Bu bir sağlıklı beslenme topiğidir

leylmira

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
8 Aralık 2013
7.189
17.796
298
34
Merhaba benim sağlıklı beslenme topiğim :)
Hadi bakalım burdan neler yedim neler içtim güncel ve hedef kilomu paylaşayım kendimi motive edeyimm.

Güncel kg: 73.4
Hedef 1 kg: 65.0
Hedef 2 kg: 55.0
 
Bugünkü menüm tuzda tavuk, mercimek çorba, pirinç pilav, salata. Tavuk, çorba ve salata yiycem ekmek yemiyorum zaten :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Su diyeti günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
747
Gazetekolik
G
Kalori Sayarak 58'e Adım Adım
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
965
fish fingers
Z
Sağlıklı yaşama geri dönüyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
632
zbkaraca
Z
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
Diyetisyen Sürecim
Yorumlar
3
Görüntüleme
696
Asiasena
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…