Ben istemeden aklıma gelen şeyler..ihanet etmişim gibi hissediyorum :(

Bunu kim söyledi?
Bir insanın kötü karakterinin psikolojik sorunlarına bağlı olduğunu da ilk defa duydum.
Doktor söyledi bir de benim nasıl böyle şeyler istemeden aklıma geliyorsa o da hatalarımı sürekli hatırlıyor kendine yediremiyor :KK43: İhanet edilmiş gibi hissediyor bana bunu söylemişti
 
Doktor söyledi bir de benim nasıl böyle şeyler istemeden aklıma geliyorsa o da hatalarımı sürekli hatırlıyor kendine yediremiyor :KK43: İhanet edilmiş gibi hissediyor bana bunu söylemişti
Doktor ilginçmiş.
Neyse...
Çift olarak her ikinize de geçmiş olsun. Doktor fayda sağlar inşallah.
 
Ben 5 yıllık evliyim 6 yıl önceki ilişkimi bir türlü unutamıyorum. Sevmek değil ama sürekli onunla olsak ne olurdu gibi düşünceler geliyor. Rüyalarıma giriyor. Ben bir kaç psikolog yazısından yarım kalmış ilişkiler unutulmuyor diye okumuştum. Bizimkiside yarım kaldı konuşmadan neden bittiğini bilmeden bitti. En yakın arkadaşımızla bu yaz evlendi. Ben ondan önce evlendim ama yine de zoruma gidiyor. Hatta bunalıma giriyorum bir dönem sürekli uyuyorum düşünmemek için sonra düzeltiyorum kendimi. Dönem dönem oluyor yani bende çok çok zor birşey. Bazen bir kere konuşsak yüzyüze bittiğini ondan duysam bir daha aklıma gelmeyecek gibi geliyor. Ama imkansız bir ömür bu duyguyla da yaşamak asla istemiyorum 😔😔
benim ki ilişki değildi sadece tek taraflı geçici hislerden ve yanılgıdan ibaretti tamamen ama yine de istemeden zihnimi rahatsız ediyor.Siz nasıl hissediyorsunuz eşinize karşı?
 
Acilen o kişiden kurtulmalısın acilen.. Tecrübeyle sabit. Rahatlayacaksın ve kafesinden kurtulacaksın.
 
benim ki ilişki değildi sadece tek taraflı geçici hislerden ve yanılgıdan ibaretti tamamen ama yine de istemeden zihnimi rahatsız ediyor.Siz nasıl hissediyorsunuz eşinize karşı?
Eşimle de kendi isteğimle evlendim ama onu sevdiğim gibi sevemiyorum o yüzden suçlu hissediyorum. Bazen eşimi suçluyorsun keşke karşıma hiç çıkmasaydı diye. Yani bunlaru düşünmem eşimle aramızdaki sorunlardan da kaynaklı
 
Gecmisin aciklamasini kimseye yapmak zorunda degilsin aklina geliyorsada bunu neden sevgiline soyluyorsun belli hastasin takint manasinda ama cocugun sana boyle baski yapmasi cok yanlis bu durumu kullaniyor sende alttan alip hala pismanlik duyuyorsun olaylara cok yanlis acidan bakiyorsun
 
Önceden hayatımda olan kişilerin(erkeklerin) isimleri ve en çok en son konuştuğum kişinin aklı ve siması sürekli olarak ben istemeden,elimde olmadan aklıma geliyor.Ve bunu sevgilim de biliyor.Kendimi kötü hissettiğimden sanki ihanet ediyormuşum gibi hissettiğim için anlattım ona :KK43:
İnanın isteyerek,elimde olmadan aklıma geliyor :KK43:
Napacağım hiç bilmiyorum aklıma gelmesini istemiyorum onu sevmiyorum ona karşı duygularım yok neden aklıma geliyor bilmiyorum.Sürekli olarak zihnimi rahatsız ediyor bu gibi düşünceler.
Bu duygudan nasıl kurtulabilirim? Sanki ihanet etmişim gibi hissediyorum çok çaresizim.
BENİM GİBİ AKLINA BÖYLE ŞEYLER GELEN VAR MI ? Ne hissediyorsunuz?
Odaklanman gereken nokta ahmetin mehmetin aklına gelmesi değil,ahmetin mehmetin aklına geldiğinde hangi duyguların içinde oluştuğu önemli bunu iyi tanımlamalısın..demişsin "ihanet etmiş gibi hissediyorum" bu duygu belki sana acı veriyordur sen bu acının müptelasısındır o yüzden zihnin sana oyunlar oynuyordur.Düşüncemi ifade edemedim şöyle bir örnekle açıklayayım.Coğunlukla insanlar dertlerden kaçabilmek adına alkole başvururlar 1 hafta 2 hafta...derken bi zaman sonra alkol bağımlılığı başlar bu noktada kişi artık dertlerden kaçmak için değil de dertleri bahane ederek alkol tüketimine devam eder.(bağımlılık oluşmuştur ancak farkında değildir dertlerden kaçmak için ictiğini zanneder halbu ki vücut istediĝi için içer) senin işi buna benzetmekteyim senin bağımlı olduğun beslendiğin bir duygu var dedin ya "ihanet etmiş gibi hissediyorum"o duygu geldiğinde neden öyle hissettiğini derinlemesine düşün problemin cevabı burada saklı.kal sağlıcakla
 
Merhaba hanımlar..Çok moralim bozuk hemen anlatmaya başlıyorum umarım güzel şeyler yazarsınız ve rahatlarım biraz da olsa..
Benim bir erkek arkadaşım var 1.5 yıldır birlikteyiz ve bu 1.5 senenin çoğu zamanında benim geçmiş olaylarım yüzünden kavgalı geçirdik.
Ben ilişkimiz başlamadan önce tanışma aşamasında hata yaptım o hatam da geçmişte olanları anlatmak oldu.İlk başlarda sorun değildi ama sonradan sorun olmaya başladı.İnstagramda eskiden kalan mesajları gördü vs. Kısaca geçmişim onun için sorun olmaya başladı.Ben birden fazla hata yaptım...Önceden konuştuğum kişiyle ilgili vs...
Kısaca geçmişim yüzünden yarım yamalak anlatmam sorun oldu ve sevgilimin güvenini kırdığım için ilişkimiz bir dönem zorluklarla sınandı.Şuan aramız iyi ama bana karşı güven sorunu var.Sevgilimin aklına her zaman hatalarım geliyor ve ara ara yüzüme vuruyor. Bu arada ben biraz rahatsızım okb ile mücadele ediyorum fakat her şeyi anlatma takıntım olduğundan her şeyi dile getiriyorum ve aramız sık sık bu sebepten bozuluyordu.Ben alttan alıyorum almasına ama bir sorunum var.
Önceden hayatımda olan kişilerin(erkeklerin) isimleri ve en çok en son konuştuğum kişinin aklı ve siması sürekli olarak ben istemeden,elimde olmadan aklıma geliyor.Ve bunu sevgilim de biliyor.Kendimi kötü hissettiğimden sanki ihanet ediyormuşum gibi hissettiğim için anlattım ona :KK43:
İnanın isteyerek,elimde olmadan aklıma geliyor :KK43:
Napacağım hiç bilmiyorum aklıma gelmesini istemiyorum onu sevmiyorum ona karşı duygularım yok neden aklıma geliyor bilmiyorum.Sürekli olarak zihnimi rahatsız ediyor bu gibi düşünceler.
Bu duygudan nasıl kurtulabilirim? Sanki ihanet etmişim gibi hissediyorum çok çaresizim.
BENİM GİBİ AKLINA BÖYLE ŞEYLER GELEN VAR MI ? Ne hissediyorsunuz?
Sevgılınız zaten takıntılı eski sevgılınızın yuzunu hatırladıgınızı mı soyledınız.Bende okb hastasıyım.Bence ılaclarınız dize ıyı grlmıyor.Farklı bır doktor bulmalısınız.
 
Bence erkek arkadasiniz size gore degil. Size kendinizi kotu hissettiriyor. Kendinize bir sure hobi edinin, yeni seylerle ugrasin.
 
Merhaba hanımlar..Çok moralim bozuk hemen anlatmaya başlıyorum umarım güzel şeyler yazarsınız ve rahatlarım biraz da olsa..
Benim bir erkek arkadaşım var 1.5 yıldır birlikteyiz ve bu 1.5 senenin çoğu zamanında benim geçmiş olaylarım yüzünden kavgalı geçirdik.
Ben ilişkimiz başlamadan önce tanışma aşamasında hata yaptım o hatam da geçmişte olanları anlatmak oldu.İlk başlarda sorun değildi ama sonradan sorun olmaya başladı.İnstagramda eskiden kalan mesajları gördü vs. Kısaca geçmişim onun için sorun olmaya başladı.Ben birden fazla hata yaptım...Önceden konuştuğum kişiyle ilgili vs...
Kısaca geçmişim yüzünden yarım yamalak anlatmam sorun oldu ve sevgilimin güvenini kırdığım için ilişkimiz bir dönem zorluklarla sınandı.Şuan aramız iyi ama bana karşı güven sorunu var.Sevgilimin aklına her zaman hatalarım geliyor ve ara ara yüzüme vuruyor. Bu arada ben biraz rahatsızım okb ile mücadele ediyorum fakat her şeyi anlatma takıntım olduğundan her şeyi dile getiriyorum ve aramız sık sık bu sebepten bozuluyordu.Ben alttan alıyorum almasına ama bir sorunum var.
Önceden hayatımda olan kişilerin(erkeklerin) isimleri ve en çok en son konuştuğum kişinin aklı ve siması sürekli olarak ben istemeden,elimde olmadan aklıma geliyor.Ve bunu sevgilim de biliyor.Kendimi kötü hissettiğimden sanki ihanet ediyormuşum gibi hissettiğim için anlattım ona :KK43:
İnanın isteyerek,elimde olmadan aklıma geliyor :KK43:
Napacağım hiç bilmiyorum aklıma gelmesini istemiyorum onu sevmiyorum ona karşı duygularım yok neden aklıma geliyor bilmiyorum.Sürekli olarak zihnimi rahatsız ediyor bu gibi düşünceler.
Bu duygudan nasıl kurtulabilirim? Sanki ihanet etmişim gibi hissediyorum çok çaresizim.
BENİM GİBİ AKLINA BÖYLE ŞEYLER GELEN VAR MI ? Ne hissediyorsunuz?

Merhaba hanımlar..Çok moralim bozuk hemen anlatmaya başlıyorum umarım güzel şeyler yazarsınız ve rahatlarım biraz da olsa..
Benim bir erkek arkadaşım var 1.5 yıldır birlikteyiz ve bu 1.5 senenin çoğu zamanında benim geçmiş olaylarım yüzünden kavgalı geçirdik.
Ben ilişkimiz başlamadan önce tanışma aşamasında hata yaptım o hatam da geçmişte olanları anlatmak oldu.İlk başlarda sorun değildi ama sonradan sorun olmaya başladı.İnstagramda eskiden kalan mesajları gördü vs. Kısaca geçmişim onun için sorun olmaya başladı.Ben birden fazla hata yaptım...Önceden konuştuğum kişiyle ilgili vs...
Kısaca geçmişim yüzünden yarım yamalak anlatmam sorun oldu ve sevgilimin güvenini kırdığım için ilişkimiz bir dönem zorluklarla sınandı.Şuan aramız iyi ama bana karşı güven sorunu var.Sevgilimin aklına her zaman hatalarım geliyor ve ara ara yüzüme vuruyor. Bu arada ben biraz rahatsızım okb ile mücadele ediyorum fakat her şeyi anlatma takıntım olduğundan her şeyi dile getiriyorum ve aramız sık sık bu sebepten bozuluyordu.Ben alttan alıyorum almasına ama bir sorunum var.
Önceden hayatımda olan kişilerin(erkeklerin) isimleri ve en çok en son konuştuğum kişinin aklı ve siması sürekli olarak ben istemeden,elimde olmadan aklıma geliyor.Ve bunu sevgilim de biliyor.Kendimi kötü hissettiğimden sanki ihanet ediyormuşum gibi hissettiğim için anlattım ona :KK43:
İnanın isteyerek,elimde olmadan aklıma geliyor :KK43:
Napacağım hiç bilmiyorum aklıma gelmesini istemiyorum onu sevmiyorum ona karşı duygularım yok neden aklıma geliyor bilmiyorum.Sürekli olarak zihnimi rahatsız ediyor bu gibi düşünceler.
Bu duygudan nasıl kurtulabilirim? Sanki ihanet etmişim gibi hissediyorum çok çaresizim.
BENİM GİBİ AKLINA BÖYLE ŞEYLER GELEN VAR MI ? Ne hissediyorsunuz?
 
Sürekli olarak istemeden aklıma geliyor sanki bilinçaltıma yerleşmiş gibi :KK43:
Merhaba, çok ağır olmasa da bende de var benzer bir takıntılı düşünme durumu. Size tavsiyem aklınıza geldiğinde bırakın gelsin, düşünün ve kendinizi de suçlu hissetmeyin. Kendiniz diyorsunuz elimde değil diye. Ben bu şekilde yapınca çözüm buldum. Okb için dr gittiniz mi. ayrıca sevgiliniz sütten çıkma ak kaşık mı..
 
Merhaba, çok ağır olmasa da bende de var benzer bir takıntılı düşünme durumu. Size tavsiyem aklınıza geldiğinde bırakın gelsin, düşünün ve kendinizi de suçlu hissetmeyin. Kendiniz diyorsunuz elimde değil diye. Ben bu şekilde yapınca çözüm buldum. Okb için dr gittiniz mi. ayrıca sevgiliniz sütten çıkma ak kaşık mı..
düşünmek doğru gelmiyor
 
kusura bakmayın foruma yeni katıldım henüz tam olarak kullanmayı öğrenemedim ve hatalarımı düzenleyemiyorum. bakın bu bir girdap gibi düşündükçe daha çok aklınıza gelir, aklınıza geldikçe daha çok suçluluk duyarsınız. böyle böyle gider bu. biraz rahat bırakın kendinizi. okb için dr yardımı alın .bu şekilde yaşamak insanı gerçekten yoruyor.
 
Çocukken dua ederken Allah ile ilgili kötü sözler geçerdi aklımdan, sonra da allahım valla ben demedim valla böyle düşünmüyorum diye ağlardım :KK70:

Bu yaşadıgınız bana bunu hatırlattı çok masum😇 İnsanız hepimiz yahu, neler neler geliyor aklımıza. Siz okb niz için destek almaya bakın🤗
Bende tam bu konudan bahsedecktim..nette karsılasmıştım bır defasında.. İnsanın istemeden aklına gelen kotu dusunceler tovbe tovbe olsun Allaha kufur etmek vs gıbı seyler okumustum..arkadasın durumuda buna benziyor. Ustune gitmekle gececegını dusunuyorum. Kafaya taktıkca dahada buyur boyle seyler. Bılıncaltı cunku. Ve dua edin bol bol...ıhanet etmiyorsunuz sadece takıntı yapmışsınız.
 
Akliniza gelmesinin sebebi, sevgilinizin sizi kötü hissettirmesi ve bu konuyu gündemde tutması.

Sucluluk duymanıza gerek yok. Olan ondan önce olmuş. Bir varmış bir yokmuş misali. Gecmisiniz yanliz sizi ilgilendirir. :KK12:
 
Adam gecmisini biliyir diye ayrilanam demen tuhaf. Neden? Ailene soylemekle mi tehdit ediyor?
Bu adam kesinlikle dogru adam degil. Once su adamdan ayrilman gerek. Senin ozelin sende kalmaliydi. Gecmisini carsaf carsaf anlatmana ne gerek vardi anlamadim. Simdi de gecmisini kullanarak seni sindirmeye calisiyor. Psikolojik siddet bu. Guveni yoksa zaten iliski de yurumez. Bu adami birakman lazim.
 
X