan tuttuğu da yok . Ben de kilo veremiyorum konuyu takipteyim.
O yogurtla yapiliyor galiba. ben yogurt yiyemiyorum maalesef.Kabak detoxu yapicam yarından itibaren sende basla.
Demek ki her bunyrde ayni etki olmuyormus.. bence de diyetisyene git.. doktorlar bile soyluyo ac kalarak kilo verilmez diyeKk da bi arkadaş var özelde de görüşüyoruz
Kız sporsuz 10 kilo verdi bi ay bunlarda
Ben 10 gr veremedim
Hic kafam basmadi bu ise
Demek ki her bunyrde ayni etki olmuyormus.. bence de diyetisyene git.. doktorlar bile soyluyo ac kalarak kilo verilmez diye
Aaaa hadi yaO yogurtla yapiliyor galiba. ben yogurt yiyemiyorum maalesef.
Iyi de ac birakirsan kendini sonunda daha cok yersin ve kilo vercegine kilo alirsin.. diyetiayene git birde az az sik sık ye.. ac birakma kendini yani..diyetisyen daha iyi bilir gerciÖyle de kilo fazla olunca insan sabirsizlaniyo işte yoksa mantıklı bir şey değil elbette
Lütfen o ürünleri kullanmayın.
Kullanıp verenler inanın ek olarak birçok şeyidr yaptıkları için kilo veriyorlar.
Kilo vermek için kural şu ; yediğinizden fazlasını harcamalısınız.
Söylemesi kolay diosunuz , ama ben az yiip yediğini yakan insanların kilo vereceğine inanıyorum.
Ekmek ve aşırı yağlı yemeklerden uzak durmanızda gerek tabi.
Birde mesela her insanın iştahını kesen bişey vardır mutlaka.
Benim nescafe aşırı iştahımı keser bende kilo almaya başladığımı hissedince sabah ve akşam birer bardak içerim.
Kendinizi bi kontrol edin varmı böyle bir gıda,işe yarayabilir.
Spor da şart malesef
Ay siz çok yaşayın gecenin üçunde güldürdünüz beni.ablamda aynısı.spora gitti kilo aldı geldi.vücut kendini korumaya alıyomuş ilk etapta.ama o mamalarla zayıflayanı görmedim ben.Ya gerçekten duvarlara kafa atmak istiyorum öyle bir haldeyim .
Fazla kilolarım var daha önce yazmıştım.
Bir tane zımbırtı kullanmaya başladım adı he...
Hanı su mama gibi Sabah akşam içilen tadı berbat shakelerden.
300 lira da para bayıldım..
Neyse genel olarak kullanmaya çalışıyorum.
Bazen aksamlari çorba ya da bir çeşit yemek ve yanına cacık salata gibi şeyler de kullanıyorum.
Spora da gidiyorum haftanın 4 günü
Ama ben kilo veremiyorum ya ...
Yeşilçay içmekten
Ödem çayları içmekten kusucam
Su çok sevmem onun bile olabildiğince içmeye çalışıyorum.
Kan değerlerimde sorun yok .
Ben daha ne yapayım?
Ac geziyorum yaaaaa
Allah allah allah diye kebapçılara dalasim
Ordan koşturup kokorecciye at ordan bi duble diyesim var
Daha çok erken şöyle söyleyeyimbir 10-15 gün sonra açlığın karşılığını alacaksınız ve aynı tempoda devam ettiğiniz sürece farkı haftalık göreceksiniz.Vücut ilk başta direniyor ama sonra çok hızlı gidiyor o kilolar.10 günü geçti gr oynama yok öyle küp gibi duruyorum .
Dediginiz ürünle 15 kilo verdim .Ya gerçekten duvarlara kafa atmak istiyorum öyle bir haldeyim .
Fazla kilolarım var daha önce yazmıştım.
Bir tane zımbırtı kullanmaya başladım adı he...
Hanı su mama gibi Sabah akşam içilen tadı berbat shakelerden.
300 lira da para bayıldım..
Neyse genel olarak kullanmaya çalışıyorum.
Bazen aksamlari çorba ya da bir çeşit yemek ve yanına cacık salata gibi şeyler de kullanıyorum.
Spora da gidiyorum haftanın 4 günü
Ama ben kilo veremiyorum ya ...
Yeşilçay içmekten
Ödem çayları içmekten kusucam
Su çok sevmem onun bile olabildiğince içmeye çalışıyorum.
Kan değerlerimde sorun yok .
Ben daha ne yapayım?
Ac geziyorum yaaaaa
Allah allah allah diye kebapçılara dalasim
Ordan koşturup kokorecciye at ordan bi duble diyesim var
Gerçekten şu ürünleri kullanarak zayıflayan var mı yoksa benim mi hiç karşıma çıkmadı?
Uzmanlar bile sağlıklı yiyecek demiyorlar mı?
Onlara para vereceğine,yumurtaya,peynire,tereyağına dayanırdım ben olsam,nitekim de öyle yapıyorum.
Ablam 20 kilo verdi herbalife diye bir shakele
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?