tekrar kilo alma isi nasil rafa kalkiyor ya, ben de bunun tarifini istiyorum
bir yerlerde okudum, vucudun kilo hafizasi var diyordu,
insan bir kere bile kilolu oldu ise hayatinda, vucut onu hatirliyormus ve azicik kacirdiginda bile o bosluklara yerlestiriyormus.
Verdim bir daha da almadim diyenlerden yanit istiyorum lutfen.
siz cok iradeliymissiniz ama,
iste hep oyle tetikte olmak mi gerekiyor,
nefret ediyorum bundan,
benim esim de kilo almak icin spora/doktora gidenlerden,
ama ben her yedigime dikkat edersem ancak fit kalabiliyorum
yazmak istedim sadece.
+1 ayın 22 sinde gittim dün biraz zivanadan çıktım eşimle aynı anda başladık o vermeye başladı bileBir çoğunuz için dert gibi gelmeyecek biliyorum ama beni ancak benim durumumda olanlar anlar
Bunu ben de hep düşünürüm. Mayolu güzel vücutlu bir kadın fotosu hatırlamaya çalışırım gereksiz şeyler yemek istediğim zamanlarda. Diyete başlarken telefonuma ekran fotosu yapayım ben de
Bizim Anadoluda “cefa olmadan sefa olmaz” derlerDiyetisyenimin bir sözü var. Onu hatırlıyorum. "Tadını zaten bildiğim bir şey için neden hedefimden vazgeçeyim ki?"Belki sizi de motive eder.
Bir çoğunuz için dert gibi gelmeyecek biliyorum ama beni ancak benim durumumda olanlar anlar
Çok hafif bi tatli ye mesela bol bol kuru incir ye sekerini karşılar bir de kendine şunu söyle "dayanabilirim"Bir çoğunuz için dert gibi gelmeyecek biliyorum ama beni ancak benim durumumda olanlar anlar
