yok canım bu defa 14 gün sonra yani 30 martta gideceğim kontroleama elimden geldiği kadar dikkat ediyommmm
artık bahane yok verecek kilom az ama olsun yineeeee
sen hafta bir mi gitcen doktoraaa
günaydın canım nasılsınGünaydınlarrr
Günaydınlarrr
hayırlı cumalar kızlar
vallahi sizleri kıskandırmak niyetinde değilim ama kilocuklarım gidiyor benim
bugün sabah tartıda 74,3 kg çıktım
doğumdan bu yana ilk kez bu kiloyu görüyorum
Sanki bugün baya hafif beslenmişsin hem sabah hem öğlen öyle değil mi canımsabah kalkınca limonlu ılık su 1 bardak
kahvaltı: 4 tane domates, nane, maydonoz, roka, 2 dl ekmek
yeşil çay, türk kahvesi,
ara öğün: bir elma, 10 tane fındık
çay
öğle: 2 dl ekmek, bir kase yoğurt ve semiz otu karıştırdım, içine 2 tane ceviz, pulpiper, z.yağı bir tatlı kaşığı çok güzel oldu
evet bugün öyle oldu ama öğlenle akşamın yerini değiştirdim sadeceSanki bugün baya hafif beslenmişsin hem sabah hem öğlen öyle değil mi canım
afiyet olsun bu arada
çok az yanında kesinlikle bir dl ekmek yemeliydinöğle
5 adet ızgara köfte
turp
domates
Günaydın canım naber nasılsın oğluş nasıl oldu?günaydınnn mutlu haftalar kızlarrr
Günaydın canım naber nasılsın oğluş nasıl oldu?
zelişim oğluş beklediğimiz duruma göre çok iyi ama bu sabah beni üzdü
şimdi 2 defadır arıyor ağlıyor gel işe gitme diye
boğazında kanama olacak diye korkuyorum
babanneye bıraktık çok zor ayrıldı hemen alıştı kuzum evde olmama
dün ilk defa güzel güzel yedi yemeğini çok şükür
sen nasılsın canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?