yasmin twister vefadan sorulur hemen bilgi alabilirsinn
bu arada ben de bi form çay aldımm işlere devam
kızlarrrrrr nabersiniz az bişi çalışıp geldim yine
bu kk varya bitirecek beni kanaat getirdim buna artıkkkk
çalışmak istemiyorum var mı böyle bişey yaaaaaaaaa
bu arada bimin aktüel broşürüne baktım alsam mı bende şu twistterden acaba
Lilyanaaaaaaaaaaaaa kız bak baskül de geliyormuş elektronik baskül hemde 25 tllll
alabilirsin hemen annen gidip alsın sana gün içinde akşama kalmaz çünkü
saol yasminim senin bu yazını görünce batım bende twister alsam mı acep faydalı olur mu ki zaman bulabilirmiyim bilmiyorumm
kızlarrr Recebin 15 i ne zamanmış baktınız mı, ben de tutayım diyorum, eğer regl gelmezse. Borçlar çok.
0 şeker şefimm
ben normalde yeşil çay takılıyorum ama
mutfakta bi form çayı buldum salladım hemen
cnm kk hepimizi bitircek bir seni değilllll
evet twister çok faydalı
ben hergün akşam yapardım tv karşısındaa
denemende fayda varrrrr 10tl nereye vermiyoz kiiiii
kızlarrr Recebin 15 i ne zamanmış baktınız mı, ben de tutayım diyorum, eğer regl gelmezse. Borçlar çok.
perşembe günü diye hesapladı myhaert
hımmm iyi yapmışsınnn
yeşil çay candırrr
şu bağırsaklarım için beni yormayacak bir çözüme ihtiyacım var benimmmm
çay araştırayım bariii
Kızlardan biri bir diyetisyenden alıntı yapmış;
"bizim insanlarımız ne yemesekte zayıflasak diye düşünmüyor, ne yesekte zayıflasak diye düşünüyor" demiş diyetisyenin biri...
çok sevdim bu sözü, hangi diyetisyen söylemiş hatırlamıyorum ama çoookkk doğru söylemiş ))
gerçektende burda da gördüğüm kadarıyla kimse yediklerinden ödün vermek istemiyor
ama lahana suyu zayıflatıyormuş diyor biri, hoooppp herkes lahana suyu içiyor...
diğeri çıkıp sandaloz sakızı zayıflatıyor diyor, bakıyorsun herkes yutmaya başlıyor,
yahu şu yediklerinizden ödün versenize?
Bir ay yemeyin zaten zayıflayacaksınız, zayıflamanın tadını alınca da devam edeceksiniz...
Paylaşmak istedim sadece ))
kesinlikle doğruu
herşey boğazda bitiyorr
ben çaylar falan hepsi hikaye
bağırsak için neler yaptım neler denedimm
bol su içeçeksin
önce
sonra karnını masaj yapacaksın çünkü sürekli oturarak çalıştığımız için kan dolaşımı yapamıyor vucut hareketsizlikten yediklerimizi sadece depoluyoruz
akşam yatmadan gün içerisnde hergün karnın masaj yap faydasını göreceksinnnnnn
avakadonun zayıflatıcı özelliği vardır, diyetlerde tavsiye edilir...
ayrıca iyi bir bağırsak çalıştırıcıdır, bir çok vitamin içerir
çok fazla yenilmediği sürece salatalara eklenebilir.
bir çok diyetisyen avakado yaprağının çay olarak tüketilmesini önerir (mısır püskülü, kiraz sapı, avakado yaprağı, yeşil çay, maydanoz)
ARAŞTIR BİR İSTERSEN
Anladım yasminim su içmeye dikkat edelim o zaman aslında severim su içmeyi ama ihmal ediyoruz işteee
masaj konusunuda deneyeceğimm
ben yedim kızlar
ezogelin çorba
salata
ayran
pilav ve kuru köfte
hepsinden yedin mii
bende şimdi çorba siparişi verdimmm
evet canım yedim hepsinden
ben akşam yemek yemiyorum canım en fazla salata
kahvaltıyı da biliyorsun müsli ve süt
gün içindeki en sıkı öğünüm öğle yemeği o yüzden ekmeksiz
yemekte ne varsa azar azar yiyorummm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?