bir 7 kilo çok değil :)

Bugün tartıldım tam 58.3 kiloyum :) :) :) ama kızlar gerçekten herkes beni en fazla 55 sanıyo kaldı 5 kilom 53 kiloya insem yeter :)
 
Ben bugün pazartesi perşembe orucumu tutuyorum. Kızlar dün arkadaşımla 21:00 da patlamış mısır keyfi yaptım son kez... 22:00 da 1 salatalık 1 domates 3 yaprak marul şekersiz kahve 40 gr beyaz peynir bi dilim çavdar ekmeği yedim.. saat kaç oldu Karnım hala şiş iftarımı da çok abartmayacağım. Sonra 1 saat koşuyorum inşallah
 
Ya ben 2 haftadIR yemekten kısmadan spor yapıyorum 1 saat 8.2 km/sa koşuyorum ama 400 gr almış görünüyorum moralim bozuldu
 
selam kizlar, ben geldim tekrardan..
bir hafta hasta evde yatiyordum yenice kendime geldim is basi yaptim..
kilo bildirimi icin yarinimi beklesem?
 
flove .!.:
Canım kimse yazmayınca tek senin yazmanın skcı oluyo teşekkür ederim takip ettiğin için sende kilo bildirimi yapsan daha sevinirim :)
Genişletmek için tıkla...
Ahh canııım, diyet yapsam kilo bildirimi yapıcam da diyet yapmıyooommm
 
gules .!.:
selam kizlar, ben geldim tekrardan..
bir hafta hasta evde yatiyordum yenice kendime geldim is basi yaptim..
kilo bildirimi icin yarinimi beklesem?
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım neyin vardı şimdi iyleştin mi?
 
flove .!.:
Geçmiş olsun canım neyin vardı şimdi iyleştin mi?
Genişletmek için tıkla...
Iyilesim canim Allaha sukurler olsun, buradanda tum hastalara duam: Allah acil sifa versin!! Aminn
Bagirsak enfeksiyonu olmusum canim yaa cok kotuydum
Kilo bildirimi yapmak istiyorum ama adetim geldi kendimi cok siskin hissediyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

3 - 9 Şubat 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
882
Nhessa
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
13 - 19 Ocak 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
977
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…