Başaramama Korkusu Beni Yok Etmek Üzere

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Babam covid oldu annemde covid...10 kasıma kadar evde karantinadayım, tam işe başlayalı 2 gün olmuştu yeterince zor bir dönemden sonra ( ayrılık-depresyon) kendimi zorlayıp gitmiştim ki insan depresyonda yada ayrılık yaşamışsa çalışmak çok zor geliyor.Sonra bu karantina olunca işe gitmek istememe rağmen çok üzüldüm daha Sigorta vs başlamamıştı ama ya vazgeçerler de gelme artık derlerse diye çok üzüldüm.İş bu devirde kolay bulunmuyor aslında içten içe sevinmem gerekirdi çünkü hazır değildim pskolojik olarak.Şimdi yine garantisi yok belki de covid yüzünden işimden olacağım-ki Sigorta yaparken bile zorlanan insanlar- şimdi evdeyim işte kitap okuyayım, zayıflayayım diyorum 2-3 gündür boş geçti depresyonda da ilerleme olmadı.Ama bi yerden başlamam gerek.Terapiye bende gidiyorum ve doktorun bana dediği şey şu , başta motive olmayı beklersen asla olmazsın.Eğer kendini zorlar da başlarsan sonrasında iyiki gitmişim , yapmışım dersin.Motivasyon arkasından gelir dedi.
 
 
Cevap yazdım ama genişletirseniz görebilirsiniz.
 
Güncelleme yaptım sorunumla ilgili. Rica etsem tekrar bakabilir misiniz?
 
Kafesteki Kartal .!.:
Güncelleme yaptım sorunumla ilgili. Rica etsem tekrar bakabilir misiniz?
Genişletmek için tıkla...
Ekonomik özgürlüğünü eline alırsan daha dik durabilirsin istediğin birçok şeyi yapabilirsin çünkü herşey maddiyat maddiyatın yoluda iş.İşe başlayınca savaşmayı öğrenceksin kaçma lütfen kaçarak bi savaşa dahil olamazsın çok şişman çok çirkin kızlarda hayatta yaşamda yer bulabilir daha önemli şeyler var enerji gibi sen böyle düşüncelerle karşı tarafa da bu enerjini yayarsın :) git ve o işi al bu bir ilk adım olacak hep duyarsın konfor alanından çıkın diye işte tam zamanı değişmen için işe başlıcaksın yeni şeyler öğreneceksin yeni kişilerle tanışıp yeni dertler edineceksin hep aynı dertlere hayatında yer verme bi aylık maaşınla güzelce kıyafet alırsın makyaj malzemeleri bakım yaptırırsın spora gidersin evde otur otur insanın özgüveni gidiyor hareket şart enerjini temizle şimdi yarın karşı tarafa bu enerjini yayarak gitme.
 
Benim enerjimi ailem yiyip bitiriyor. Paramı kazansam bile istediğim gibi harcayamam. Annem özellikle çok takıntılı. Bu da ayrı bir konu. Boş vermişliğim bundan kaynaklı. Zaten kullanıcı adımı bilerek seçtim; Kafesteki Kartal
Teşekkür ederim güzel yorumunuz için :)
 
İş görüşmesi konusunda bende öyleyim son ana kadar hep iptal etmeyi düşünürüm. Ama yine de giderim şöyle derim kendime kötü geçse rezil olsan bile zaten bidaha o kişileri görmeyeceksin. İyi geçerse zaten iyi demektir. Fizik konusunda bir fikrim yok ama şu zamana kadar çalıştığım is arkadaşlarimin fiziğine hiç bakmadım.
 
Teşekkür ederim.
 
Mune rica etsem sen de yorum da bulunur musun ve sonrasında da konumu kapatır mısın?
 
bu basaramama korkusundan tamamen reddetme durumu esimde de var,
ornegin birlikte bir spora basladik, ozel ders aliyoruz, ilk derste vuramadi ya topa, oflemeler puflemeler, ben sevmedim demeler,
ne bekliyorsa ilk derste yarismaya katilacak seviyeye gelmeyi midir nedir diye cok kizmistim.
Ama aslinda bu durum yillarin birikimi ile bu sekilde olmus, yillarca o kadar cok seyi sirf bu sebeple reddetmis ve kendini kisitlamis.

simdi ayni durum oglumda da var. Normalde cocuklari zorlamayin istedikleri seyi yapsin denesin derim. Ama ornegin oglumu zorlamadan hic yeni bir seyi yaptiramiyoruz, basaramamaktan korkuyor maalesef. Ben de zorluyorum haliyle, iste yeni bir kursa baslayacak ornegin, ilk dersler ofleye pufleye gidiyor, sonra kendisi diyor anne cok seviyorum bu oyunu diye. Basardigini gordukce kendine guveni geliyor.

Siz de basarisizliklara degil basardiginiz seylere odaklanin. Nasil ki akilli biriyim, basaririm diyorsunuz, basarisizliginiza da sure taniyin. Guzel bir soz:



Ama sizin sosyal fobiniz ve anlattiginiz ayrintilar da isinizi zorlastirabilir su durumda. Yerinizde olsam terapi almayi denerdim.
 
Yorum yapmamı istemişsin, düşüncelerime değer verdiğin için teşekkür ederim

Aslında kilit nokta alıntıladığım mesajında ve konunda yazdığın ayrıntılarda, çocukluktan bu yana süregelen hor görmeler, sözlerle hareketlerle fiziğine veya belki de aklına yapılan olumsuz eleştiriler o kadar yer etmiş ki kendine olan inancını kaybetmişsin.

Hepimizin kendince korkuları, başaramama düşünceleri vardır ama bir şekilde üzerine gidip korkuların bizi ele geçirmesine izin vermiyoruz.

Yarın iş görüşmen varmış umarım güzel geçer, rezil olursam diye düşünerek strese girme, hiçbirimiz kusursuz değiliz ki, bazen rezil olduğumuz, bazen komik duruma düştüğümüz zamanlar oluyor, düşüyoruz kalkıyoruz ve kaldığımız yerden devam ediyoruz, sen de yaşadığın bu olumsuz duygulardan kurtulacaksın yeter ki kendine inan, kendinde söylemişsin akılsız biri değilsin okumuşsun meslek edinmişsin, kendine inanır ve kafesinden kurtulmayı istersen her şeyi başarabilirsin, ki mesleğin profilinde yazansa hiç korkma, ne kadar ara verdin bilmiyorum fakat kardeşimle meslektaşsın, o 18 yıl kadar ara vermek zorunda kaldı, okulunu da yarım bırakmıştı, işe yeniden başlamaya niyetlendiğinde yeni mezun taze bilgilerle donatılmış gençlere karşı şansım yok diyordu zira 18 yılda mesleğiyle ilgili birçok şey değişmişti ama yılmadı, başaramama ihtimaline karşı tüm başvurularına gitti.

Bir başvurusundan olumlu sonuç aldı işe başladı, işe başladığında sudan çıkmış balık gibiydi, kullanılan programlara dahi yabancıydı, yeri geldi iş arkadaşından yardım istedi, hor görülmedi mi sanıyorsun veya ezilmedi mi? Hepsini yaşadı bu yaştan sonra ne işin var ev kadını olmaya devam et, git çocuklarının başında otur diyen iş arkadaşları da oldu ama o kimsenin yıldırmasına izin vermedi azmetti öğrendi, yarım bıraktığı okuluna aftan yararlanıp devam etti, yetmedi mesleki kariyerini destekleyen başka bir bölümü yazıp 2. üniversitesini bitirdi ve bunların hepsini yaptığında 40 yaşına merdiven dayamıştı, evi çocukları eşi okulu için gittiği kursu işi arasında mekik dokudu resmen, zaman zaman ruhen yoruldu bedenen yıprandı ama şimdi onu kimse tutamıyor bir kere kırdı zincirlerini ve devamı geldi.

Sende kır zincirlerini, yarın bir başlangıç olsun olumsuz da geçse yılma, yıkılma yine yeniden başka yerlere başvur, bir kere bir işe adım atarsan kendinle ilgili tüm korkularını bir bir yenmeye başlayacaksın, ben sana inanıyorum sen de kendine inanıp güven.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

K
  • Kilitli
Neler oluyor
Yorumlar
9
Görüntüleme
551
life without anxiety
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Fikir almak istiyorum
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
Cihandan
2025 Mart Ayı Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
76
Görüntüleme
3K
Nhessa
30 Mart 2025 Balık Burcunda Merkür Retrosu - Burçlara Etkileri
Yorumlar
7
Görüntüleme
749
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…