- 5 Mayıs 2013
- 33.829
- 41.245
- 798
Ha bir de bitter çikolata kilo verdiren 25 mucizevi yiyecek arasında sayılıyor.
Yani abartılmadığı sürece çok sorun değil.
Keşke çikolata olmasaydı ama artık afiyet olsun
bana böyle araada yenen çikolata tatlı falan fazla gelmiyor neticede ömür boyu yenmicek diye bişey yok abartılması sakıncalıdır...Kahvenın yanına ıyı gıdıyor bıde bıtter o kadarr sakıncalı degıl abartmadıktan sonra 740 kalorı almısım cıkolata dahıl
Ha bir de bitter çikolata kilo verdiren 25 mucizevi yiyecek arasında sayılıyor.
Yani abartılmadığı sürece çok sorun değil.
bana böyle araada yenen çikolata tatlı falan fazla gelmiyor neticede ömür boyu yenmicek diye bişey yok abartılması sakıncalıdır...
Pardon suyu unuttum su 1.5 içtim ama 2.5 olur
Sizin gece gündüz ksrışmış iyiceYemek derken meyve tv cocuklsrla vakıt getirdik derken sabahı buluyor misafirlık bile gece 12 sonra dün mesala misafir geldi gece12 saat 03.00gittiler ben etrafı toplayan kadar cocuklsrla babaları oyun su bu derken sabah namazı kılıp uyuduk
Menü güzel cnmKızlar benim tel biraz arıza çıkartıyor internete zor giriyorum eğer Bi anda ortadan kaybolursam anlayın ki telim mefta olmuş
Menüm
10.00 H yumurta 5 zeytın kk peynir salata 1 tb ekmek
12.00 1 kase pazı çorbası yoğurt 1 tb ekmek
15.00 yeşil çay
18.00 az tavuk salata az çorba
ben tatlıyı diyetten dolayı yemiyor değilim şeker hastası olduğum için yemiyorum yoksa haftada 1 gün ödül öğünümde tatlı bişeyler yiyebilirdim...zaten bilinçlendik artık yense bile dengeleriz onuEvet bıtter yıyım yıceksenız neyı abartsak bıze + oluyor zaten :)
Zaten kıstıkca ınsanın yıyesı gelıyor zaten ben tatlı tercıhım olsa sutlu tatlı tercıh ederım ama suan degıl tabı anca hededım tutarda arada nadır tabı kılo korumakta vermek kadar zor
ben tatlıyı diyetten dolayı yemiyor değilim şeker hastası olduğum için yemiyorum yoksa haftada 1 gün ödül öğünümde tatlı bişeyler yiyebilirdim...zaten bilinçlendik artık yense bile dengeleriz onu
Haklısın bende ınsulın varya yoksa bende patates cok sevıyorum cok ama :) ama gi yüksek malesef nadır yıyorum
eşim bazen çok ısrar etmesine rağmen yemiyorum taş kadayıfı çok severdim önceden ama şeker hastası olduğumdan beri ağzıma sürmedim alayım arada bir ye diyor yinede yok diyorum..insülin vuruyorum bari iğneyi vurduğuma deysin bari diye düşünüyorum
çok haklısın insan ağzını bulaştırdımı yiyor daha...ama çok doğru zamanda zayıflamaya karar verdik hepimiz millet yaza 1 ay kala diyete başlar biz Allahınn izniyle hepimiz yaza kadar istediğimiz kiloya çoktan inmiş oluruzz...ben elbiiselerin hayalini kuruyorumDogru dusunuyosun ben oyle tatlıları sevmem pek sutlu tatlı severım ama benımde ayarım yok bır çatal alıp bırakamam evde olsa bıle agzıma surmuyorum en ıyısı hıc bulaşmamak yazın tatılde yerım ama :)
çok haklısın insan ağzını bulaştırdımı yiyor daha...ama çok doğru zamanda zayıflamaya karar verdik hepimiz millet yaza 1 ay kala diyete başlar biz Allahınn izniyle hepimiz yaza kadar istediğimiz kiloya çoktan inmiş oluruzz...ben elbiiselerin hayalini kuruyorum
ya elbisenin yakışması var yakışması var gülüm içinde manken gibi durmak varken ordan burdan pırtlicak bilmem ne gönlümüze göre giyinelim artıkkElbıselerımın ıcıne gırıyorum ama bacaklarım ıncelse daha guzel kotlar alsam yazın rahat etcez valla kılolarımızı nasıl orterız dıye dusunmeyız
Bilmiyorum ki canım şimdide eşimle türüdük biraz iyi geldiBenim kadar ulasamamisindirr reyhanimm 9 ay hergun vuruldum.bebegim dusmesin.diye
Adanada esimin ailesi var :) 15 tatil yaz tatili muhakkak gideriz hic eksik.kalmayiz
İlkayyy havadan mi ki ic sikintin
ya elbisenin yakışması var yakışması var gülüm içinde manken gibi durmak varken ordan burdan pırtlicak bilmem ne gönlümüze göre giyinelim artıkk
Neden huzursuz oldun canım hayırdır inşallahSelam gençlik
Sabaha karsı kactı bakmadım gojı berry ve suyu sabah 6 ya kadar hıc uyumadım desem yalan olmaz cok huzursuz bır geceydı((
13:10 2 haşlama yumurta,yarım kase salata,yarım kk süzme peynir
15:25 sade türk kahvesi bogurtlenli stıks bıtter
17.20 kucuk mandalına
18:00 1 kase sebze çorbası,1 avuc brokolı,az karnabahar haşlama ,2 yk yogurt, salata
Yeşil çay
Su 2,5 lt
Neden huzursuz oldun canım hayırdır inşallah
Aman canım okuyun bol bol yazmışsın geçmişi okurken gördüm şimdi:)Nazar canımdaha ıyıyım ama
Tüh ya bitteri de hiç sevmiyorum keşke sütlüsü olsaydıHa bir de bitter çikolata kilo verdiren 25 mucizevi yiyecek arasında sayılıyor.
Yani abartılmadığı sürece çok sorun değil.
Su 2.5Menü güzel cnm
Su ve sporu göremedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?