hey maşalahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhKızlar 1 kilo vermişim 59 kiloyum ve tok karnına bu kilo :):):)
Günaydın hayırlı kandiller :89::89::89:
Kandilll :44:
Unutmuşum ben :26:
evet kandil bugun meraba
napıyosun
Napim keşke bugün cuma olsaydı demii
kandilll :44:
Unutmuşum ben :26:
teşekkür ederim canımmYarın sabah yazayım tatlım. Eve geldim tabletten yazamıyorum. Bir de özelden yazayım :)
tebriklerKızlar 1 kilo vermişim 59 kiloyum ve tok karnına bu kilo :):):)
afiyet olsun canımmmmDün akşam:
Mercimek çorbası
Taze Fasülye
Bu Sabah:
Domtes,salatalık,peynir
1 dl kepek ekmeği
çay
:121::121:
günaydın yaseminnngünaydınnnnnnnnnnnn kızlarrrr
[COLOR="#FF0000"]BERAT KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUNNNNNN [/COLOR] BU GÜZEL GÜNDE DUALARINIZ KABUL OLSUNNN
hemen menümü paylaşayım sizlerle
iftar:
2 kepçe tavuk çorba
4 yk kaşığı semizotu yemeğiii (az pirinçli)
3 yk türlü (patlıcan+kabak+patates+bol açılı)
1 kase yoğurt
salata
Sahur :
kalktığımda saat 5:55 idi
niyet ettim yatıımmmmm
iftardan yatana kadar 2,5 lt suuuuu
suyumua bir tane tarçın çubuk atıyorumm tatlı isteğimi paylaşıyorumm
66 kg görünceye kadar
kaçamak yapmak yasak banaaaaaaaaaaaa
yarınnn cumaaNapim keşke bugün cuma olsaydı demii
sağol canım napıyosun vefaaaaaaaaaaateşekkür ederim canımm
tebrikler
afiyet olsun canımmmm
günaydın yaseminnn
yarınnn cumaa
herkesin kandili mübarek olsun kızlarrr
Hmm hayırlısı olsunn cnmevet ama ne kaldı şurda yarın cuma moralin mi bozuk :26::26:
bizde h.sonu buluşucaz benimkiyle konuşucaz geldi bütün dersleri geçtiii
Hayırlı kandillerrrteşekkür ederim canımm
tebrikler
afiyet olsun canımmmm
günaydın yaseminnn
yarınnn cumaa
herkesin kandili mübarek olsun kızlarrr
tatlım bu arada senin esin zor ama bazı adamlar kavga gurultuye gelemez hemen gozlerı dısarı kayar, senın eşin sadık bir eş, ama alkole ilgi başlayabilir, dostlarıyla keyif yapmayı sever erkek erkege
teşekkür ederim canımm
Tebrikler
Afiyet olsun canımmmm
günaydın yaseminnn
Yarınnn cumaa
Herkesin kandili mübarek olsun kızlarrr
akşam menü
1 kase mercimek çorba
5-6 yk.sebzeli bulgur pilavı
yatmadan öncee
ip atlama
50 squat yaptım üstümde bir tembellik var yürüyüşe çıksam iyi olurdu ama çıkamadım gerçi misafirde vardı evde bırakıp gitmek ayıp olurdu :26::26:
Sabah menü
1 kk beyaz peynir
3 adet siyah zeytin
1 salatalık
1 lokma incir reçeli
1 fincan siyah çay
1 ince dilim çavdar ekmeği
şimdilik bu kadar
Günaydın hayırlı kandiller :89::89::89:
günaydın yasmincim senin de kandilin mübarek olsun Allah kabul etsin orucunu sahur yapmadan nasıl dayanıcan cnm yaa tüm gün Allah sabır versin güzellikgünaydınnnnnnnnnnnn kızlarrrr
[COLOR="#FF0000"]BERAT KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUNNNNNN [/COLOR] BU GÜZEL GÜNDE DUALARINIZ KABUL OLSUNNN
hemen menümü paylaşayım sizlerle
iftar:
2 kepçe tavuk çorba
4 yk kaşığı semizotu yemeğiii (az pirinçli)
3 yk türlü (patlıcan+kabak+patates+bol açılı)
1 kase yoğurt
salata
Sahur :
kalktığımda saat 5:55 idi
niyet ettim yatıımmmmm
iftardan yatana kadar 2,5 lt suuuuu
suyumua bir tane tarçın çubuk atıyorumm tatlı isteğimi paylaşıyorumm
66 kg görünceye kadar
kaçamak yapmak yasak banaaaaaaaaaaaa
herkese hayırlı kandiller diliyorum öncelikle
çok aksatıyorum burayı farkındayım ama elde değil işte ama az kaldı düzelecek inşallah...
Dünkü menümü paylaşayım hemen,
sabah;
aç karnına yeşil çay ve 2 su bardağı su
1 su bardağı süt + müsli
öğlen;
3-4 yk bulgur pilavı
2-3 yk küp tavuk ve patates
salata
1 kepçe tavuk suyu çorba
akşam,
17:00 da 1 kase yoğurt içine müsli ekledim
18:00 1 adet şeftali
22:00 orta boy bir kase karpuz
akşam oğlanın bugün ki partisi için sarma yaptım o yüzden karpuz biraz geçe kaldı aslında 8 gibi yemeyi planlamıştım...
günaydın yasmincim senin de kandilin mübarek olsun allah kabul etsin orucunu sahur yapmadan nasıl dayanıcan cnm yaa tüm gün allah sabır versin güzellik
günaydınnnnnnnn bebeğim hayırlı kandiller yedin mi pizzacıkları olsa da ben de yesem çok severim ama çok oldu yemeyeli dietten filan değil ama fırsat olmuyor hem burda güzel pizza yapan biyer yokkkkteşekkür ederim canımm
tebrikler
afiyet olsun canımmmm
günaydın yaseminnn
yarınnn cumaa
herkesin kandili mübarek olsun kızlarrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?