BESLENME GÜNLÜĞÜM

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 30 Eylül 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #901

Öğleden önceki aralar

Şekersiz çay, nescafe


Öğle yemeği yok

1 muz

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 1 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #902

Akşam yemeğim

3 servis kaşığı bulgur pilavı
4 servis tavuk taşlık
5 yk yoğurt
Soğan, turşu
150 ml gazoz

 

Eklentiler

• 
  20210930_182403.webp

  56 KB · Görüntüleme: 44

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 1 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #903

Kahvaltı öncesi 250 ml su


Kahvaltım

Tereyağında 2 yumurta
3 dilim peynir
5 zeytin
3 tk haşhaşlı pekmez
1 parça pide
200 ml süt

 

Eklentiler

• 
  20211001_074042.webp

  44,1 KB · Görüntüleme: 42

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 1 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #904

Şu ana kadarki aralar

Şekersiz nescafe


2 kepçe tarhana çorbası + 5 /6 küp kıtır ekmek


3 üçgen dilim karpuz + 1 minik kase mısır patlağı

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 1 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #905

Öğle yemeği (okulda )

3 yk patetesli tavuk
2 yk pirinç pilavı
2 adet kemalpaşa tatlısı

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 1 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #906

Akşam yemeği

Sebzeli tavuk (1 parça tavuk 1 adet patates 4 -5 dilim havuç)
4 yk yoğurt
Turşu

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 2 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #907

Kahvaltı öncesi 500 ml su

2 yumurta
1 dana sosis
8 zeytin
2 dilim peynir
1 tk bal
2 tk haşhaşlı pekmez
Domates
2 ceviz
2 parça pide
250 ml şekersiz çay

 

Eklentiler

• 
  20211002_110807.webp

  39,5 KB · Görüntüleme: 47

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 3 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #908

Dünkü ara

1minik kase tuzsuz çekirdek
8 - 10 adet leblebi
200 ml süt
Madensuyu

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 3 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #909

Akşam yemeğim

4 parça çıtır tavuk
3 -4 servis kaşığı makarna
1 tabak sarımsaklı süzme yoğurtlu kırmızı pancar salatası
200 ml gazoz
Turşu

 

Eklentiler

• 
  20211002_193031.webp

  70,9 KB · Görüntüleme: 43

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 3 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #910

Kahvaltı öncesi 500 ml su


Kahvaltım

200 ml süt
3 yk yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı keçi boynuzu tozu
10 fındık 10 badem 10 kaju
1 muz
21 kuru üzüm

 

Eklentiler

• 
  20211003_095233.webp

  24,9 KB · Görüntüleme: 38

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 3 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #911

Öğle/Akşam yemeği ( saat 14:00)

İskender
Çıtır tavuk
Yoğurt
Kırmızı pancar salatası
Turşu
Gazoz

 

Eklentiler

• 
  20211003_134732.webp

  48,5 KB · Görüntüleme: 42

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 4 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #912

Kahvaltım

1 dilim cevizli kakaolu kek
1 peynirli poğaça
250 ml şekersiz süt

 

Eklentiler

• 
  20211004_073135.webp

  35,7 KB · Görüntüleme: 37

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 4 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #913

Okuldaki aralar

Şekersiz çay, ıhlamur, nescafe

2 adet baklava

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 4 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #914

Öğle / Akşam yemeğim

7 yk etli kuru fasulye
5 yk makarna
5 yk yoğurt
Soğan, turşu

 

Eklentiler

• 
  20211004_153424.webp

  43,4 KB · Görüntüleme: 36

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 5 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #915

Kahvaltı öncesi 250 ml su

Kahvaltım

1 yumurta
1/2 poğaça
2 tk haşhaşlı pekmez
Kırmızı köz biber
1 büyük dilim peynir
1 ceviz
250 ml süt

 

Eklentiler

• 
  20211005_075149.webp

  43,6 KB · Görüntüleme: 33

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 5 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #916

Öğleden önceki aralar

Şekersiz çay, nescafe
1.5 baklava
1 avuç kabak çekirdeği

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 5 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #917

Akşam yemeğim

5 yk kuru fasulye
5 yk makarna
3 yk yoğurt
Turşu
2 dilim kavun

 

Eklentiler

• 
  20211005_164204.webp

  38,6 KB · Görüntüleme: 42

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 6 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #918

Kahvaltı öncesi 500 ml su

Kahvaltım

2 dilim cevizli kakaolu kek
300ml süt

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 6 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #919

Aralar

Şekersiz çay , ıhlamur
4 adet yulaflı bisküvi

200 ml süt
1.5 dilim kek
1/2 poğaça + 2 tk acuka

 

Altin Birikimcisi

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

Katılım

6 Ağustos 2010

Mesajlar

43.801

Emoji Skoru

83.674

Puanlar

1.123

• 6 Ekim 2021

• Konu Sahibi Altin Birikimcisi
• #920

Akşam yemeğim

Haşlanmış tavuk
Bulgur pilavı
Süzme yoğurt
Soğan, turşu
Kavun

 

Eklentiler

• 
  20211006_160703.webp

  42,6 KB · Görüntüleme: 44