• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bu sefer başarıcam⏰

59.30 a indim
Halsizlikten günlük tutamadım
İçimden de gelmedi :))
Zayıflama gruplarında zayıfladım çok şükür
 
@Mune abla selam kapatabilir misin bu konumu
Hedefime ulaştım da..
 
63,10 kiloyum
Bugün tekrar başlıyorum
30 Kasım 2018 cuma
 
30/11/2018 cuma

Kilo 63.100

Kahvaltı kuru hurma

Öğle tavuk dürüm menü

Akşam kuru hurma

Araları salla

Spor: 6.000 adım
 
30/11/2018 cuma

Kilo 63.100

Kahvaltı kuru hurma

Öğle tavuk dürüm menü

Akşam kuru hurma

Araları salla

Spor: 6.000 adım
Slm nasıl yapıyorsun hurma diyetini
Ben ne kadar az yesemde kilo gitmiyor kaldım artık farklı bişeyler denemeliyim vücudum bu yeme tarzına alıştı aç kalıp zayıflamayınca da moral sıfır oluyor tabii :işsiz:
 
Slm nasıl yapıyorsun hurma diyetini
Ben ne kadar az yesemde kilo gitmiyor kaldım artık farklı bişeyler denemeliyim vücudum bu yeme tarzına alıştı aç kalıp zayıflamayınca da moral sıfır oluyor tabii :işsiz:
Slm hurma diyeti diil bu
Önceden denemiştim olmadı
Ben de veremiyorum kilo artık
Ama mücadeleye devam
 
1 ARALIK CUMARTESİ
Dün aç yattığım için bu sabah kilo vermişim
62.900
 
1 Aralık Cumartesi
Muz
Kahvaltı sucuklu yumurta ekmekle

Öğle yok

Akşam
Ev döneri
Çorba


6.000 adım
 
02/12/2018
Yüz gram daha vermişim şükür
62.80 kiloyum bu sabah itibariyle
 
Back
X