- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #981
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
BESLENME GÜNLÜĞÜM
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #982
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #983
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #984
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #985
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #986
Kahvaltım
1 yumurta
1 dilim peynir
2 tk bal
1 parça katmer
250 ml süt
1 yumurta
1 dilim peynir
2 tk bal
1 parça katmer
250 ml süt
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #987
Ara
1 kase sütlaç
1 kase çekirdek
1 kase sütlaç
1 kase çekirdek
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #988
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.817
- Emoji Skoru
- 210.936
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #989
Selammmm nasıl gidiyor diyet kaç oldun?Akşam menüm
2 tavuk pirzola
1 domates (üzerine 2 tk zeytinyağı)
1 soğan
250 ml kefir
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #990
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #991
Ve aleyküm selam canım
66 67 arası korumaya devam ediyorum hareket günlük rutin harici yok
Günlük rutinim ise ortalama 6000 adım
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #992
Ara
1kase sütlaç
Öğle/ Akşam yemeğim
2 adet poğaça
200 ml gazoz
1kase sütlaç
Öğle/ Akşam yemeğim
2 adet poğaça
200 ml gazoz
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #993
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #994
Okuldaki aralar
Şekersiz çay
2 kepçe tarhana çorbası + 1 servis kadar kıtır ekmek
Şekersiz çay
2 kepçe tarhana çorbası + 1 servis kadar kıtır ekmek
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #995
Öğle yemeğim
1 parça kıymalı pide
200 ml çay
Ara
1 muz
1 parça kıymalı pide
200 ml çay
Ara
1 muz
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #996
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #997
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #998
Bugün okulda 2 adet soğuk baklava yedim
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #999
Öğle
1 parça bükme
1 bardak şekersiz süt
1 parça bükme
1 bardak şekersiz süt
- Katılım
- 6 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 43.801
- Emoji Skoru
- 83.674
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Altin Birikimcisi
- #1.000
Öğleden sonra ev görmesine gittim
1 elmalı kurabiye
1 kase havuç salatası
2 parça börek
2 bardak çay
1 elmalı kurabiye
1 kase havuç salatası
2 parça börek
2 bardak çay
