- 30 Mayıs 2016
- 334
- 394
- 33
- 37
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- #141
maaşallah canım guzel vermişşine ben almadımdaveremedimde
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Benimle bir ay kacamaksiz spor yaparak zayıflamak isteyenler
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- #142
Kilo almaktansa korumak daha iyidir tabi.
2 defa 3u bir arada ictim.kahvaltı 3te yaptım 2 haşlanmış yumurta peynir bir çay kaşığı bal 2 dilim çavdar.
Akşam yemeği biberli domates kavurmw 2 dilim çavdar tuhaf bir menü
2 defa 3u bir arada ictim.kahvaltı 3te yaptım 2 haşlanmış yumurta peynir bir çay kaşığı bal 2 dilim çavdar.
Akşam yemeği biberli domates kavurmw 2 dilim çavdar tuhaf bir menü
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- #143
Kahvaltı öğlen 1'de.2 haş.köy yumurtası 2 dilim çavdar bir çatal peynir.
şimdi bir adet kakaolu cookie
Akşam da 100 gr kıymalı pide yiyeceğim
Kalori bakımından iyi fakat sağlıklı beslenme açısından iyi olmayan bir menü.Diğer taraftan taşınma işlerim var birkaç gün dikkat edemeyeceğim fakat kalori hesabımı yine de yapacağım
şimdi bir adet kakaolu cookie
Akşam da 100 gr kıymalı pide yiyeceğim
Kalori bakımından iyi fakat sağlıklı beslenme açısından iyi olmayan bir menü.Diğer taraftan taşınma işlerim var birkaç gün dikkat edemeyeceğim fakat kalori hesabımı yine de yapacağım
- 30 Mayıs 2016
- 334
- 394
- 33
- 37
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- #144
normalde dügüne kadar verecektim guya düğün günü geldi bende hala kıpırdama yok . artık sekizinçi ayın sonunda diger kardeşimin dügünü var ona bari biraz verebileyim. hem havalarda guzel ısınıyor yürüyüşümü de düzenlenen yaparıminsaallah
- 30 Mayıs 2016
- 334
- 394
- 33
- 37
- Konu Sahibi Tatlibiberim87
- #145
gunlüğüm sahanda pek ugrayamıyorum . gidişim pek güzel olmadı ama dönüşüm muhteşem olacak .
bekle beni seni seviyorum
bekle beni seni seviyorum
