Bir ay sonra söz kesilme olacak ama

6 kilo onun yarısı da göbekte
Gider gider.Azmin yaninda hicbir sey duramaz.
Yesilcay
Turk kahvesi
Limonlu su
Yogurt kürü

Bunlari arastir netten.Bol su ic.Ekmegi kes mumkunse gunde 1 dilim cavdar tam bugday ya da kepekli ekmek ye.Salata brokoli vs bol tut.Nescafeyi kes.Sekeri birak.
Istersen ozelden de konusabiliriz.Ben de basladim sayilir diyete.1 ay sonra da elbiseni alirsin.Gerekirse sac rengi seklinde değişiklik yaparsin.Fistik gibi olursun.Koskaca 1 ay yapacaksin kasma.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…