Canım çorba kesinlikle tokluk hissini artıtır.Sevmesen de her yemekten önce yemeye çalış.Bu makarna porsiyonunu küçülteektir.Artı ıspanakta bol demir var daha sık tüketmeye çalış çünkü hamilelikte demir çok düşüyor.İhtiyaccın olaak.
Bir de çorba için şunu söylemek istiyorum.Akşam evde içecek olursan mutlaka günlük yap çorbanı vitamin zenginliğini kaybetmemesi açısından.Bir de mercimek mutlaka katmaya çalış...
Ekmeğe geince UNUT.... Tamam vücudun karbonhidrata da ihtiyacı var ama zaten gün içinde mutlaka bu telafi ediiyor.O yüzden bir de ekmek yiyerek depolamaya gitme.
Ben mesela,en son ne zaman ekmek yediğimi hatırlamıyorum bile.
smart canım angell da regl olmuş silebilirsin idilcan da...
bu arada idil canım üzülme hepimiz aynı şeyi yaşıyoruz maalesefsabredip beklicez başka çaremiz yok (
selam kızlar çok hastayım dün geceden beri titriyorum mafoldumben
İdilcan'dan haberim vardı ama Angellı duymamıştım.Ne zazmnadır görüşemedim ben onunla malesef girmediği için.
hayırlısı olsun ikisi içinde.
smartcım ben tam bi çorba delisiyimdir çorbasız asla yemeğe başlamam şu an bile evimde
2 çeşit çorba var biri tahıllı dün annemden aldım öbürü tavuk sulu kendim yaptım
gece birden acıkınca çorba yiyorum ağır bişy yemediğim için mideme de zarar vermiyo
ama iş yerine gelen çorbalar afedersin nimete iğrenç denemz ama nasıl pişriyorlarsa
öyle kötü ki tadı yenmiyor öğle yemeğimde hiç ekmek yemiyorum onun yerine
pilav veya makarna yiyorum ama porsiyon diyosam çok değil öyle bi kaç kaşıklık
zaten sabah kahvaltımı yapıp aradada havuc veya meyve yediğim için öğle yemeğinde
pek acıkmış olmuyorum ıspanağı da severim ama yumurta katmışlardı yumurta koktu
en fazla 2-3 kaşık yiyebildim malum midemde bulanıyo opuyorumnanaktan
ve su içiyorum devamlı ekmeği sadece akşam yemeğinde birde haftasonu kahvaltısında yiyorum o kadar olsun canım birden bırakamam dimi sositososito sositososito sositososito
ve salata çok muhteşem salatalar yapıyoruz var ya eşimle öff vitamin deposu resmen :)
Meraba kızlar
Evet 14 şubat.Adetim bitince söyledim yeni tarihimi.Malum gecikmişti,psikolojim de bir kaç gün alt üst olmuştu.
Geçmiş olsun canım.
Ya diye diye getiriyorsunuz şu kırmızıları yaaaaaaaaaÇok üzgünüm çoook
Dur bakalım daha!Su da aynı modda.E,şubat ayını madeofhÇok üzgünüm çoookonorla mı kapatacağızbuyrunnnnnnnnn O da yanına arkadaş istiyooooooooooo sırnaşık şey
valla smartcım benim de gönlüm made of honor ı yalnız bırakmamaktan, onun yanında yer almaktan yana. Rabbim büyük olur mu olur yani :))))))))) bekleyelim görelim.
Canım olayı toparladım diyorsan süper.Sevindim senin adına.Çorba sevmen de çok iyi ama daha önce de söylediğim gibi lütfen gülük olsun çorbaların.Zor biliyorum her gün taze bişeyler yapmak fakat diğer porsiyonlar küçüldüğündenya da olmadığından çorban çok daha önemli hale geliyor.
Salata dedin ya afederiniz ama ağzım sulandı yerimseniben Bayılırımmmm boolll çeşit ot dolu salatalara. alkisalkisalkis
evet yavaş yavaş toparladım gibi şimdi hamiş de oldugum için yediklerime hali hazırda dikkat etmem gerekiyo ve ilaçlarımı almadan yemek yemem gerekiyo onun için daha düzenli çorba zaten 2 gün gidiyo çorbayı çok yapmıyorum bi yaptıgım akşam bi de ertesi akşam yiyoruz zaten çorba çabucak olan bişey ya böyle turp kırmızı lahana havuç rendeliyosun maydonoz soğan marul derken ımmm limon falan ayy ne güzel oluyo bazen de pesto sos ekliyoruz salatalara
öyle yakışıyo ki bi de ton balığı ekliyoruz arada bi o da güzel oluyo :)
Bir de herkes peşinden birini çekti :) E o da yapsın bir güzellik delikafadulden Alsın birinizi yanına :)
nrgss bir girdi sonra görene aşkolsun;e haliyle arkasından da kimseyi sürüklemedi...klava:
selam kızlar çok hastayım dün geceden beri titriyorum mafoldumben
canım akşam birşey yoktu gece terle uyandım sonra da tir tir titredim sabaha kadar üşüttüm heralde :gitme: şimdi biraz daha iyiyim ama..ağrılarımda başladı geliyor kırmızılar :gitme:
Fatoşum hoşgeldin :)))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?