aynen zelişcimmm bak ben 2 gündür ısırgan kürü yapıyorum bugün 2.günüm bu da bir arınma progra mı detox bir nevii istersen ayrıntısını yazarım hem bu ısırgan kürüyle kilo verenler var yorumları okudum ben bgn tartılmaya korktum kendimi acayip şiş hissediyorum yoksa takip edecektimama haftasonunu takip edicem en azından rahatlamış olurum birazz
mersinliyim ve mersin de yaşıyorum sağlık memuruyum ben kamuda idari bir birimde çalışıyorum henüz bekarım ama görüştüğüm birisi var inşallah da evlenmeyi düşünüyorum kısmetse ..
ben sabah kalkar kalkmaz 1 koca bardak oda sıcaklığında su içiyorum gün içinde de olbildiğince hareketli olmaya çalışıyorum HAYIR demeyi de öğreniyorum yeşil çayı mı evde unuttum bugün tühhh eve gidince içicem ama ben de şaşırdım ne içeceğimi ısırgan çayı içiyorum lavanta çayı içiyorum yeşil çay içeceğim bol bol su içiyorum bir de hergün 2 ltARAŞTIRYORUM FAKAT HİÇ BİR DETOKS KALICI OLMAMIŞŞŞ
Eğer sağlıklı bir beslenme planınız olursa vücudunuz bu düzene alışır ve size karşılık vermeye başlar...
Şimdiye kadar vücudunuz aç bırakıldığı için size tepki verdi ve yediğiniz herşeyi stoklamaya başladı, yağa çevirdi...
Siz kalorisi düşük ve sağlıklı, kilo vermenizi kolaylaştıran gıdalar aldığınızda daha güzel sonuçlar alacaksınız merak etmeyin...
Unutmayın ki hızlı kilo vermek, hızla geri almaktır...
Amacımız yavaş ama etkili kilo vermek...
Haftalık 500GR hedefimiz var...
Ayda 2 kilo...Bu bazen 4 kg en ideal
Metabolizmanızı hızlandıran şeyleri tüketin...
Yeşilçay
Dereotu
Yoğurt
Pulbiber
Karabiber
Limon
Marul-Kıvırcık
Salatalık
Tarçın
Sabahları 10 kere zıplamak
Aç karnına ılık su içmek vb
Bunlar bilimsel olarak açıklanmışşşş
BİRDE
Eğer biz HAYIR demeyi öğrenirsek
Şimdiye kadar herşeye evet dedik,bedenimiz sesiz kaldı
Şİmdi biz HAYIR dedikçe zamanla bedenimiz hayır demeye başlayacakk
İşte istemediğimiz kilolarda bize HAYIR dedikçe bizden uzaklaşacakkkk
ben sabah kalkar kalkmaz 1 koca bardak oda sıcaklığında su içiyorum gün içinde de olbildiğince hareketli olmaya çalışıyorum HAYIR demeyi de öğreniyorum yeşil çayı mı evde unuttum bugün tühhh eve gidince içicem ama ben de şaşırdım ne içeceğimi ısırgan çayı içiyorum lavanta çayı içiyorum yeşil çay içeceğim bol bol su içiyorum bir de hergün 2 lt
kızzz ben ısırganı nereden bulucammm kiii
marketlerde filan hiç görmüyorum bennn
ben sabah kalkar kalkmaz 1 koca bardak oda sıcaklığında su içiyorum gün içinde de olbildiğince hareketli olmaya çalışıyorum HAYIR demeyi de öğreniyorum yeşil çayı mı evde unuttum bugün tühhh eve gidince içicem ama ben de şaşırdım ne içeceğimi ısırgan çayı içiyorum lavanta çayı içiyorum yeşil çay içeceğim bol bol su içiyorum bir de hergün 2 lt
aynen zelişcimmm bak ben 2 gündür ısırgan kürü yapıyorum bugün 2.günüm bu da bir arınma progra mı detox bir nevii istersen ayrıntısını yazarım hem bu ısırgan kürüyle kilo verenler var yorumları okudum ben bgn tartılmaya korktum kendimi acayip şiş hissediyorum yoksa takip edecektimama haftasonunu takip edicem en azından rahatlamış olurum birazz
kızzz ben ısırganı nereden bulucammm kiii
marketlerde filan hiç görmüyorum bennn
aktardan aldım ben bebeğim 200 gr kadar bana 2 hafta yeter zaten kür de 2 hafta
vardır marketlerde ve aktardalar kurusu olabilir
maşallahhhhhhhhhhhhhhhh
nedir bu ısırgannnnn kürü
vardır marketlerde ve aktardalar kurusu olabilir
maşallahhhhhhhhhhhhhhhh
nedir bu ısırgannnnn kürü
aktarda kurusu satılır heralde değil mi
tamam anlat bakalım aktarda varsa alırım bendeeee
aktarda kurusu satılır heralde değil mi
tamam anlat bakalım aktarda varsa alırım bendeeee
yerin wc ye yakın heralde
arınma kürü cnm vücudu toksinlerden arıtma kürü 15-29 nisan arasında günde 1 fincan ısırgan çayı içicem saati de önemli 15-19 saatleri arasında mesela içim saati başladı şu an 5 dk oldu ama ben 4 gibi içiyorum iyice aç karnına olmam lazım
oyyyy
benn hiç içmem öyle şeyler
beni de oruç sarstı gibi bugünn
memnun oldum canım, Allah tez zamanda yuva kurmayı nasip etsin.
oyyyy
benn hiç içmem öyle şeyler
beni de oruç sarstı gibi bugünn
oyyyy
benn hiç içmem öyle şeyler
beni de oruç sarstı gibi bugünn
arınma kürü cnm vücudu toksinlerden arıtma kürü 15-29 nisan arasında günde 1 fincan ısırgan çayı içicem saati de önemli 15-19 saatleri arasında mesela içim saati başladı şu an 5 dk oldu ama ben 4 gibi içiyorum iyice aç karnına olmam lazım
arınma kürü cnm vücudu toksinlerden arıtma kürü 15-29 nisan arasında günde 1 fincan ısırgan çayı içicem saati de önemli 15-19 saatleri arasında mesela içim saati başladı şu an 5 dk oldu ama ben 4 gibi içiyorum iyice aç karnına olmam lazım
olmasa ne fayda zelişcim bizim wc bir alt katta ama benm için ekstra spor oluyor merdiven in çık ben halimden memnunum kiii
ben öyle otları falan içemiyorum o bakımdann
tamam canım araştırayım bende o zaman
her fırsatı değerlendiririm diyorsun yaniii
fena acıktım bu arada
öğleden beri çay içip duruyorum ama kesmiyorr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?