- 15 Aralık 2013
- 15.853
- 36.619
- 798
Bana 63 olacan diyor ama ben 55-57 olmak istiyorum :) onun için düşene kadar devam edecem:)) ay o kiloya düştüğümü hayal ettiğimde çok hevesleniyorum
![]()
Ayy bende yaaa neler giyerim onun hayalini kuruyorummm
Haftada bir ya ödül yemeği heralde herkes kilo verdim diye rahatlayip vuruyor kendini yemege
Biz öyle yapmayalım kızlar ya adamakıllı uyalım. Zaten ödül öğünü var ekmek hakkı var. Bozmamıza hiç gerek yok. Hele bi geleydik o gunlere
Eğer bozmazsak aralıkta cok fit olacağımızı düşünüyorum ben
Yok kız normal ıslak kek gibi değil ama yenilir çayın yanında felan![]()
Tamam denim öyleysee:)
Almayız herhalde canım sonuçta ondada izinli olanları sınırlı yiyeceğiz meyve felanaynn inşallah en erken zaman geçeriz güçlendirmeye :))
139 gun seyir vermiş bana vicdansız dukan
Güçlendirmeyi yarıya böleceğiz ilk yarısında 1 ödül yemeği 1 de nişastalı yemek yeme hakkımız varmış 2. Yarısında 2 ödül yemeği 2 de nişastalı yiyecek hakkımız var kızlar yaşasın 4 gözle bekliyorum![]()
Evet canım öyleymiş. Ama guclendirmede de kilo vermeye devam edenler varmış. Onlar direkt 2.evreye gecebilirmiş.