hım canım onu okudum belirtileri henüz yok bende inşallah da olmaz. bide onla mı uğraşcaz beeesüt hormonu canım.o yüksek olunca da hamileliğe engel olabiliyor.ama benim bildiğim değeri 100 olup hamile kalan arkadaşım bile var.kişiden kişiye değişiyor
komıksınız
kalhvatıya gtmıstım :)))))
günaydın arkadaşlar.
Günaydın adame cim düzelmene sevindim.hayatın tadını çıkar.öpüldün
hım canım onu okudum belirtileri henüz yok bende inşallah da olmaz. bide onla mı uğraşcaz beee
:90:aHAHhahah biz böyle merakliyiz işte şekerimmm
yediğin içtiğin senin olsun gördüklerini anlat
dicemde 2 kaşık bi catal 1 bardak dermiş şimdiii
Her zaman ki gibiya cok gec yada cok erken burada oluyorum((.
Gunaydinina kocaman bir IYI ÖGLEDEN SONRALARI ekliyorum:))))
canim benim duzeldim cok sukur. dudagimdaki apartman kadar buyuk olan yara da dört ayri kremden sonra iyilesmeye basladi artik, simdi rahat rahat gulebilyorum:))) Ben de seni öptum...
kııızz noluyoooo niye tutamıyoz senii???????? burdayım beeeen
Tatlım, tam değildir. Daha düşünme aşamasındayım.
Hoş birşey de yapmıyorum ama 2. bebek hakında çok çok iyi düşünmem lazım.
Benim doğumum çok zor geçti. Neyse anlatırım sonra.
Yani şuanda olsa da olur, olmasada.
bizim topiğin kızları maşallah ya çok orjinal laflar var bizde.Allah bol bol iyiliğini versin adame apartman kadar diyor canım ya.hadi geçti gitti olmasın bir daha inşallah
kızlar neler yapıyorsunuz
ben geldiiiiiiiiim
2 gündür deli gibi uyyorum diye bilirim daha saat 9 bucukta kendimi yatakta buluyorum
uykunun dibine vuruyorum oh sıcacık evimde yatgımda yanımda kocam huzurlu huzurluu
bu muska iyi geldi galiba bana yaww
Onun dışındaaa başka bişi yok iştee Çok şükür hava da güneşli ne güzel sırtımı ısıtıyo şuanda
karnım tok sırtıp pek
hoşgeldinnnn
oh oh maşallah uyku iyidir melatonin salgılarsın bol bol.güneş de kemiklerine iyi gelir karnında tok maşallah diyeyim.
mckocaman Canım napıyosun ne var ne yok?,
Melatonin denilen hormon,beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasında salgılanan bir hormondur.
Hormonun temel görevi,vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak.....Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon...Hormon diğer antioksidan tesirlerini güçlendiriyor,kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor,üreme sistemiyle bağlantısından tutun da,yorgunluk,isteksizlik gibi durumların nedenleri oluşturabiliyor...Şu anda bu hormon yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da,üzerinde önemle durulan bir hormon........
Konunun,esas can alıcı noktalarından birisi,hormonun çocuklar üzerindeki tesiri idi....Avrupa’da,lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda,ailelerden istenen bir hususta çocukların kesinlikle,karanlık ortamlarda yatırılmaları....Çünkü, melatoninin güçlü salgılanmasının ,kansere karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor...Ancak bu hormon ışığa duyarlı...Deneylerde,uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken,ışığın açıldığında hormonun azaldığı,karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edilmiş.
Bilimsel bir gerçek...."Lütfen;karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken, ışığı kapatın
TOKSİNLER TEMİZLENİR
* Uyurken yeniden doğarız
* Uyurken, tüm organlarımız, kalbimiz, midemiz, karaciğerimiz ve kaslarımız da dahil olmak üzere her şey yavaşlayarak dinlenir, temizlenir ve yenilenir.
* Beynimiz boşalır. Rüyalarla tortuları dışarı atarız ve zihnimiz güçlenir.
* Vücudumuzdaki toksinler temizlenir ve hücrelerimiz yenilenir.
* Bu arada gün boyunca oluşan DNA hasarları onarılır.
* Uyku sırasında bağışıklık sistemimiz güçlenir ve dayanıklılığımız artar.
* Uyku hali, testesteron, östrojen ve adrenalin gibi önemli hormonların salgılanmasına yardımcı olur. Bu da bizi gençleştirir ve cinsel gücümüzü arttırır.
* Öte yandan stresten kaynaklanan aşırı kortizonu dengeler ve yine stresten kaynaklanan her türlü hasarı onarır.
* Bizi uyutan hormonlar, gün doğarken mutluluk hormonu olarak tanıdığımız seratonin’e dönüşür ve gözlerimizi umutla, neşeyle açmamızı sağlar.
* Vücut saati mucizesi: Uyku doğanın gizemlerinden biridir. Tüm canlılar için bir aydınlık-karanlık ritmi olduğunu biliyoruz. Uykuya dalışımız beynimizdeki küçücük bir bezin kimyasal uyarıları sayesinde olur. Vücut saatimiz, gündüzleri aktif olmak, geceleri dinlenmek üzere ayarlanmıştır. Hava kararırken, beyin epifizi Melatonin adı verilen ve ana görevi vücut saatini ayarlamak olan bir hormon salgılar. Melatonin gece saat 23.00 ile 03.00 arasında en üst seviyeye çıkar. İnsan gerçekten derin bir uykuya dalmışsa, diğer hormonlar faaliyete geçer ve sabah keyifli uyanmamızı, günümüzü dengeli, huzurlu, aktif ve verimli geçirmemizi sağlar.EN İYİ BESİNDİR
* Uyku ile doğal detox: Uyumamızı sağlayan Melatonin hormonu çok güçlü bir antioksidandır. Gece boyunca vücudumuzdaki tüm hasarları onarmaya çalışır. Diğer anti-oksidanların etkisini de arttırır. Bu nedenle anti-oksidanları yatarken almamız son derece yararlıdır. Bağışıklık sistemimizin en iyi besini ise uykudur. Doğal detoks.
* Uyku bir gençlik iksiridir: Uyku sorunları olan bir insanın cildi hızla değişir, yüzü ve vücudu çöker, çeşitli hastalıklar baş gösterir ve cinsel yaşamı bozulur. Ortalama 40-50 yaşlarında beyin epifizinin faaliyeti yavaşlar. Uyku kalitesi bozulur ve bağışıklık sistemi de zayıflamaya başlar. Önlem alınmazsa, bu gerilemeyi diğer yaşlanma belirtileri ve hastalıklar takip eder. Yaşlı insanlar uyku uyuyamamaktan yakınırlar. Çünkü yaşımız ilerledikçe melatonin üretimi azalır. Esasen kanımızdaki melatonin miktarı biyolojik yaşımızı gösteren önemli bir ölçüdür
Sonuç olarak doğurganlığımız artar dengemiz düzelir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?