Öncelikle sizin adınıza çok sevindim.Çok mutlu olursunuz inşallah.Şunu çok iyi anladım ki bir insan bir insanın hayatını kaydırabiliyor.Çok zor bir süreçten geçiyorum umarım her şeyi atlatabilirim.sizde boşanma travması oldu mu?Hem zor bir evlilik hem zor ayrılma süreci yaşadım.
2 yıl düzenli yardım aldım.
Uyku problemim çok fazla oldu o yüzden ilaç kullandım ama hepsi uyku içindi.
Kısmen etki etti ilaçlar ama hala iyku problemi yaşıyorum.
Ama sakinlik,panik,stres azalmıştı o dönem.
Sonra evlendim tekrar ve büyük problemlerim bitti.
Aynı doktoru bulabilsem yine başlardım
Mesajınız beni çok aydınlattı.Gönül rahatlığıyla tedavimi olabilirimBen doktorum, antidepresan kullandım, ve hala memurum.
Ne güzel Dr siniz benim başımın ust yanları ağrıyor acaba nedenBen doktorum, antidepresan kullandım, ve hala memurum.
Nasıl ki fiziksel hastalıklar varsa, enfeksiyon, diyabet, tansiyon gibi, ruhumuzun da hastalanmaya hakkı vardır, unutmayın. Antidepresan ilaçlar memuriyete engel değil. Yani tabi bazı psikiyatrik ilaçlar sorun çıkarabilir ama anksiyete, stres için olanlar sorun oluşturmuyor diye biliyorumMesajınız beni çok aydınlattı.Gönül rahatlığıyla tedavimi olabilirim
Çok ağır depresyon geçirdim.Öncelikle sizin adınıza çok sevindim.Çok mutlu olursunuz inşallah.Şunu çok iyi anladım ki bir insan bir insanın hayatını kaydırabiliyor.Çok zor bir süreçten geçiyorum umarım her şeyi atlatabilirim.sizde boşanma travması oldu mu?
Benim sorunum duygusal sebebler büyük ihtimalle antidepresan yazar bakalım artık hangi tanıyı koyacak.Nasıl ki fiziksel hastalıklar varsa, enfeksiyon, diyabet, tansiyon gibi, ruhumuzun da hastalanmaya hakkı vardır, unutmayın. Antidepresan ilaçlar memuriyete engel değil. Yani tabi bazı psikiyatrik ilaçlar sorun çıkarabilir ama anksiyete, stres için olanlar sorun oluşturmuyor diye biliyorum
Bende şuan hiçbir şey yapmak istemiyorum.Hayattan hiç zevk almıyorum.Artık gülmeyi unuttum desem yeridir.Sanki hiç geçmeyecek gibi geliyor.4 gün önce eşyalarımı almaya gittim tabi oda bende ayrı bir travma yaşattı.Eşyalarıma bakamıyorum.Sürekli modum düşük.Bana onca kötülüğü yaşatmasına rağmen aklıma geliyor.Düşüncelerimi ve duygularıma bastıramıyorum ve bu bana zarar veriyor.Umarım her şeyi atlatabilirim ve bir gün tamamen hissizleşirim tek istediğim şey bu.Çok ağır depresyon geçirdim.
Ne uyku düzeni ne yemek ne sosyal ilişkiler hiçbiri kalmadı o dönem.
Doktor da kendi haline bırakın demişti ailemde üzerime gelmedi.
Ama çocuğumu bile gözüm görmedi uzun süre.
Kendimi dışarıya attım,biraz alkole de bulaştım tam o sırada suanki eşimle tanistik.
Bu süreç bende tam 1 yıl sürdü sonra hem tedavi hem eşim derken normale döndüm.
Ama evliliğin travması çok uzun sürdü mesela rüyalar,arada o kötü anılar aklıma geldikçe sinir sistemim bozulup düzeldi.
Ama mutlaka acısı geçiyor sanki rüya görmüş etkisinden çıkmış gibi oluyosun.
Hepsinin zamanı var ama o zamanı doldurmak lazım.Bende şuan hiçbir şey yapmak istemiyorum.Hayattan hiç zevk almıyorum.Artık gülmeyi unuttum desem yeridir.Sanki hiç geçmeyecek gibi geliyor.4 gün önce eşyalarımı almaya gittim tabi oda bende ayrı bir travma yaşattı.Eşyalarıma bakamıyorum.Sürekli modum düşük.Bana onca kötülüğü yaşatmasına rağmen aklıma geliyor.Düşüncelerimi ve duygularıma bastıramıyorum ve bu bana zarar veriyor.Umarım her şeyi atlatabilirim ve bir gün tamamen hissizleşirim tek istediğim şey bu.
Maalesef en büyük hatam genç yaşımda evlenmek üstüne merhametsiz bir adamla evlenmişim canımı yakanda bu.İnşallah ilaçlarımı düzenli olarak kullacağım,sağlık çok önemli ve bunun içim destek alacağım.Bu sene üniversite sınavına hazırlanacağım.Kendimi bu şekilde motive etmeye çalışıyorum.Ah canım çok genç evlenmişsin… belki de sana büyük bir tecrübe kattı. Üzülme. Bence destek al ilaçlar başta yaramıyor gibi ama sonra çok iyi. Ben de dikkat eksikliği için gidiyorum. Önüne falanda çıkmaz. İyi ki boşanmışsın böyle düşün 20 li yaşlarını eğitime odaklanarak ve özgür olarak geçireceksin :)
Biliyorum sabretmem gerekiyor başka çarem yok.Haklısınız evliliğimi hatırlatacak şeylerden uzak durmalıyım.Müzik dinliyorum iyi geliyor bana,bazen kişisel gelişim kitapları okuyorum.Evden çıkmak istemiyorum.Sürekli evdeyim belki çıksam bana iyi gelecektir.Ayağa kalkmam gerek bu şekilde kendime eziyet ediyorum farkındayım.Umarım bu tedavı süreci beni olumlu yönde baya bir etkiler .Hepsinin zamanı var ama o zamanı doldurmak lazım.
Çok haklısın onca yaşanan şeyin birden bire silinip gitmesini bekleme bunun da acısını çekmek zorundayız maalesef.
Sana tavsiyem evliliğini yada anılarını hatırlatan herşeyden kurtulmaya çalış en azından bir süre görme,gözünden uzak tut.
Müzik dinle çok faydası olur.
Havalar güzel biraz ağaç,park,ormana ne bulursan cik kendini dinle,vakit ayır ama destek almayı ihmal etme
Hepsi geçecek inşallah
Uyumak da bana iyi geliyordu günlerce yataktan çıkmadan vakit geçirmiştim.Biliyorum sabretmem gerekiyor başka çarem yok.Haklısınız evliliğimi hatırlatacak şeylerden uzak durmalıyım.Müzik dinliyorum iyi geliyor bana,bazen kişisel gelişim kitapları okuyorum.Evden çıkmak istemiyorum.Sürekli evdeyim belki çıksam bana iyi gelecektir.Ayağa kalkmam gerek bu şekilde kendime eziyet ediyorum farkındayım.Umarım bu tedavı süreci beni olumlu yönde baya bir etkiler .
Duygularımı bastırmıyorum.Ağlamak bi nevi beni rahatlatıyor.Annemle dertleşiyorum bu bana çok iyi geliyor.Düşünüyorum online destek almayı bakalım artık.İnşallah bir süre sonra her şeyi aşmış bir ben olurum.Uyumak da bana iyi geliyordu günlerce yataktan çıkmadan vakit geçirmiştim.
Nasıl rahat hissedersen öyle yap.
Bol bol ağla,kız,sinirlen ama içinde tutma.
Konusabilecegin birileri varsa konuş.
Online destek de alabilirsin şuan faydalı olur bence
Dehb ‘ en mi var?Ah canım çok genç evlenmişsin… belki de sana büyük bir tecrübe kattı. Üzülme. Bence destek al ilaçlar başta yaramıyor gibi ama sonra çok iyi. Ben de dikkat eksikliği için gidiyorum. Önüne falanda çıkmaz. İyi ki boşanmışsın böyle düşün 20 li yaşlarını eğitime odaklanarak ve özgür olarak geçireceksin :)
EvetDehb ‘ en mi var?
benim de
Polisliğe engel olabiliyor sanırım, kendim için araştırmadım ancak dehb tedavisi alan bir youtuber'ı izliyordum ona söylemişler. Son 2 yılda psikiyatriste gitmiş olmak etkiliyor diyordu. Ama tabi onlar silah tutacak, normal memurlukta bir şey olmaz muhtemelen.Kızlar bir sorum olacak.Ben şuan boşanma sürecindeyim ve psikolojim hiç iyi değil,kendi başıma atlatmakta zorluk çekiyorum.Evlilik içerisimde yaşadığım şiddet,baskı,küçümseme beni çok yaraladı ve bu yaraları kendi başıma iyileştiremiyorum.Çok zorlanıyorum.Bu süreçte tedavi almaya gerek duydum hatta randevu aldım ve ilerde sorun çıkar diye korktum.Bu yıl üniversite sınavına hazırlanıyorum ilerde memur olmama engel olur diye iptal ettim.İlerde sıkıntı olur mu bu konuda beni aydınlatanilir misiniz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?