yaa bir de yiyemiyorum diyordun, maşallah canım, yavaş yavaş böyle açılır miden. yarın bilgisayarın klavyesi bitter gibi görünür onu kemirmeye başlarsan karışmam
kızlar bugunkı beslenmemı yazayım da saglıklı mı degıl mı bır deyıverın bana
sabahtan oglene kadar arayla
1 galeta
1 pogaca
1 havuc
bolca su
öğlen 1 kase tavuksuyuna haslanmıs patates ve havuclu corba
1 kase yogurt
bolca ekmek
1 kase kakaolu pudıng
16,11 ıtıbarıyle yanı sımdı de koca bır narı ayıkladım 1 kase nar yıyorum
ay ben duzelıyorum galibanazar değmesin inş
Yok valla canım, ben bugün uçmuşum zaten yoga dersi verebilirim yaniaslında güzel ama ben sıkılıyorum, pilatese gittiğimde bile sıkılmıştım yogada çatlarım herhal
Hmmm... İyiymiş aslında, sağol :)
Benim evim çok küçük de şimdiki eşyalarım bile zor sığıyor. Bir odayı bozcam, Çok yer kaplamayacak şeyler almak istiyorum aslında. Neyse ki daha epey var bakalım düşünmeye bol bol zamanım olacak.
gayet saglıklı..darısı benım basıma ınsallah ne yedıgımı solesem hatta ne yemedıgımı herkesler kızar bana:))
bu arada pogaca mıde yanmasını artırdıgı ıcın bana yasaklanmıstı sende ole bır problem olmuyormu?
Maşallah canım, hade bakalım görecez artık. ben heyecanlanıyorum.. liste tamamlanınca ne güzel olacak yaaaa
hayırlı olsun canıımmm,benim listede de düzelttim, nazar boncuğunu da koydum hemmmsunsun canım seni de ekledim şimdi.
Bu da benim listem :
Sabah, yumurta, bal, peynir, zeytin, ıhlamur,2 dilim ekmek
ara öğün: 1muz,2 mandalina, 1 elma, antep fıstığı
öğlen:ıspanak yoğurt 1,5 dilim ekmek
ara öğün: süt, hurma
bolca su,
akşam:balık salata
kuruyemiş süt
Ömrümüz benim klavyeyi kemirmem yakındır yani
Ihtiyac (alisveris) listesi fikrimi gozden gecirmeyi unutmayin olur mu kizlarr?
kızlar bugunkı beslenmemı yazayım da saglıklı mı degıl mı bır deyıverın bana
sabahtan oglene kadar arayla
1 galeta
1 pogaca
1 havuc
bolca su
öğlen 1 kase tavuksuyuna haslanmıs patates ve havuclu corba
1 kase yogurt
bolca ekmek
1 kase kakaolu pudıng
16,11 ıtıbarıyle yanı sımdı de koca bır narı ayıkladım 1 kase nar yıyorum
ay ben duzelıyorum galibanazar değmesin inş
Bu da benim listem :
Sabah, yumurta, bal, peynir, zeytin, ıhlamur,2 dilim ekmek
ara öğün: 1muz,2 mandalina, 1 elma, antep fıstığı
öğlen:ıspanak yoğurt 1,5 dilim ekmek
ara öğün: süt, hurma
bolca su,
akşam:balık salata
kuruyemiş süt
Ömrümüz benim klavyeyi kemirmem yakındır yani
ooooooo sen biraz daha ilerletmişsin ne güzel. doktor bana hergün bi yumurta dedi ama ben belki 10 gündür yemiyorum. 2 lt su dedi ama ben yarım ancak içebiliyorum. 2 bardak süt dedi ama ben bir haftadır içmiyorum. kahvaltı yapmıyorum ancak akşam yemeklerinde annemde olduğumda düzgün yemek yiyebiliyorum
ooooooo sen biraz daha ilerletmişsin ne güzel. doktor bana hergün bi yumurta dedi ama ben belki 10 gündür yemiyorum. 2 lt su dedi ama ben yarım ancak içebiliyorum. 2 bardak süt dedi ama ben bir haftadır içmiyorum. kahvaltı yapmıyorum ancak akşam yemeklerinde annemde olduğumda düzgün yemek yiyebiliyorum
Eki Görüntüle 284216
ben birde bu tarz bir şey almak istiyorum.sizce nasıl.
ooo kizlar masallah, bebis esyalari paylasmaya basladiniz), ben henüz bebisime hic bisey almadim, sanirim dogum yaklasana kadar da almayacagim. Daha öncesinde iki bebis kaybettigim icin, bundada bisey olursa diye korkuyorum..o yüzden hele sag salim kucagima alayim, öyle alirim esyalarini insallah...
Rabbim bu esyalari kullanmayi nasip etsin onlara insallah...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?