kızlarrr adet oldum spor yapamıyorum
Yalnız ben dün bi kaçamak yapmışken bugun çok kacamak yaptımUzulmeyin kizlar bidaha kacamak yapmayiz bende yaptimdaaa; (((( :)))))
Yalnız ben dün bi kaçamak yapmışken bugun çok kacamak yaptımcips + halley + baklava yedıkten sonrada sinirimden ağladım yine dünki gibi
Cok yapmissn ama(( dikkat et tatlim lutfennn benim kacamak defigim birbucuk paket diyet biskuvi oda ogle yemegivyetine yaptim aksamda salata yedimmm ( bu son olsun tamam mi tatlım mmm:))
Ya aslında sabahtan herşey iyi gidiyodu hatta oglen yemek fıln yerine salata yedim ama en önemlisi akşam baya aştım kendimi, ya ben nasıl desem 60 kilodan 50 kiloya düşebilicegime inanmadığım için bu konuda kendıme güvenmedıgım ıcın yapıyorum galiba bunu yani 'nasılsa basaramıycam' kafasıyla yiyorum
Bakk ole yapmaa bnde kilo aldimm amammnn aldim veririm yarin baaslarim diyediye canim istemedigi halde zorla yedim bazen ole yedimki karin toklugundan uyuyamadim daha beter aldimmm nie veremeyesinki o kilo verenler senden cok mu zekiii kendine guven millettt ne 10 kilosu 20 30 veren varrr srninki nekiii benceee kesinlikle verebilirsinnnnn
Bakk ole yapmaa bnde kilo aldimm amammnn aldim veririm yarin baaslarim diyediye canim istemedigi halde zorla yedim bazen ole yedimki karin toklugundan uyuyamadim daha beter aldimmm nie veremeyesinki o kilo verenler senden cok mu zekiii kendine guven millettt ne 10 kilosu 20 30 veren varrr srninki nekiii benceee kesinlikle verebilirsinnnnn
Aslinda hemen versek ne guxel olurrrrhaklısın da işte bakalıp eliptik bisiklet alıcak inş. babam o yuzden her canım bısey cektıgınde bısıklet gelınce dıyete baslarım dıyorumama dıkkat edınce hemn verıyorum bu son 10 gunde fıln 1 kilo vermısım 59 um yani ama sabredemıyorum ya anında incelicem ya da hep öyle kalıcam hızlıda kilo vermek zor acıkcası ugras gerektırıyo maalesf ve irade :18:
meraba arkadaşlar, bende arkadaşım nuran sayesinde bu siteye kaydoldum ve bende zayıflamak için çaba gösterenlerin arasındayımokudugum kadarıyla aranızdaki en kötü duruma sahip kişi benim ben 16 yaşındayım boyum 1,72 kilom çoooookkk fazla, 80i aşıyor diyelim eskiden bi diyet yaptım ve 2 ayda 11 kiilo verdim, 91 dim 80 e düştüm, ama araya yaz, bayramlar girince de bunları geri aldım, yani 5 kilo falan ( kilomu direk söylemek yerine anlatarak anlamınızı tercih ettim sanırım ) bu yüzden sizden de yardım ve motive bekkliyorum umarım hepimiz istediğimiz kiloya varabiliriz, benim ilk hedefim 70 i görmek, sonrasını da getrirebileceğime inanıyorum
Bu hafta hastaligim bitiyoo cok umitliyim giderken kiloda alip gitsinnn:))
adetken yaklaşık bir kilo kadar fazla çıkıyo tartıda bol su iç canım adetle beraber şişkinliği de alıp gitsin :)
hoş geldin tatlımmmazmet verirsin kiloları sadece inan 4 5 gün içinde 1 kilo verdim ben ama bu topikten önce hiç veremiyordum şimdi inanıyorum :)
azim...azim....azim...istenirse veriliyor bende 10 kilo verdim az yedim yemeklerden doymadan kalktım hatta akşamları aç bile yattığım günler oldu hiç asansör kullanmadım bol bol yürüdüm ,yüzdüm ve kilo verdim veriliyor yani isteyince diyet bile yapmadım diyebilirim
merhaba kızlar
bende yeni evlilik mağduru olarak aranızdayım
kabul ederseniz tabi
öncelikli olarak 3 kilo vermek istiyorum
tabi sonra devamı gelecek inş
bana da yardımcı olur musunuz:26:
Gunaydinnn,))) iciyorum bol bolda maydanoz yiyorummm pazar tartılcam cok heyecanliyimmm:))
evlilik mağduru güzelmiş :) aynı taraftayız demekki :) kabul etmek ne demek canım benim hoş geldin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?