üst bedenim zayıflayınca 36, yoksa 38 ama aşırı orantısız değil alt bedenim 40 kalın pantolon ve zayıflama ile güzel duruyor ama bazı kıyafetlerde jelatine bağlıyor :)Baseni en iyi eriten şey yüzmek oda her zaman imkan olmuyor. Üst bedeniniz 34-36 değilse kötü durmuyodur. Benim benim incedir 5kg versem 4ü belden gider basenler dururbasen erimesi için hem sıfır yağ hemde her gün pilates hareketleri lazım zamanı olmayanlar ve tembeller için en iyi seçenek kavitasyon tek seyansta 2-3cm gidiyo en azından
Ya o moda olan güzel crop top'lardan alamıyorum. Biliyorum ki ayı oynuyormuş gibi bakacaklar. Yazın aldığım bir bikini üstünü bir kez Türklerin olduğu bir plajda giydim ve yanından geçtiğim adam başını kaldırıp dik dik bakmaya başladı. Artık o bikini üstünü giymiyorum. Anneanne modeli bir şey aldım, en azından kapatıyor.herkes farklı dertten muzdarip işte ben de en dekolteli kıyafeti de giysem açık durmuyor, bikini üstü, sütyen hep en küçük bedeni alıyorum dümdüz
boyum 1 66 kilom 64 bazen 67 ye kadar çıkıyorAlt kırk okey de üst beden kaç o önemli. Boy ve kilon nedir?
Göbekte kötü çok şükür aşırı göbeğim yok yüksek bel de hiç yok gibi ama basenn belaaabu taşidığınız genetik ile ilgili kendinizle mutlu olun hangisi daha beter bilmem göbek mi basen mi ? ama araştırmama göre basenli kadınlar çok zeki oluyormuş
5/6 kilo versen, toparlayıcı egzersizler yapsan değişim olabilir.b
boyum 1 66 kilom 64 bazen 67 ye kadar çıkıyor
öyle yapıyorum ama hergün ceket giyilmez uzun tunikler de kapalı olmadığım için ne kadar hoş dururEskidendi sıfır beden modası şimdi basen moda.
Sürekli bana bakacaklar kaygısında yaşanmaz.
Çok rahatsızsanız örtünün kimse görmesin sizi.
aynen spor şart5/6 kilo versen, toparlayıcı egzersizler yapsan değişim olabilir.
b
boyum 1 66 kilom 64 bazen 67 ye kadar çıkıyor
crop tarzı bikini üstleri var, önü geometrik, arkası açık şık şeyler bulabilirsiniz, ben de aşırı kapalı durduğu için giyemiyorum ama üçgen bir altla güzel olur. neyse konuyu dağıtmayayımYa o moda olan güzel crop top'lardan alamıyorum. Biliyorum ki ayı oynuyormuş gibi bakacaklar. Yazın aldığım bir bikini üstünü bir kez Türklerin olduğu bir plajda giydim ve yanından geçtiğim adam başını kaldırıp dik dik bakmaya başladı. Artık o bikini üstünü giymiyorum. Anneanne modeli bir şey aldım, en azından kapatıyor.
evet cidden küçük ayrı problem büüyk ayrı problem sizin ameliyat gibi bir çözüm var en azındanYa o moda olan güzel crop top'lardan alamıyorum. Biliyorum ki ayı oynuyormuş gibi bakacaklar. Yazın aldığım bir bikini üstünü bir kez Türklerin olduğu bir plajda giydim ve yanından geçtiğim adam başını kaldırıp dik dik bakmaya başladı. Artık o bikini üstünü giymiyorum. Anneanne modeli bir şey aldım, en azından kapatıyor.
aynen ilk ordan alıyorum ve erimesi en zor basenlerim hayatımda il defa (aşk acısı çektiğim dönem 58 kiloya düşmüştüm) ama nasıl bir zayıflama o zaman istediğim boyuta gelmişti tabi kilo aldım tekrarŞeyden olabilir biraz da. Kilo alınca basenlerden alıyor olabilirsiniz. Aslında zayıfsınız ama kilo orantılı dağılmayıp basenlerde toplanıyorsa büyük duruyor olabilir.
Siz alttan kilo alanlardansınız bu boya göre kilonuz var 55-56 inerseniz basende erimiş olurb
boyum 1 66 kilom 64 bazen 67 ye kadar çıkıyor
Siz alttan kilo alanlardansınız bu boya göre kilonuz var 55-56 inerseniz basende erimiş olur
aynen ama işte spor ve sağlılkı beslenme gerekiyor sporu düzüenli yapmak lazımVucut yapisina, spor durumuna göre kilo gorunuşu degişebiliyor ama genelde boy ölçüsünden 10-12 eksik kilo ölçüsü iyi bir goruntu verebiliyor, sizin yazdiginiza denk geliyor. Konu sahibi zaten hafif balik etli.
Boy ve kilo ölçüsünün birbirine yakin olmasi genelde erkeklerde ideal gorunuyor.
Aynen öyle zayıf kadın her istediğini giyer ve giyerken de rahat olur kalıbı var kafamda hslbuki insanların kaç sn. lik bakışını umursamamak lazım işteSporla birlikte bölgesel incelme sağlayabilirsiniz. Vücut bizim vücudumuz hepimiz bir fabrikadan çıkmış gibi olamayız ki. Kendinize göre standart belirlemişsiniz muhtemelen ondan kaynaklanıyordur bu kadar dert etmeniz.