💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Walla emelcim daha iyiyim yutkunmam kolaylaştı ama karnim cok sisti yaaa moralini bozuyor sen nasılsın bakalim
 
Geçmiş olsun canimmm
 
Merhabalar,

8.01.2016 tarihin de akapuntur ile zayıflamaya karar verdim.. ve o gün alsancakta bir doktara gittim.. kullaklarıma tohumu yerleştirdi ve bana diet listesi verdi.. bu gün 4 . günüm .. dieti rahat yapıyorum.. akşamlar çok yemek yediğim için şuan için zorlanıyorum biraz.. hedef 67 kg. şuan kilom ise 81 kg. benimle birlikte kilo vermek isteyen varsa diet listesini paylaşabilirim ...
 
Sultanahmed meydanı DİE okudum

Sultanahmet meydanı 10 ölü 15 yaralı var
Sagolun kızlar. Yine birsürü çocuk babasiz, anneler babalar evlatsız, hanımlar eşsiz kaldı demektir. Allah kahretsin bu teröristleri.

Ben de bir ara düşündum akapunturu, daha önce yaptıranla genelde birakınca verdikleri kiloları aynen verdiklerini söylediler. Merak ettim inşallah sende daha iyi olur. Biximle de paylaşırmısın listeni.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…