- 27 Ağustos 2009
- 43
- 0
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #1
kızlar benim sorunum omuzlarımdan ve göğüs kısmımdan kilo alamamam..vücudum orantısız duruyo kalçalarım ve bacaklarım çok etli ama bel üstü kollarım ve omuzlarım zayıf.. ne yapmalıyım mafoldumben
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bölgesel kilo almak için yardımmm
- Konu Sahibi sweet_dreams
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2009
- 43
- 0
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #2
yok mu benle ilgilenen mafoldumben
- 29 Ağustos 2007
- 748
- 1
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #3
canım yazdığım linke tıkla onlar sana yardımcı olurlaryerimseniben Burası incelme bölümüzemuszemusKilo Almak ısteyenler ! - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #4
...........
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #5
Kimi kilo veremiyo kimi alamıyo almak daha zor sanırım ne yesekte alamıyoruz yaw.
- 14 Kasım 2011
- 1.144
- 9
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #6
Bölgesel kilo almak orantılı kilo almaktır oda sporla diye biliyorum.
- 29 Mart 2011
- 522
- 2
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #7
Aynen ya ben de öyleyim.
Eskiden acayip zayftım kilo almak için çok uğraştım aldım da çok şükür şimdi en azından çöp durumundan çıktım :)
2 3 kilo daha almam lazım ama şuanki halim orantısız.
Aldığım kilo da direk göbek bel bölgeme gidiyo. Ya biraz omuza biraz memeye gitsene
Yok böyle bişey ya. Alsam bi dert almasam bi dert. Ben de forumda bi konu gördüm ordaki bel karın hareketlerini yapıyorum. Yediklerime de dikkat etmeye çalışıcam.
Belki ozaman orantılı olabilir. Başka bi çözüm aklıma gelmiyo benim
Eskiden acayip zayftım kilo almak için çok uğraştım aldım da çok şükür şimdi en azından çöp durumundan çıktım :)
2 3 kilo daha almam lazım ama şuanki halim orantısız.
Aldığım kilo da direk göbek bel bölgeme gidiyo. Ya biraz omuza biraz memeye gitsene
Yok böyle bişey ya. Alsam bi dert almasam bi dert. Ben de forumda bi konu gördüm ordaki bel karın hareketlerini yapıyorum. Yediklerime de dikkat etmeye çalışıcam.
Belki ozaman orantılı olabilir. Başka bi çözüm aklıma gelmiyo benim
- 3 Temmuz 2012
- 26
- 0
- Konu Sahibi sweet_dreams
- #8
Böyle riskli konularda bir spor hocasından yardım almak lazım
Benzer Konular
