Beyaz Bulut'un Diyet Günlüğü

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

ay yazamadımda 200 gr dan sonra motivasyon sıfırın altında olduğu için 2 günlük bu detoks la kendime geleyim
tekrar hırslanıyım yoksa ben yine 72 görücem yani
birde eşime okadar meydan okudum :53:

:26::26:
idda 5 ocakta sona eriyor
ayakkabı ve çantayı kaybedememeeem :52:

deury · 9 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
canım bilmiyorum valla
leslie benim çok hoşuma gitti onu yaparken sıkılmıyorum
evdede step aleti var okadar para verdim diyorum onuda yapayım boş durmasın arada kaldım böyle
leslie yi ya 3 mil yapıcam yada 5 mil yada dönüşümlü
beraber yine yaparız canım benim motivasoyon acayip düştü nalatamam

sakın motivasyonun düşmesin bak senin düşerse benim de düşerrrrr, aynı boy ve aynı kilodayız kendi kendimize bi yarış yapalım.
sonra da kendimizi ödüllendiririz.

benim eylülde düğünüm var motivasyonumun asla düşmemesi lazım.

hem kendini düşünmüyorsan beni düşün

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

deury .!.:
sakın motivasyonun düşmesin bak senin düşerse benim de düşerrrrr, aynı boy ve aynı kilodayız kendi kendimize bi yarış yapalım.
sonra da kendimizi ödüllendiririz.

benim eylülde düğünüm var motivasyonumun asla düşmemesi lazım.

hem kendini düşünmüyorsan beni düşün

tamam canım beraberce zayıflayalım
aslında ben çok iyi gidiyordumda noldu bilmiyorum
kendime çok kızıyorum bazen :47:

pembepalto · 9 Aralık 2011

Canım buaralar bende öyleyim bi iştah geldi tartılmaya korkar oldum ve bu hafta hiç tartılmıycam acaba sende aralarını atladığın içinmi böyle bi iştah patlaması yaşıosun.Buhafta çok saçma oldu zaten aşureyle başladık bikere haftaya :) sonradanda tutamadk boğazımızı ama pes etmek yok silbaştan tekrar yemiycez eriycezz.Buarada hangi detoksu yapcan ayran aşını mı? Bende istiyorum başlamak en azından ödem falan gitsinde kendimi hafif hissediyim:)

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

pembepalto .!.:
Canım buaralar bende öyleyim bi iştah geldi tartılmaya korkar oldum ve bu hafta hiç tartılmıycam acaba sende aralarını atladığın içinmi böyle bi iştah patlaması yaşıosun.Buhafta çok saçma oldu zaten aşureyle başladık bikere haftaya :) sonradanda tutamadk boğazımızı ama pes etmek yok silbaştan tekrar yemiycez eriycezz.Buarada hangi detoksu yapcan ayran aşını mı? Bende istiyorum başlamak en azından ödem falan gitsinde kendimi hafif hissediyim:)

aslında aralarımı yapıyorum canım ama dediğin gibi haftaya kaçamakla başladık bikere
ayran aşına başladım bugün hatta şimdi yiyorum bir kase :))))

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

evet detosksun birinci günü:
sabah : bir haşlanmış yumurta küçük bir dilim beyaz peynir domates salatalık bir dilim ekmek ve şekersiz çay
kahvaltıdan sonra 2 saat arayla yaptığım çorbayı içiçem şu anda ilk kaseyi içiyorum
4 yemek kaşığı yeşil mercimek 4 yemek kaşığı nohut 4 yemek kaığı bulgur 1 litre ayran ve 2 salatalık rendesi hepsini karıştrıdm
birazda nane koydum içiyorum kahve ve asitli içicek tuz yasak bol su ve yeşil çay akşam çorba biten ekadar devam yarın tekrar taze olarak yapılıcak
2 gün sürüyor sadece

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

buarada kilom aynı :50:

Dionisa · 9 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
buarada kilom aynı

üzülme kaybetme motivasyonu...
3 kg veren daha veremez mi?
Sabret sürekli de tartılma canım benim.
Güzel gidiyorsun sen.
Bu yaptığın detoxun sonuçları nasıl oluyormuş peki?

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

sevgi_melegi .!.:
üzülme kaybetme motivasyonu...
3 kg veren daha veremez mi?
Sabret sürekli de tartılma canım benim.
Güzel gidiyorsun sen.
Bu yaptığın detoxun sonuçları nasıl oluyormuş peki?

canım yapanlar çok memnun en 1 en fazla 2 kiloya yakın gidiyormuş
sonrasında diyete devam edilirse geri almada olmuyormuş
ama yerken biraz zorlandım ve şu anda miydem yanıyor bugün deniyim bakalım
eğer miyde yanması geçmezse yarın devam etmem

Dionisa · 9 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
canım yapanlar çok memnun en 1 en fazla 2 kiloya yakın gidiyormuş
sonrasında diyete devam edilirse geri almada olmuyormuş
ama yerken biraz zorlandım ve şu anda miydem yanıyor bugün deniyim bakalım
eğer miyde yanması geçmezse yarın devam etmem

aman aman bu kış gününde fazla soğuk yeyip içmeyin.
bildiğim kadarıyla yaptığın çorba soğuk yeniyordu.
ben çalışırken bizim kurumda da yaparlardı ondan.
diyetisyen besliyodu bizi :)
ama pek sevmedim. tok tutmuyor.

katzi · 9 Aralık 2011

muah!
buraların en büyüğü o bir başka! beyaz bulut beyaz bulut çok yaşa!

pembepalto · 9 Aralık 2011

Şu çorbanın tarifini verirken bile canım çekti çok severim ben ayran çorbasını mmmm bende başlıcam şimdiden heveslendim.Sabahta adam akıllı kahvaltı ediosun sağlıklı bi detox yani öle aptal elma rejimi gibi deil

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

sevgi_melegi .!.:
aman aman bu kış gününde fazla soğuk yeyip içmeyin.
bildiğim kadarıyla yaptığın çorba soğuk yeniyordu.
ben çalışırken bizim kurumda da yaparlardı ondan.
diyetisyen besliyodu bizi :)
ama pek sevmedim. tok tutmuyor.

yok canım soğuk değil yaptım mıufakta oda ısında duruyor
tok tutuyorda miydem feci ağrıyor neden böyle oldu yaa

katzi .!.:
muah!
buraların en büyüğü o bir başka! beyaz bulut beyaz bulut çok yaşa!

pembepalto .!.:
Şu çorbanın tarifini verirken bile canım çekti çok severim ben ayran çorbasını mmmm bende başlıcam şimdiden heveslendim.Sabahta adam akıllı kahvaltı ediosun sağlıklı bi detox yani öle aptal elma rejimi gibi deil

ay yok yapma sakın yiyemiyorum anacım miydem ağzımda :120::120:
ne kadar heveslenmiştim yaaaa

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

ay yok yapamıyacağım yenmiyor miydemi kötü yaptım ağzımda büyüyor lokmalar bitmiyor kasee
yapmayın kızlar benden tavsiye ben şimdi napıcam bir tencere çorbayıı :52:

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

bir madalina yedim şimdi ama hala aynıyım miydem çok ötü :50:

çorbayı gördükçe bulanıyor

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

diyet günlüklerinin yüz karası günlüğüm

((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Dionisa · 9 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
diyet günlüklerinin yüz karası günlüğüm ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Kız kendine gel :)
Hemen nane limon kaynatıp iç.
Bende hiç dayanamıyorum böyle detoxlara şok diyetlere.
5 günde 5 kg diyetine başladım 1 günde bayılıyodum.
Az ye öz ye bitanem.
Stres yapmayı bırak vereceksin arada dururmuş bünye. Sonra birden daha çok vermeye başlarmış...

katzi · 9 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
diyet günlüklerinin yüz karası günlüğüm ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

puhahahahahahahah

ayyy öldürdün beni hatunum be

ne alaka delirme

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

sevgi_melegi .!.:
Kız kendine gel :)
Hemen nane limon kaynatıp iç.
Bende hiç dayanamıyorum böyle detoxlara şok diyetlere.
5 günde 5 kg diyetine başladım 1 günde bayılıyodum.
Az ye öz ye bitanem.
Stres yapmayı bırak vereceksin arada dururmuş bünye. Sonra birden daha çok vermeye başlarmış...

doğru söylüyorsun canım
yok bir daha aman tövbe şok diyetmiş detoksmuş :52:

BeyazBulut · 9 Aralık 2011

5 mil leslienin 2 milini yaptım şimdi 25 dakika

Beyaz Bulut'un Diyet Günlüğü

Guru

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Benzer Konular