- 18 Nisan 2011
- 23.519
- 33.351
- 798
kızzz sende kızıyosun sertsin yaaa o bakımdannnn topiğin gestaposu yane[/QUO
benden daha ne çok gestapo var haberin yok eylülcüğümmmmmmm
doktorlar dizinin tekrarlarını bile büyük bir keyifle izledrim güzel bir kadro idi dağılması kötü oldu
ayy yazdığını görmedim10 hareketin onunu da yaptın mı cnm aslında kendimizi sıksak hergün o hareketleri en fazla yarım saatimizi ayırıp yapsak gerçekten de ciddi bir incelme ve sıkılaşma yaşarız benm dün bacaklarım ağrıyordu spor yapamadım :26::26::26: ama bugün öğle arasında yarım saat telafi edicem dışarı çıkmayı düşünüyorummmmmm
Güzel hatunlar nasılsınız görüşmeyeli
aaaaaaa tekrarı oynuyor mu hala bazen çok depresif bölümleri oluyordu izlemiyordum beni bile bunaltıyorlardı ama ben de severdim özellikle ela karakterini
ayy yazdığını görmedim
10 hareketi yapmadım ama tempo koşu ip atlama 2 tane sandalye ile hareket mekik havlu ile sağa sola hareket yaptımm
çok şükür iyiyizzz canım sewn nasılsınnnn
İyiyim şükür tatlım işler yoğun ve sıkıntılı geçti görüşemediğimiz zamanlarda onun için girsemde yazamadım
Dilek iyiyim şükür canım işler sıkıntılı idi yazamadığım dönemde tatlım oğluşumda yıl sonu gösterisine hazırlanıyor teyzesi
sen nasılsın oğluşlar nasıl
Günaydın kızlarrrrrr
herkesler iyi mi bakalım
dünkü yediklerimi yazayım hemen
sabah,
aç karnına yeşik çay, en az 3 bardak su
süt + müsli
öğlen,
1 küçük biber 1 küçük kabak dolması
1 kepçe mercimek çorbası
2-3 yk yoğurt
1 yk patates salatası
akşam
1 kase peynirli çoban salata
1 bardak ayran
1 ince dilim karpuz
tabi sizin okul du demi..
karne zamanı geliyor
yazın da tatilin çok ,,
benim oğlanlar yeni bakıcıya başladı ya..büyük oğlanın yeme sıkıntısı var..çok ayırıyor..herkesin evinde yemek istemiyor..çok ayıklıyor tabağını...bakıcı da yesin istiyor..
işte tek sıkıntı bu olsun demii..
küçük oğluş yiyormuş..sıkıntı yok..
ama büyük daha bakıcıya giderken bile mırın kırın ediyor kahvaltı yapmak istemiyor onda..
Günaydın kızlarrrrrr
herkesler iyi mi bakalım
dünkü yediklerimi yazayım hemen
sabah,
aç karnına yeşik çay, en az 3 bardak su
süt + müsli
öğlen,
1 küçük biber 1 küçük kabak dolması
1 kepçe mercimek çorbası
2-3 yk yoğurt
1 yk patates salatası
akşam
1 kase peynirli çoban salata
1 bardak ayran
1 ince dilim karpuz
güzelmiş ya..bizim işlerimiz de yoğun değil ...olsa ne yazr saatim geldi mi be çıkarımama öğleden sonraları yoğunuz biz o da en fazla 4e kadar çok şükür rahatım işimdee
evet aysel benim cnm
güzelmiş ya..bizim işlerimiz de yoğun değil ...
memnun oldum aysel..ben de dilek
evet anasınıfı bitiyor mezun olacaklar ordan çok özeniyorlar hazırlıklar için bakalım
çocuktan çocuğa değişiyor be güzelim bakıcıda yediği kadar versin üstelemesin
tebrikler canım, çok güzel bir menü.
Günaydın kızlar maç nasıl gidiyor
Ay çok sıcak Ankara ya , ben 1 saat dışarda oturayım 3 kilo veririm
sağol canım, verdim çok şükür.günaydın arkadaşım.
afiyet olsun..verdin mi fazlalıklarını
maşallah canı sevindim senin adına.normalde 5 te bitiyor resmi kurum burası ama biz 16.30 gibi ya da biraz sonrasında en geç çeyrek kala çıkıyoruz biz sorun olmuyor baby
oh çok şükür canım sevindim eğitimin bittiğine.avatarın müthiş bayıldım
napayon liliciğim.
eğitimim bitti.
güzel geçti.sınav 26 haziran
dişlerimi yaptırıyorum..
dün akşam bişey yemedim
geçen hafta psikolojim çöktü.yerlerde süründü..
kulaç uğuldaması ve çarpıntılarım oldu ..3 gün sürdü..
günaydın canımgünaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
alınırsın alınır, sen devam et, bu hafta girersin sorun olacağını sanmıyorum. Afiyet olsun menün için, mümkünse ekmek akşamları hiç yememeye çalış canım.Günaydınlar
Konu sahibesi sanırım dün hiç gelmedi, çünkü listeye bu hafta alınıp alınmayacağımı anlamadım, ama yine de sabah tartıldım. Kendi çapımda başlıyorum ben.
Dün akşam:
bir tabak zeytinyağlı barbunya
Taze nane
1 dilim kadar ekmek.
22.00 gibi 2 adet kayısı, 8-10 kiraz.
cartedoor un litrelik olanı oluyorya, ondan yedim biraz ama çok olsa 200 kaloridir yediğim diye düşünüyorum:26::26::26:26:günaydınnnnnnn cnm benm dondurma magnum mu yoksa yine
menün güzel bebeğim yumurta candır proteindir kas yapımında çok önemli spor da şahane olmuş hiç yoktan iyidir
benm de akşam menü
1.5 kase mercimek çorba
1 kase yoğrt
1 salkım üzüm
1 fican yeşilçay toplamda 2lt su ve 2 fincan çay 1 fincan adaçayı
sabah kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 çatal peynir
2 siyah zeytin
1 lokma taze zeytinyağı
Günaydın kızlarrrrrr
herkesler iyi mi bakalım
dünkü yediklerimi yazayım hemen
sabah,
aç karnına yeşik çay, en az 3 bardak su
süt + müsli
öğlen,
1 küçük biber 1 küçük kabak dolması
1 kepçe mercimek çorbası
2-3 yk yoğurt
1 yk patates salatası
akşam
1 kase peynirli çoban salata
1 bardak ayran
1 ince dilim karpuz
günaydınnnnnn
taze nane????? niye yedin bir özelliği var mı maydonoz olsa anlıcam da naneyi çözemedim
bu arada sabah kahvaltını da yaz cnm eğer yaptıysan
ben de memnun oldum cnm şehir neresi senin ben mersinliyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?