- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #781
Ara
1 dilim san sebastian chesecake + 200 ml nescafe
1 dilim san sebastian chesecake + 200 ml nescafe
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
BESLENME GÜNLÜĞÜM
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #782
Ara
2 kırmızı biber dolması +200 ml kayısı suyu
2 kırmızı biber dolması +200 ml kayısı suyu
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #783
Akşam yemeğim
2 yk taze fasulye
2 yk bulgur pilavı
Biraz katmer
2 3 dilim peynir
1 dilim kavun
2 yk taze fasulye
2 yk bulgur pilavı
Biraz katmer
2 3 dilim peynir
1 dilim kavun
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #784
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #785
Ara
1 avuç çekirdek
3 çubuk galeta +200 ml papatya çayı
Öğle yemeği
Biraz katmer
Biraz peynir
1 dilim kavun
Ara
1 Türk kahvesi + 10 gr bitter
1 maden suyu
1 avuç çekirdek
3 çubuk galeta +200 ml papatya çayı
Öğle yemeği
Biraz katmer
Biraz peynir
1 dilim kavun
Ara
1 Türk kahvesi + 10 gr bitter
1 maden suyu
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #786
Akşam yemeğim
5 adet kabak mücver
2 tavuk baget
1 dilim kavun
2 yk yoğurt
5 adet kabak mücver
2 tavuk baget
1 dilim kavun
2 yk yoğurt
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #787
5 badem+5 fındık+5 gr bitter
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #788
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #789
Okuldaki öğleye kadarki aralar
300 ml kuşburnu çayı
300 ml ıhlamur çayı
100 ml çay
1 Türk kahvesi
1 avuç çekirdek
1 avuç kuru üzüm
1.5 çubuk galeta
300 ml kuşburnu çayı
300 ml ıhlamur çayı
100 ml çay
1 Türk kahvesi
1 avuç çekirdek
1 avuç kuru üzüm
1.5 çubuk galeta
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #790
Öğle yemeğim
4 adet kabak mücver
2 kepçe mercimek çorbası
1/2 dilim kıtır ekmek
4 adet kabak mücver
2 kepçe mercimek çorbası
1/2 dilim kıtır ekmek
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #791
Öğleden sonraki aralar
1 maden suyu
5 gr bitter
2 yk çilek reçeli + 4 yulaflı bisküvi +4 yk yoğurt karışımı
1 maden suyu
5 gr bitter
2 yk çilek reçeli + 4 yulaflı bisküvi +4 yk yoğurt karışımı
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #792
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #793
@CanTorun ablacım hoşgeldin, nerelerdesin? 
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #794
Merhaba canım hoşbuldum. 
Bir süre menü takibi yapmadan devam edeceğim. Yani cizgimden çıkmıyorum ama biraz daha fazla yemeye çalışıyorum. Dr her ne kadar yeter dese de, bir kaç kg daha versem daha rahat hissedeceğim. Yağlar azalınca yakması da zorlaştı. Ben de tavsiye üzerine böyle yapıyorum. Ama midem gerçekten küçülmüş, rahatsız oluyorum.
Bir de Damadımin testi pozitif çıktı, biz de temasliyiz o yüzden karantinadayiz. Sen aşı olmuş muydun? Bizimkiler olmamıştı...
Bir süre menü takibi yapmadan devam edeceğim. Yani cizgimden çıkmıyorum ama biraz daha fazla yemeye çalışıyorum. Dr her ne kadar yeter dese de, bir kaç kg daha versem daha rahat hissedeceğim. Yağlar azalınca yakması da zorlaştı. Ben de tavsiye üzerine böyle yapıyorum. Ama midem gerçekten küçülmüş, rahatsız oluyorum.
Bir de Damadımin testi pozitif çıktı, biz de temasliyiz o yüzden karantinadayiz.
Sen aşı olmuş muydun? Bizimkiler olmamıştı...
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #795
Ayyyyy ablacım çok geçmiş olsunMerhaba canım hoşbuldum.
Bir süre menü takibi yapmadan devam edeceğim. Yani cizgimden çıkmıyorum ama biraz daha fazla yemeye çalışıyorum. Dr her ne kadar yeter dese de, bir kaç kg daha versem daha rahat hissedeceğim. Yağlar azalınca yakması da zorlaştı. Ben de tavsiye üzerine böyle yapıyorum. Ama midem gerçekten küçülmüş, rahatsız oluyorum.
Bir de Damadımin testi pozitif çıktı, biz de temasliyiz o yüzden karantinadayiz.
Ben 2 doz biontech aşısı oldum .
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #796
Sağol canım. Test pozitif ama hiç bir emaresi yok. Aman iyi olsunlar da...Torun okula gidemiyor diye çok ağladı ve çok mutsuz.Ayyyyy ablacım çok geçmiş olsun
Ben 2 doz biontech aşısı oldum .
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #797
Kıyamam kuzumaSağol canım. Test pozitif ama hiç bir emaresi yok. Aman iyi olsunlar da...Torun okula gidemiyor diye çok ağladı ve çok mutsuz.
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #798
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #799
Okuldaki aralar
300 ml yeşilçay
150 ml nescafe
Annemde
1 haşlanmış mısır
300 ml yeşilçay
150 ml nescafe
Annemde
1 haşlanmış mısır
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #800
