merhaba canım
keske 3 tane biskremi yemeseydin
kalorisi çok yüksek yağlı oluyor kapalı ürünler
elimden geldiğince uzak duruyorum halley vardı arkadaşa verdim yememek için
her an sinirlenip yerim diye sattım
kilo vermek sabır istiyor gerçekten zor bir süreç
Vallah dayanamadım dün akşam kayınvalidemdeydik. Herkes gömülünce dayanamadım işte napim. Aslında diyet yaparken hiçbiyere gitmek istemiyorum ama gitmezsekte olmuyo işte napim.
.
Benim sorunum yaptığım bişeyden çok çabuk sıkılmak. Hemen herşeyden sıkılabiliyorum. Bu huyumu hiç sevmiyorum gerçekten. Buyüzden kendimi iyice motive etmem lazım oda şuan bende yok..
hafta sonu geçti ve ben işe başladım
cumtesi tartıldım kilo aynıydı
pazar spora gittim kahvaltıda kaçırdım yedim malesef
bugünde regl oldum
sabah 1 dilim ekmek peynir 3 zeytin
ara 2 tane sarma
öğle yayla çorbası yarım ev yapımı gözleme 1 küçük ev yapımı kek birazda ıspanak yemeği yedim
bolca çay içtim 2lt suyumu içtim ara ögün yapmadım
moralim bozuk sabırla bekliyorum