Mrblar benim yalnız kalma korkum var. şöyle anlatayım mesela evde tek başıma kalmam lazımsa kalabilirim ama sadece bir gün akşama kadar o da. gece olunca yine korku başlıyor. Bi yere tek gidiceksem gidebilirim ama kısa süreli.
benim zamanında çok fazla yalnız kaldığım için başladı bu korkularım. 4-5 yıldır psikiyatrik tedavi oldum baya gelişme sağladım dışarı bile tek çıkamıyordum artık işime vs gidebiliyorum ama sadece bu durumu aşamadım.
yanımda ailemden birileri varsa çok mutluyum iyiyim mükemmelim. ama ailem dışında yabancılar varsa yine başlıyor korkum. yani yalnız kalmaktan kastım etrafımda insanlar olması değil, babam kardeşim nişanlım olmayınca korkum yine başlıyor. bu arada ilaç kullanmaya hala devam ediyorum ki bundan önce bir çok ilaç değişimi de yapıldı etkili olanın bulunması içinn. kaygı bozukluğuğum nerdeyse kalmadı diyebilirim ama sadece ailemdekiler ölürse naparım diye düşünüyorum hep.
aklıma bir de şey geliyor, hasta olmayan insanlar da evde tek kalmaya korkabiliyor mesela diyorum kendimi telkin etmeye çalışıyorum. sonra artık hiç ailenden ayrı kalmayacaksın ki eskidendi onlar üniversite yurt zamanıydı artık evleneceksin çocukların falan evinde olacaksın diyorum. bilemiyorum kızlar bunu yaşayan var mı ne önerirsiniz bana?
benim zamanında çok fazla yalnız kaldığım için başladı bu korkularım. 4-5 yıldır psikiyatrik tedavi oldum baya gelişme sağladım dışarı bile tek çıkamıyordum artık işime vs gidebiliyorum ama sadece bu durumu aşamadım.
yanımda ailemden birileri varsa çok mutluyum iyiyim mükemmelim. ama ailem dışında yabancılar varsa yine başlıyor korkum. yani yalnız kalmaktan kastım etrafımda insanlar olması değil, babam kardeşim nişanlım olmayınca korkum yine başlıyor. bu arada ilaç kullanmaya hala devam ediyorum ki bundan önce bir çok ilaç değişimi de yapıldı etkili olanın bulunması içinn. kaygı bozukluğuğum nerdeyse kalmadı diyebilirim ama sadece ailemdekiler ölürse naparım diye düşünüyorum hep.
aklıma bir de şey geliyor, hasta olmayan insanlar da evde tek kalmaya korkabiliyor mesela diyorum kendimi telkin etmeye çalışıyorum. sonra artık hiç ailenden ayrı kalmayacaksın ki eskidendi onlar üniversite yurt zamanıydı artık evleneceksin çocukların falan evinde olacaksın diyorum. bilemiyorum kızlar bunu yaşayan var mı ne önerirsiniz bana?