Basen belasından kurtulmak isteyenler buyrun

B

bluedreams79

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2008

684

568

323

• 29 Haziran 2016

• Konu Sahibi dilgee
• #41

dilgee .!.:

Konunun başında bahsettiğim videodaki hareketleri yaparsınız kesinlikle faydasını görürsünüz tecrübeyle sabit

Genişletmek için tıkla...

bahsettiğiniz videoyu izledim.etkili olduğuna eminim yalnız ben peş peşe o kadar çok yapamiyorum.fena yanıyor bacaklarim.gun içinde fırsat buldukça yapıyorum.zamanla bende videodaki gibi yapabilirim herhalde

 

M

merveaslann

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2013

24

1

36

Bitlis

• 3 Mart 2017

• Konu Sahibi dilgee
• #42

nodu son durum

 

D

dilgee

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Temmuz 2013

299

99

118

Ankara

• 3 Mart 2017

• Konu Sahibi dilgee
• #43

Bende soluksuz yapmıyordum. ilk başta 20 şerli 3 set sınra 30 tane yapıp bikaç nefeslik ara verip yine 30 tane daha yapıyordum. 1 ay yap basen masen bişeycik kalmaz.

 

Y

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

3 Haziran 2013

740

442

73

• 8 Mart 2017

• Konu Sahibi dilgee
• #44

Hemen izlicem o videoyu merak ettim. Bol basen eritmeler size. Bende de aynı bela var