Günaydınnnnn fıstıklar
Sabah tartılınca bütün açlığım gitti moralim yerine geldi
Benita özlem senden ne haber kuzum
Ohhh maşallah güzelim600 gram vermısım :)
Ohhh maşallah güzelim
Inşallah -1 tutturacan
Bencede kafanı takacak bişey yokBugun azcık bozulur gıbı ama kahvaltı butun gun dısarda olucam dısarda yemek ıstemıyorum gec kalktım :) 62 ucundan gordum bu bıle ıyı bır rakam asasını gorunce bıle mutlu oluyorum gecen aya kadar nasıl takıyodum :) sımdı gaz verıyolar ıyısın daha verme falan kımse bozmuyor artık moralımı :)
Bencede kafanı takacak bişey yok
Zaten fazlalığın yok gibi
Bikaç kilo yavaş yavaş gitsede sorun olmaz
Son kilolarında yavaş gitmesi çok normal
Inşallah gönlüne göre biyere bulabilirsin cnmEvet bacaklarım bıraz yumusadı tek sıkıntım bu 5 kılo var hedefıme bacaklardan versem sıkılassa bana yeter :) mevludu atlatalık hergun gıdebılcegım bır spor salonuna uye olucam bakalım
Gittim guzelim bi ilac verdi ama cok agrim varGeçmiş olsun canım doktora gittinmi
Kuzu enerjini ozledik topiktee. Iyiles artik. Zncrfil ve c vitaminine aban. Greyfurt portakal sirkeli su bol bol tuket ki kendine gelesin. Bir dr ilkayin da dedigi gbi doktora gttn mi? Bzn doktr sart oluo malesef
Inşallah gönlüne göre biyere bulabilirsin cnm
Ama hergüne gerek yokki
Haftada 4-5 gün yeterli olur
Artık bi sorun kalmadığına göre sıra zayıflamaya geldi güzellik
Gittim guzelim bi ilac verdi ama cok agrim var
İciyorum birgulum fayda etmiyo canim.inan birgul enerji falan hakgetire nerdeyse 5 kilo arti var
Ama iki gun kaldi tam gaz devam.edicem bu.ne yyaaa inan ki yemek yemek te artik mutlu.etmiyorbbeni yani.sonu yok
Mefkurem ablam dogru soze ne denir. Haklisin.
Ozlem ve seni tebrik.ederim cuma coook guzel - ler sizlerle :)
Pro insanı güzel doyuruyor cnmGunaydinnnnn... Bende bugün saf protein yapıyorum ya basım catliycak gibi agrio ama ama dayanmaya çalışıcam insallahhh ayyy birazdan oğlanı parka goturucem hava çok guzrl
1 günlük saf pro yapabilirsin cnmZuhal abla bende bugun tartildim basladigim yerdeyim ama cumaya kadar artilari vermek istiyorum. Yarin ne yapsam sen biliyon bu konulari. Tavsiyene uyacagim
Eğer hedeflerimiz varsa oturduğumuz yerde herşeyi yiyip içerek ulaşamayız zaten cnmValla kızlar ovunmek gıbı olmasın ama dun kardesım dev gıbı cıft kaglı hamburger patates yedı onumde elımı surmedım o gedı kalktı annem ekmek arası yaptı bıde yermısın dıyor sınır ettı benı yemem dedım artık gercekten toplayın ınanın dun actım mıgdemden seslere guldu evdekıler eskıden olsa bır menude ben yer ay yanına bısr alsak derdım emın olun derdım hedeflerınızı dusunun odaklanın
Eğer hedeflerimiz varsa oturduğumuz yerde herşeyi yiyip içerek ulaşamayız zaten cnm
Sen en güzelini yapıyorsun
Bide bu kaçamaklar artılardan çok psikolojik bizi daha çok etkiliyor
Kendimize olan güvenimiz kayboluyor
X xDerinMavix
Reyhanım geçen sefer meyveleri karıştırarak yemiştim pek verim almamıştım o yüzden bu sefer tek çeşit meyve yiyim dedim
Bn erzurmdaki kadrolari esim icn takip ettigmden oyle kalms aklmda dmkki:) o da inglz dili meznu o da sikldginicn alan disi istiodu smdi din sosyolojisinde yuksek lisans yapio. Hayirlisi:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?