-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte 25 kilo verelim mi ?
- Konu Sahibi parkbyull
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
güzel tabi neyini beğenmedin ki
ama ne zaman başladığını bilmiyorum. bende dün 78.9 dum bugün 78 olmuşum :) pek sevinçliyim Allah bozmasın
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
kızlar günaydın ve verdiğiniz kilolardan ötürü tebrikler benimde bugün ki sonuçlarım :
başlangıç:92.4
geçen hafta:90.5
bugün :89.3
verilen kilo:1.2
ve bu hafta adetliyim o yüzden böyle Allah bozmasın
bugün sabah ballı tarçınımı içtim,kahvaltıda salatalık domates peynir ve maydonoz yedim 3 tanede küçük mandalina yedim canım çekti..
Sağlıklı beslenmemize devam etmek dileğimle 2014 te gitsin kilolar
başlangıç:92.4
geçen hafta:90.5
bugün :89.3
verilen kilo:1.2
ve bu hafta adetliyim o yüzden böyle Allah bozmasın
bugün sabah ballı tarçınımı içtim,kahvaltıda salatalık domates peynir ve maydonoz yedim 3 tanede küçük mandalina yedim canım çekti..
Sağlıklı beslenmemize devam etmek dileğimle 2014 te gitsin kilolar
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
merhaba arkadaşlar günaydınlar..öncelikle bir haftadır memleketteyim demiştim sayfayı boş bırakmayın birbirimizin tecrübelerinden faydalanalım demiştim ama baktımki ben yokken sayfaya hiç girilmemiş..inanın sayfa popülaritesi ile ilgilenmiyorum benim amacım has ve has zayıflamak..bu yolda benimle yürüyecek ciddi arkadaşlar arıyorum kimseyi ciddiyetsizlikle suçlamıyorum sakın ola yanlış anlamayın..tecrübelerinden faydalanabileceğim motive edici dostlara ihtiyacım var...bu arada memlekette mecburi tekrar kilo aldım ve 91.5 oldum...alması kolay vermesi meşakkatli farkındayım...haydi beni bu yolda yalnız bırakmayın haydi önce el ele verelim sonrada kilolarımızı verelim...haydi tecrübeli ve azimli bayanlar sizleri bekliyorum...
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
Günaydın bayanlar bugün 16 ocak 2014 perşembe diyetlere pazartesileri başlanır dimi genelde..bunu buraya not edin bugün perşembe ve benim için yeni bir gün neden derseniz 3 gündür hastanelerde sürünüyodum..yoo grip değil..maalesef süründüren bir rahatsızlık olan fibromiyalji teşhisi kondu..fırsat bu fırsat dedim diyetisyenede gideyim dedim önce dahiliyeye gittim kan verdim ertesi gün gittim sonuçlarımı aldım gayet sağlıklı sonuçlardı sadece kolestrolüm ve fosforum az biraz düşüktü ki kolestrolümün düşüklüğü beni memnun bile etti...diyetisyene girdim yüzüme bile bakmadı üstümdeki kaşe kabanla ayağımdaki 2 kiloluk botlarla tartıya çıkardı boyum 166 kilom 93 çıktı ki boyum 162 kilom 89.7 anlayacağınız ömrümde ilk defa devlet hastanesine gittim ama enteresan bir durumla karşılaştım hastasının yüzüne bakmayan doktorlar inirli hemşireler gördüm...yanlış anlaşılmasın tabi muhtemelen aşırı hasta yoğunluğu artık beyin bırakmıyodur adamlarda...çünkü devasa hastanede yürüyecek yer yoktu..derken kafeteryaya oturdum önüme bir form uzattılar obezite destek yazıyodu randevu alın yazıyodu bende devletin obezi ilie mücadele derneği sandım..bi gittim ne göreyim aaaa herbalife 
daha önce kullanmıştım az bi kilo vermiştim ama sıkıntı basmıştı bırakmıştım...adam ölçümlerimi büyük bir titizlikle yaptı kemik yaşımın 42 olduğunu söyledi bu demek ben 26 yaşımdayım adam konuştukça içime oturdu...gerçi bu yetenek onlarda var biliyorum sizi ikna ederler ne yapar ne eder ederler...neyse ölçümlerimin üzerinden analizini yaptı size 4-5 ay veriyorum gayet disipline bir şekilde dediklerime uyarsanız olur bu iş dedi en az 22 kilo yağdan vermem lazımmış..bende mamasını aldım birde lif tabletini aldım şu an maması elimde içiyorum öğlende normal yemeğimi yiyorumakşamda mama içicem..gerçi bu kadar sıvı gıda takviyesine kiloda verilir diye düşünüyorum..çünkü mamalar öğün yerine geçen gıda takviyeleriymiş vitamin ve mineral katkılı tabiki her bir 216 kaloriye tekabül ediyomuş..bakalım görücez sizin bu mamalarla ilgili tecrübeleriniz olduysada dinlemek istiyorum..bu cumartesi değil ama haftaya cumartesi ilk tartı günüm olacak çünkü cumartesileri gidip ölçümlerimi yaptırıcam..hoşçakalın
..
daha önce kullanmıştım az bi kilo vermiştim ama sıkıntı basmıştı bırakmıştım...adam ölçümlerimi büyük bir titizlikle yaptı kemik yaşımın 42 olduğunu söyledi bu demek ben 26 yaşımdayım adam konuştukça içime oturdu...gerçi bu yetenek onlarda var biliyorum sizi ikna ederler ne yapar ne eder ederler...neyse ölçümlerimin üzerinden analizini yaptı size 4-5 ay veriyorum gayet disipline bir şekilde dediklerime uyarsanız olur bu iş dedi en az 22 kilo yağdan vermem lazımmış..bende mamasını aldım birde lif tabletini aldım şu an maması elimde içiyorum öğlende normal yemeğimi yiyorumakşamda mama içicem..gerçi bu kadar sıvı gıda takviyesine kiloda verilir diye düşünüyorum..çünkü mamalar öğün yerine geçen gıda takviyeleriymiş vitamin ve mineral katkılı tabiki her bir 216 kaloriye tekabül ediyomuş..bakalım görücez sizin bu mamalarla ilgili tecrübeleriniz olduysada dinlemek istiyorum..bu cumartesi değil ama haftaya cumartesi ilk tartı günüm olacak çünkü cumartesileri gidip ölçümlerimi yaptırıcam..hoşçakalın..Geçmiş olsun. Bende de var fibromiyalji. Ne tedaviverdi peki? Masaj iyi geliyor muGünaydın bayanlar bugün 16 ocak 2014 perşembe diyetlere pazartesileri başlanır dimi genelde..bunu buraya not edin bugün perşembe ve benim için yeni bir gün neden derseniz 3 gündür hastanelerde sürünüyodum..yoo grip değil..maalesef süründüren bir rahatsızlık olan fibromiyalji teşhisi kondu..fırsat bu fırsat dedim diyetisyenede gideyim dedim önce dahiliyeye gittim kan verdim ertesi gün gittim sonuçlarımı aldım gayet sağlıklı sonuçlardı sadece kolestrolüm ve fosforum az biraz düşüktü ki kolestrolümün düşüklüğü beni memnun bile etti...diyetisyene girdim yüzüme bile bakmadı üstümdeki kaşe kabanla ayağımdaki 2 kiloluk botlarla tartıya çıkardı boyum 166 kilom 93 çıktı ki boyum 162 kilom 89.7 anlayacağınız ömrümde ilk defa devlet hastanesine gittim ama enteresan bir durumla karşılaştım hastasının yüzüne bakmayan doktorlar inirli hemşireler gördüm...yanlış anlaşılmasın tabi muhtemelen aşırı hasta yoğunluğu artık beyin bırakmıyodur adamlarda...çünkü devasa hastanede yürüyecek yer yoktu..derken kafeteryaya oturdum önüme bir form uzattılar obezite destek yazıyodu randevu alın yazıyodu bende devletin obezi ilie mücadele derneği sandım..bi gittim ne göreyim aaaa herbalife
merhaba bensu, sana önerim tabiki de herbalife shake. herbalife shake'i sabah ve akşam kullandığın zaman kilo kaybını sende görüceksin. tek yapman gereken sabah kahvaltı yerine , akşamda yediğin yemek yerine herbalife shake'i tercih etmen.
Benzer Konular
